farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

آب خیار

خواص آب خیار برای سلامتی و زیبایی را بدانید!

خواص مواد غذایی

  |  دوشنبه 12 دی 1401

در واقع آب خیار دارای عطر و طعم دلنشینی هستش که می تواند با مخلوط شدن اندکی یخ و نعنا یک ترکیب عالی را به وجود بیاورد. استفاده از آب خیار باعث افزایش ویتامین های گروه C و گروه В می شود. در خیار بتاکاروتن، مولیبدن و منگنز به وفور یافت می شود. همچنین در خیار فلاونول های ضد التهاب مثل ..

کلاژن collagen

کلاژن چیست، کلاژن چه فوایدی برای پوست دارد؟

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 12 دی 1401

کلاژن یکی از ضروری‌ ترین پروتئین‌های موجود در بدن انسان است که وظایف متعددی را برعهده دارد. ما در این متن قصد داریم در مورد این پروتئین، انواع آن و کاربردی که برای بدن دارد صحبت کنیم. اگر تمایل دارید بیشتر در مورد کلاژن بدانید و اطلاعت کامل‌تری در مورد فواید آن کسب کنید با ما تا انتها همراه باشید.

فشار خون

فشار خون چیست؟ عوارض بالا یا پایین بودن و روش های کنترل آن را بدانید

پزشکی و زیبایی

  |  دوشنبه 12 دی 1401

فشار خون یکی از مهمترین عوامل موجود در بدن است که اگر به درستی انجام نشود، امکان دارد باعث ایجاد بیماری در فرد شود. ما در این مقاله قصد داریم شما را بیشتر به فشار خون و عوارضی که بالا بودن همچنین کاهش آن دارد آشنا کنیم. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقمند هستید با ما تا انتها همراه باشید.

فشار خون

16 ماده غذایی شگفت انگیز برای درمان فشار خون بالا

رژیم غذایی

  |  دوشنبه 12 دی 1401

بیماری فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در دنیا است. این بیماری یکی از عوامل مهم در بروز مشکلات قلبی عروقی بوده که خطرات بسیاری به همراه دارد. با رعایت رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مفیدی که در این مقاله عنوان شده می توانید کمک به پیشگیری و درمان فشار خون کنید.

چربی خون

چربی خون چیست، روش های مقابله و درمان آن را بدانید

پزشکی و زیبایی

  |  دوشنبه 12 دی 1401

وعده های غذایی که حجم کمتری دارند باعث می شوند که کلسترول خون کاهش یابد. اولین نشانه افزایش چربی خون در بدن می تواند حمله قلبی باشد. این نشانه را از درد در قسمت قفسه سینه می توان متوجه شد. چربی خون نشان دهنده چربی های اضافی در خون است و با برخی علائم ها می توان این بیماری را تشخیص داد. در ادامه می خواهیم تعریف کاملی از این اصطلاح بیان و راه های مبارزه با چربی خون را بررسی کنیم.

دندان درد

علت حساسیت دندان به سرما چیست؟

دندان

  |  یکشنبه 11 دی 1401

دندان ها استخوان های خارجی بدن هستند که بعضی از اوقات با مصرف مواد غذایی با دمای متفاوت حساسیتی از خود نشان دهند. حساس شدن دندان ها در جامعه امروزه یک مشکل شایع می باشد زیرا تا چندین سال پیش دستگاه های سرد کننده پیشرفته وجود نداشته تا بتوانند ..

ریزش مو

کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو های سر شود؟

مراقبت از مو

  |  یکشنبه 11 دی 1401

ریزش مو امری طبیعی می باشد به شرطی که از استاندارد طبیعی خود بیشتر نشود، درباره ریزش مو لازم است بدانید این اتفاق ممکن است برای هر خانم یا آقایی به وجود آید پس نگران جنسیت خود نباشید.

پاکسازی پوست صورت

از چه روش هایی برای پاکسازی پوست استفاده می شود؟ مراحل پاکسازی پوست صورت و بدن

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 11 دی 1401

پاکسازی پوست در منزل و در مطب ها قابل انجام است، بسیاری از افراد با پاکسازی پوست آشنایی ندارند و نمی‌توانند به خوبی پوست خود را پاکسازی کنند. پوست بدن به چهار گروه کلی تقسیم می شود ..

آبرسان صورت

چگونه در تمام فصل ها از پوست خود مراقبت کنیم؟

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 11 دی 1401

پوست یکی از مهم ترین مواردی است که روی زیبایی فرد می تواند تاثیر بگذارد. برخی از عوامل وجود دارند که باعث می شوند پوست انسان در معرض مشکلاتی قرار بگیرد. این عوامل می تواند نور مستقیم خورشید، تغییر دمای هوا و موارد دیگر باشد. قصد داریم نکات مراقبت از پوست در فصل های مختلف را به شما آموزش دهیم تا بتوانید از پوست خود در فصول مختلف مراقبت کنید.

بالم لب

آموزش ساخت بالم لب خانگی با استفاده از مواد طبیعی

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 11 دی 1401

لب ها عضو حساسی در صورت می باشند، برای آرایش و درمان آن باید از وسایل غیر شیمیایی استفاده کرد. اگر بتوانید در منزل بالم لب خانگی آماده کنید می توانید با محصولات طبیعی به طور کامل لب خود را تقویت کنید و سالم نگه دارید. در حقیقت بالم لب یک محصول بهداشتی و آرایشی می‌ باشد که معمولاً برای رفع ..

موفقیت

راز افراد موفق در حل مشکلاتشان چیست؟

روانشناسی

  |  یکشنبه 11 دی 1401

ممکن است برای شما هم این سوال پیش بیاید که انسان های موفق چگونه مشکلات خود را حل می کنند؟ انسان های موفق در برخورد با مشکلات خود ناراحت نمی شوند و سعی می کنند آن ها را در آغوش بگیرند و به دنبال راه ‌حل باشند. موضوعی که باعث می شود این گونه افراد دنبال راه حل باشند نه غصه خوردن، اعتماد به نفس بالای آن ها است.

توسعه فردی

42 روش موثر برای ارتقا شخصیت و رشد فردی

روانشناسی

  |  شنبه 10 دی 1401

آیا تابحال به شخصیت خود فکر کرده اید؟ تا به حال شده که شخصیت چند ماه یا چند هفته پیش خود را با شخصیت فعلی تان مقایسه کنید؟ قدم برداشتن در بهبود رفتارها و افکار می تواند روی شخصیت ما اثر بگذارد. ترک عادت های مزاحم و ناپسند نیز می‌تواند به این تکامل کمک بیشتری کند.

رشد مو

درمان خانگی موی چرب، نکاتی که حتما باید رعایت کنید

مراقبت از مو

  |  شنبه 10 دی 1401

انسان ها تفاوت های زیادی با هم دارند، این تفاوت بر روی چهره، قد، اندام، افکار، اخلاق، موها و.. پیداست. در تفاوت های ظاهری می توانیم بگوییم برخی از افراد موهای چرب تر نسبت به موهای معمولی دارند. این افراد معمولاً دچار برخی مشکلات مانند ریزش بیشتر موها، خارش بیشتر و قارچ پوست سر می شوند.

بیدار شدن

برای آرامش اعصاب چه کنیم؟ معرفی راهکارهایی برای کاهش استرس

روانشناسی

  |  شنبه 10 دی 1401

در عصر امروز مشکلات اعصاب و روان به شدت بیشتر از 10 سال گذشته شده است، این وضعیت وخیم نیاز به کنترل و تکنیکی دارد‌. لازم نیست برای این که این تکنیک ها را انجام دهید حتما به متخصص مراجعه کنید، قبل از مراجعه به متخصص سعی کنید راهکار های مطرح شده در این مقاله را به کار بگیرید و در صورت بهبود نیافتن به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

خواب - خوابیدن

١٢ پیشنهاد عالی برای داشتن خواب راحت در شب

گوناگون

  |  شنبه 10 دی 1401

خواب راحت و با کیفیت یکی از مهم ترین فاکتورهای بهبود سلامتی در افراد است. لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست و مو از جمله اثرات خواب مفید است. با فارسی بیوتی همراه شده تا با روش های عالی برای بهبود کیفیت خواب آشنا شوید.