farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

روانشناسی زندگی زناشویی

نکات روانشناسی زندگی زناشویی، روانشناسی زوجین

روانشناسی زوجین

  |  پنجشنبه 30 دی 1400

در زندگی زناشویی با چالش های زیادی روبه رو هستیم، در برخی مواقع دو نفر که قرار بود همراهی صمیمی برای هم باشند دچار مشکلاتی غیر قابل حل می شوند، ما برای اینکه بفهمیم در مواجهه با این مشکلات چه باید کرد باید ابتدا حوزه هایی را شناسایی کنیم که باعث ایجاد چالش در روابط صمیمی زناشویی می شوند، و عشق بین زن و مرد را به میدان جنگ تبدیل می کنند.

رشته روانشناسی

رشته روانشناسی چیست؟ گرایش های رشته روانشناسی کدامند

روانشناسی

  |  چهارشنبه 29 دی 1400

در زندگی همه ی ما برخی از اوقات شرایطی پیش می آید که ما در آن شرایط منحصر به فرد رفتار می کنیم و هر کدام از ما یک طیف شخصی متفاوتی نسبت به آن شرایط داریم. برخی از ما در قبال مسائل زندگی شکست می خوریم و دچار بیماری افسردگی می شویم ، اما برخی در برابر مشکلات با روحیه قوی جنگ می کنیم تا مشکل زندگیمان به نحوه ی درست حل شود.

تغذیه مناسب ورزش

تغذیه مناسب ورزش چیست، هر چیزی که لازم است درباره تغذیه قبل از ورزش بدانید

رژیم غذایی

  |  سه شنبه 28 دی 1400

همانطور که میدانید ورزش به تنهایی تاثیرگذار نیست و باید در کنار ورزش از رژیم غذایی مناسب هم پیروی کرد ، تا به نتیجه ی دلخواه رسید. برنامه غذایی هر فرد با توجه به قد ، وزن ، سن و وضعیت سلامت بدن آن فرد تنظیم میشود. در اصل با تغذیه سالم و رساندن مواد مغذی به بدن خود ، این امکان را به بدن می دهیم ، تا کارایی بدن به حداکثر برسد و آسیب های عضلانی به حداقل کاهش برسند. تغذیه خوب به عملکرد بهتر بدن و بازیابی سریعتر بدن..

مراقبت از پوست

روش های مراقبت از پوست، چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 8 دی 1400

همان طور که همه ما می دانیم درخشندگی پوست تاثیر فوق العاده ای در زیبایی ظاهر ما دارد. بسیاری از افراد در دوران جوانی پوست شفاف و تمیزی دارند اما به مرور، با گذشت زمان تغییراتی در این پوست زیبا ایجاد می شود. مراقبت از پوست از مهم ترین اقداماتی است که باید برای داشتن پوست زیبا و سالم در برابر عواملی از جمله چین و چروک ، جوش و آکنه و کک و مک انجام داده شود.

مراقبت از مو

روش هایی برای مراقبت از مو، چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟

مراقبت از مو

  |  چهارشنبه 8 دی 1400

موهای تمیز و مرتب می تواند تاثیر فوق العاده ای در ظاهر و زیبایی ما داشته باشد. اگر به موهای خود رسیدگی کنیم می توانیم همیشه موهای تمیز و مرتبی داشته باشیم و با مراقبت کردن از مو می توان به حفظ استحکام آن کمک کرد.