شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه
سالاد قارچ و مرغ یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین سالادهای ایرانی است. این سالاد را میتوان به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز مصرف کرد..
سالاد لوبیا سبز یک سالاد سالم و مقوی است و بسیار توصیه میشود. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این سالاد خوشمزه را یاد بگیرید..
معمولا قبل از مهمانی ها و مراسم شاهد جوش های مزاحم روی پوست خود هستید، برای اینکه از این جوش های مزاحم راحت شوید سریع ترین راه پوشاندن آنها میباشد. اما باید توجه داشته باشید که از روشی استفاده کنید که باعث بدتر شدن وضعیت پوستی و جوش شما نشود.
محصولات آرایشی به خصوص رژلب از لوازم ضروری هر خانمی میباشد. رژلب های موجود در بازار اغلب شیمیایی بوده و به مرور زمان باعث ایجاد حساسیت و آسیب به لب ها میشود. پس بهتر است از رژلب های طبیعی و خانگی استفاده کنید. و چه بهتر اگر این رژلب های طبیعی را خودتان درست کرده باشید.
پوست چرب همیشه باعث درخشندگی نامناسب پوست می شود و این مشکل باعث ایجاد نگرانی برای خیلی ها شده و همچنین باعث ایجاد آزار برایشان می شود. یکی از بزرگترین مشکلاتی که پوست چرب به وجود می آورد وجود جوش و آکنه فراوان است، زیرا روغن تولید شده در پوست باعث التهاب آنها می شود. بعضی از عوامل پوست چرب قابل درمان است، اما بعضی از عوامل مانند ژنتیک را نمی توان به طور کامل ریشه کن کرد.
در کنار تمام مراقبت های پوست برای زیبایی، ماسک های سالم و طبیعی نیز لازم میباشد. چای سبز گیاهی و بسیار مفید میباشد، همچنین جایگزین مناسبی نیز برای قهوه است. این چای نیز دارای کافئین میباشد اما همانطور که میدانید، قهوه منبع کافئین است پس چای سبز دارای کافئین کمتری نسبت به قهوه میباشد ولی همچنان تاثیرات بسیار خوبی در بیداری و تمرکز میگذارد.
روش های زیادی برای دوام رژلب وجود دارد که ممکن از همه نتوانند به راحتی از آنها استفاده کنند، اما استفاده از کرم پودر یکی از بهترین روش ها برای دوام بیشتر رژلب شما میباشد. کرم پودر باعث فیکس شدن رژلب بر روی لب ها شده و باعث جلوگیری از لکه ای و پاک شدن آنها میشود.
جای جوش و اسکارها در واقع از هر نوع زخم و جراحتی است و ممکن است تا سال ها یا حتی پایان عمرتان باقی بماند. پوستی صاف و زیبا خواسته ی همه ی آدم هاست و همه دوست دارند تا پوستی بی نقص داشته باشند. به همین خاطر بهتر است که راه های خانگی موثر در از بین بردن جای جوش و اسکارها را بلد باشید.
بیش از 50 درصد خانم ها در طول زندگی ریزش موی شدید را تجربه می کنند. اکثر خانم هایی که بالای 40 سال هستند ویا به تازگی بچه دار شدن یا در دوران یائسگی به سر می برند بیشتر از ریزش مو رنج می برند...
اسپرسو نوشیدنی غلیظ است که بیش از یک سابقه ی مصرف دارد، اسپرسو به عنوان میراث صنعت قهوه شناخته شده است. ریشه اسپرسو در قرن نوزدهم و در ایتالیا است. طرز تهیه اسپرسو از نکات اصلی مهارت در مسابقات جهانی باریستا که مخصوص قهوه است، میباشد.
پوست های سبز و چوبی گردو برای صورت و موها خواص بسیاری دارند. شما میتوانید با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو از آنها استفاده های بسیاری بکنید و از خواص ارزشمند آنها نیز استفاده کنید.
هنگامی که در روز یک فنجان قهوه میل میکنید، بیشتر از یک تحریک کننده کافئین میباشد. این فنجان قهوه منبع ماده ارزشمندی مانند آنتی اکسیدان است که ضد هر گونه بیماری مختلفی میباشد.طی تحقیقات نشان داده شده است، که قهوه منبع شماره یک آنتی اکسیدان در رژیم غذایی آمریکایی میباشد.
اضافه کردن شیر به قهوه طعم آن را تغییر میدهد و تلخی آن را هنگام خوردن خوش طعم میکند. برخی از افراد نمیتوانند بدون وجود شیر قهوه را میل کنند و به نظر آنها قهوه بدون شیر کامل نیست. از انواع قهوه هایی که در آنها از شیر استفاده میشود میتوان به فلت لایت، کاپوچینو، ماکیاتو، لاته و.. اشاره کرد. امروزه مردم بیشتر به دنبال شیرهای گیاهی هستند، از جمله شیر سویا، بادام، نارگیل و جو دوسر میباشند...
قهوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا، امید به زندگی را افزایش و خطر ابتلا به بیماری های خاص، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پارکینسون را کاهش میدهد. همچنین قهوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی متعادل نیز میباشد. میتوان از قهوه، به جای نوشابه های شیرین استفاده کرد، که گزینه سالم تری میباشد.
شما می توانید برای ایجاد تناسب اندام در خانه، ورزش های هوازی انجام دهید. زیرا این یک روش بدون هزینه است و شما میتوانید هر زمان که خواستید آن را در خانه انجام دهید و به یک تناسب اندام پایدار و همیشگی دست پیدا کنید. انجام ورزش های هوازی به مرور زمان آسان تر می شود، و میتوانید این حرکات را بدون دردسر و بدون هزینه و وقت زیاد انجام دهید...
