شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه
اسپرسو نوشیدنی غلیظ است که بیش از یک سابقه ی مصرف دارد، اسپرسو به عنوان میراث صنعت قهوه شناخته شده است. ریشه اسپرسو در قرن نوزدهم و در ایتالیا است. طرز تهیه اسپرسو از نکات اصلی مهارت در مسابقات جهانی باریستا که مخصوص قهوه است، میباشد.
پوست های سبز و چوبی گردو برای صورت و موها خواص بسیاری دارند. شما میتوانید با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو از آنها استفاده های بسیاری بکنید و از خواص ارزشمند آنها نیز استفاده کنید.
هنگامی که در روز یک فنجان قهوه میل میکنید، بیشتر از یک تحریک کننده کافئین میباشد. این فنجان قهوه منبع ماده ارزشمندی مانند آنتی اکسیدان است که ضد هر گونه بیماری مختلفی میباشد.طی تحقیقات نشان داده شده است، که قهوه منبع شماره یک آنتی اکسیدان در رژیم غذایی آمریکایی میباشد.
اضافه کردن شیر به قهوه طعم آن را تغییر میدهد و تلخی آن را هنگام خوردن خوش طعم میکند. برخی از افراد نمیتوانند بدون وجود شیر قهوه را میل کنند و به نظر آنها قهوه بدون شیر کامل نیست. از انواع قهوه هایی که در آنها از شیر استفاده میشود میتوان به فلت لایت، کاپوچینو، ماکیاتو، لاته و.. اشاره کرد. امروزه مردم بیشتر به دنبال شیرهای گیاهی هستند، از جمله شیر سویا، بادام، نارگیل و جو دوسر میباشند...
قهوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا، امید به زندگی را افزایش و خطر ابتلا به بیماری های خاص، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پارکینسون را کاهش میدهد. همچنین قهوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل نیز میباشد. میتوان از قهوه، به جای نوشابه های شیرین استفاده کرد، که گزینه سالم تری میباشد.
شما می توانید برای ایجاد تناسب اندام در خانه، ورزش های هوازی انجام دهید. زیرا این یک روش بدون هزینه است و شما میتوانید هر زمان که خواستید آن را در خانه انجام دهید و به یک تناسب اندام پایدار و همیشگی دست پیدا کنید. انجام ورزش های هوازی به مرور زمان آسان تر می شود، و میتوانید این حرکات را بدون دردسر و بدون هزینه و وقت زیاد انجام دهید...
هایلایت روی موهای مشکی یکی از راه های زیبای در امان ماندن موها از خشکی، شکنندگی و آسیب پذیری مو در برابر دکلره میباشد؛ زیرا با این کار فقط مقدار کمی از موها رنگ و دکلره میشوند و بقیه موها سالم و دست نخورده باقی می مانند..
اگر به موهای خود اهمیت میدهید و دوست دارید برای رشد موهایتان از یک محصول طبیعی و سالم استفاده کنید، بهتر است این مقاله را مطالعه کنید.
قطعا همه ی افرادی که از موهای خشک و وز خودشون ناراحت هستند، راه های زیادی را برای درمان آن امتحان کردند. اما هیچ چیزی بهتر از یک درمان قطعی و ساده نیست..
برای بلند نشان دادن ناخن ها ترفندهایی و بسیار آسان وجود دارد که به راحتی قابل انجام است.ما میتوانیم با کوتاه کردن پوست های چسبیده به ناخن، آنها را بلندتر و زیبا تر نشان دهیم. در انتهای ناخن ها غشای نازکی آن را میپوشاند و همیشه درحال رشد کردن است. کار این غشا محافظت از پوست و جلوگیری از ورود باکتری و آلودگی و عناصر دیگری است که باعث آسیب به زیر پوست است، همچنین با رشد این غشا ناخن های شما کوتاه تر جلوه میدهد.
یکی از کارهای جالب و سرگرم کننده ای که میتوان برای زیبایی انجام داد، طراحی ناخن است. ما در این مقاله میخواهیم چند نمونه از وسایل ساده ای، که میتواند با استفاده از آنها در منزل ناخن هایی زیبا داشته باشید، را معرفی کنیم.
مانیکور به معنای مرتب کردن ناخن های دست و پدیکور به معنای مرتب کردن ناخن های پا میباشد. مراقبت از دست ها و پاها بعد از موها و صورت از اهمیت بالایی برخوردار است، و بیشترین مرکز توجه و زیبایی هستند. پس انجام پدیکور و مانیکور لازم و ضروری است.
رفع تیرگی های بدن یکی از رایج ترین مشکلات خانم ها است. برخی از خانم ها از انواع کرم ها برای رفع این تیرگی استفاده میکنند و برخی دیگر هم روش های درمان گیاهی را ترجیح میدهند.
عسل ماده ای غلیظ و چسبناکی است که در طبیعت توسط زنبورها درست میشود. چسبندگی و غلظت عسل به میزان آب آن بستگی دارد، هرچه مقدار آب در عسل کمتر باشد، چسبندگی و غلظت آن نیز بیشتر است. همچنین با توجه به نوع گیاه و منطقه ای که زنبور از آن تغذیه میکند، رنگ و غلظت عسل نیز متفاوت است.
قارچ خوراکی طعم بی نظیر و خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد و یکی از سبزیهایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. قارچ سرشار از فیبر و نیز اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد، اما دارای کالری پایینی می باشند. مصرف قارچ ها برای پوست نیز مفید است.
