farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

رژیم غذایی

در زمان پریود چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟ رژیم غذایی دوران قاعدگی

رژیم غذایی

  |  پنجشنبه 1 دی 1401

دوران قاعدگی زمان حساسی برای بانوان است، زیرا طی این مرحله فرد دچار انقباضات و دردهای جسمانی می شود و ممکن است علائم روانی مانند خستگی و ناراحتی های جسمانی و حتی افسردگی را تجربه کند. در این دوران درد در نواحی شکم و کمر، ران ها، سینه به همراه سردرد و حالت تهوع می تواند ..

آلوئه ورا

خواص آلوئه ورا برای پوست و زیبایی

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 1 دی 1401

آلوئه ورا یک میوه خارق العاده و پرخاصیت است که می تواند خواص زیادی را برای ارگان های داخلی و خارجی بدن ایفا کند. داشتن پوست سالم، بدون آکنه، با طراوت و با خاصیت ارتجاعی کافی می تواند آرزوی هر بانوی جوانی باشد. اینکه پوست شما چروک نداشته باشد و صاف و بدون لک باشد یک آرزوی دور نیست. شما می‌توانید با مصرف آلوئه ورا پوست خود را مانند پوست یک نوزاد سالم و با طراوت نگه دارید. آلوئه ورا یک میوه سبز رنگ می ..

رازیانه

14 خواص دانه های رازیانه برای مراقبت از پوست و مو

خواص مواد غذایی

  |  سه شنبه 29 آذر 1401

رازیانه یک گیاه دارویی پر خاصیت می باشد، این گیاه مزایای زیادی برای انسان ها دارد، رازیانه می تواند خواص شگفت انگیزی را برای تمامی دستگاه های بدن به وجود آورد. در صورتی که درست از رازیانه استفاده کنید می توانید سلامتی را به پوست و موی خود هدیه دهید ..

میگو بندری

طرز تهیه میگو بندری خوشمزه به سبک سنتی جنوبی

آشپزی

  |  یکشنبه 27 آذر 1401

میگو بندری نوعی غذای خوشمزه ی بوشهری است که بسیار ساده آماده شده و دارای طعمی فوق العاده است. برای مشاهده ی آموزش میگو بندری در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

سالاد کلم چینی

طرز تهیه سالاد کلم چینی خوشمزه

سالاد ها

  |  یکشنبه 27 آذر 1401

سالاد کلم چینی نوعی سالاد فوق العاده و لذیذی است که مربوط به کشور چین می باشد این سالاد به علت طعم عالی که دارد در کشور چین بسیار پر طرفدار است. قطعا شما هم با امتحان سالاد چینی از طرفداران آن خواهید بود. برای مشاهده ی آموزش سالاد چینی در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

خورش اسفناج

طرز تهیه خورش اسفناج با گوشت گوسفندی خوشمزه و مجلسی

آشپزی

  |  یکشنبه 27 آذر 1401

خورشت اسفناج یک غذای مقوی برای کودکان و نوجوانان می باشد، این غذای سنتی طرفداران زیادی را به خود اختصاص می دهد. این غذا برای افرادی که دچار چاقی و کم خونی هستند بسیار مناسب می باشد. پخت این خورشت در فصل پاییز و زمستان خواهان بیشتری دارد و یک غذای کامل و متنوع برای وعده های غذایی ..

جوش آکنه

برای رهایی از جوش و آکنه چه بخوریم؟ ویتامین های مفید برای درمان آکنه

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 26 آذر 1401

آکنه در طول زندگی ممکن است روی صورت افراد متفاوتی نمایان شود. علت ایجاد آکنه وجود چربی و تجمع بیش از حد آنها می باشد که مانع اکسیژن ‌رسانی منافذ پوستی می شود. آکنه معمولاً در اثر برخی از عوامل مانند حساسیت های غذایی، برهم خوردن توازن هورمون ها در دوران بلوغ، تجمع بیش از حد لیپید و مسدود سازی منافذ پوستی و غیره ایجاد می شود. برای درمان آکنه می توانید به دو روش ..

ظرف غذا مدرسه

طرز تهیه سه مدل تغذیه مناسب برای کودکان مدرسه ای

آشپزی

  |  جمعه 25 آذر 1401

با شروع فصول پاییز و زمستان تمامی بچه ها و کودکان برای تحصیل به مدرسه می روند، از لحاظ طب سنتی مصرف غذای بچه ها در این فصول بسیار اهمیت دارد. برای تهیه تغذیه متناسب برای کودکان در هنگام تحصیل و درون مدرسه با ما همراه باشید.

قارچ ناخن

دلایل ایجاد قارچ ناخن ؛ انواع روش های درمان قارچ ناخن دست و پا

مانیکور

  |  پنجشنبه 24 آذر 1401

قارچ و عفونت های قارچی ممکن است در اثر عدم رعایت نظافت، محیط رطوبتی، کاشت ناخن و یا برخی بیماری های خود ایمنی در دستان اشخاص به وجود آید. این بیماری در ناخن های دست بانوان و آقایان دیده می شود در واقع هنگامی که به قارچ چه ناخن دست مبتلا می شوید می توانید از برخی نشانه ها مطلع شوید که آی ناخن های تان قارچی شده است یا خیر ..

ماساژ درمانی

چه فضایی را برای ماساژ فراهم کنیم؟ طراحی اتاق ماساژ

ماساژ

  |  پنجشنبه 24 آذر 1401

در حقیقت ماساژ یکی از روش های فیزیکی برای کاهش درد و افزایش جریان خون و سلامتی ارگان های بدن انسان است. برخی از افراد با خریدن دستگاه ماساژور در منزل این نیاز را رفع میکنند اما تا به حال به این فکر کرده اید که اگر وارد یک فضای مخصوص ماساژ شوید با چه دیزاینی روبرو خواهید شد؟ لازم است بدانید اتاق یا مرکز ماساژ باید فضای متناسبی جهت آرامش افراد و انجام انواعی از ماساژ ها داشته باشد.

برگ سنا

فواید برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن را بدانید!

لاغری

  |  پنجشنبه 24 آذر 1401

برگ سنا یک گیاه سبز رنگ می باشد که در طب سنتی به عنوان یک ملین شناخته می شود. این گیاه برای افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند توصیه می شود، مصرف این گیاه می تواند برای بدن فواید زیادی ایفا کند. در حقیقت مصرف برگ سنا می تواند جریانات الکتریکی را در بدن ایجاد کند که ..

درمان بی خوابی

برای درمان بی خوابی چه باید کرد؟ شایع ترین دلایل بی خوابی شبانه

گوناگون

  |  پنجشنبه 24 آذر 1401

بی خوابی یک نوع اختلال رایج در بین جوانان و نوجوانان است، اکثر سنین 15 تا 27 سال دچار بدخوابی یا بی خوابی شبانه هستند، این افراد سخت به خواب می روند و سخت هم از خواب بیدار می شوند. بی خوابی شبانه می تواند به افراد آسیب بزند زیرا هر فرد نیاز دارد 7 الی 8 ساعت خواب آرام و با کیفیت ..

لب

دلایل خشکی لب در کودکان و بزرگسالان به همراه روش های درمان خانگی

پزشکی و زیبایی

  |  سه شنبه 22 آذر 1401

در فصول پاییز و زمستان یکی از مشکلات آزاردهنده و رایج در بین افراد خشکی لب می باشد. خشکی لب در اثر ترک خوردگی پوست لب به وجود آمده و باعث درد و یا سوزش و گاهاً خونریزی در نواحی لب می شود. این عارضه در کودکان نیز مشاهده شده و گروه سنی خاصی را در بر نمی گیرد..

اسکراب

طرز تهیه 5 اسکراب دست ساز خانگی با مواد طبیعی

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 21 آذر 1401

پاکسازی پوست جنسیت ندارد و همه افراد باید هر چند وقت یکبار پوست خود را لایه برداری کنند تا سلول های مرده و همچنین منافذ پاکسازی شوند. برای پاکسازی پوست می توانید از روش های زیادی استفاده کنید. یکی از این روش ها تهیه اسکراب خانگی و انجام مراحل مربوط به آن می باشد تا بتوانید پوستی پاکیزه و سالم داشته باشید‌. اسکراب ها یا همان ..

حلوا

طرز تهیه حلوا آرد گندم خوشمزه به سبک سنتی

کیک و شیرینی

  |  دوشنبه 21 آذر 1401

حلوا یک شیرینی معروف سنتی و ایرانی هستش، از حلوا در مجالس های ختم استفاده زیادی می کنند. یک حلوای ساده می تواند به عنوان یک میان وعده مقوی هم قابل استفاده قرار گیرد، در این قسمت از آموزش آشپزی می خواهیم به شما طرز تهیه حلوای ساده با مواد اولیه و در دسترس را آموزش بدهیم.