شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه
فشار خون یکی از مهمترین عوامل موجود در بدن است که اگر به درستی انجام نشود، امکان دارد باعث ایجاد بیماری در فرد شود. ما در این مقاله قصد داریم شما را بیشتر به فشار خون و عوارضی که بالا بودن همچنین کاهش آن دارد آشنا کنیم. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقمند هستید با ما تا انتها همراه باشید.
بیماری فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در دنیا است. این بیماری یکی از عوامل مهم در بروز مشکلات قلبی عروقی بوده که خطرات بسیاری به همراه دارد. با رعایت رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مفیدی که در این مقاله عنوان شده می توانید کمک به پیشگیری و درمان فشار خون کنید.
وعده های غذایی که حجم کمتری دارند باعث می شوند که کلسترول خون کاهش یابد. اولین نشانه افزایش چربی خون در بدن می تواند حمله قلبی باشد. این نشانه را از درد در قسمت قفسه سینه می توان متوجه شد. چربی خون نشان دهنده چربی های اضافی در خون است و با برخی علائم ها می توان این بیماری را تشخیص داد. در ادامه می خواهیم تعریف کاملی از این اصطلاح بیان و راه های مبارزه با چربی خون را بررسی کنیم.
دندان ها استخوان های خارجی بدن هستند که بعضی از اوقات با مصرف مواد غذایی با دمای متفاوت حساسیتی از خود نشان دهند. حساس شدن دندان ها در جامعه امروزه یک مشکل شایع می باشد زیرا تا چندین سال پیش دستگاه های سرد کننده پیشرفته وجود نداشته تا بتوانند ..
ریزش مو امری طبیعی می باشد به شرطی که از استاندارد طبیعی خود بیشتر نشود، درباره ریزش مو لازم است بدانید این اتفاق ممکن است برای هر خانم یا آقایی به وجود آید پس نگران جنسیت خود نباشید.
پاکسازی پوست در منزل و در مطب ها قابل انجام است، بسیاری از افراد با پاکسازی پوست آشنایی ندارند و نمیتوانند به خوبی پوست خود را پاکسازی کنند. پوست بدن به چهار گروه کلی تقسیم می شود ..
پوست یکی از مهم ترین مواردی است که روی زیبایی فرد می تواند تاثیر بگذارد. برخی از عوامل وجود دارند که باعث می شوند پوست انسان در معرض مشکلاتی قرار بگیرد. این عوامل می تواند نور مستقیم خورشید، تغییر دمای هوا و موارد دیگر باشد. قصد داریم نکات مراقبت از پوست در فصل های مختلف را به شما آموزش دهیم تا بتوانید از پوست خود در فصول مختلف مراقبت کنید.
لب ها عضو حساسی در صورت می باشند، برای آرایش و درمان آن باید از وسایل غیر شیمیایی استفاده کرد. اگر بتوانید در منزل بالم لب خانگی آماده کنید می توانید با محصولات طبیعی به طور کامل لب خود را تقویت کنید و سالم نگه دارید. در حقیقت بالم لب یک محصول بهداشتی و آرایشی می باشد که معمولاً برای رفع ..
ممکن است برای شما هم این سوال پیش بیاید که انسان های موفق چگونه مشکلات خود را حل می کنند؟ انسان های موفق در برخورد با مشکلات خود ناراحت نمی شوند و سعی می کنند آن ها را در آغوش بگیرند و به دنبال راه حل باشند. موضوعی که باعث می شود این گونه افراد دنبال راه حل باشند نه غصه خوردن، اعتماد به نفس بالای آن ها است.
آیا تابحال به شخصیت خود فکر کرده اید؟ تا به حال شده که شخصیت چند ماه یا چند هفته پیش خود را با شخصیت فعلی تان مقایسه کنید؟ قدم برداشتن در بهبود رفتارها و افکار می تواند روی شخصیت ما اثر بگذارد. ترک عادت های مزاحم و ناپسند نیز میتواند به این تکامل کمک بیشتری کند.
انسان ها تفاوت های زیادی با هم دارند، این تفاوت بر روی چهره، قد، اندام، افکار، اخلاق، موها و.. پیداست. در تفاوت های ظاهری می توانیم بگوییم برخی از افراد موهای چرب تر نسبت به موهای معمولی دارند. این افراد معمولاً دچار برخی مشکلات مانند ریزش بیشتر موها، خارش بیشتر و قارچ پوست سر می شوند.
در عصر امروز مشکلات اعصاب و روان به شدت بیشتر از 10 سال گذشته شده است، این وضعیت وخیم نیاز به کنترل و تکنیکی دارد. لازم نیست برای این که این تکنیک ها را انجام دهید حتما به متخصص مراجعه کنید، قبل از مراجعه به متخصص سعی کنید راهکار های مطرح شده در این مقاله را به کار بگیرید و در صورت بهبود نیافتن به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
خواب راحت و با کیفیت یکی از مهم ترین فاکتورهای بهبود سلامتی در افراد است. لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست و مو از جمله اثرات خواب مفید است. با فارسی بیوتی همراه شده تا با روش های عالی برای بهبود کیفیت خواب آشنا شوید.
امروزه مطالعات بسیار زیادی در خصوص خواص چای ترش توسط متخصصین انجام شده است. از این رو آن ها دریافتند که چای قرمز و یا چای ترش خاصیت چربیسوزی دارد. با توجه به خواص چای ترش برای لاغری و سلامتی بدن استفاده از آن را رواج دادند. بسیاری از مشاورین تغذیه ..
مصرف چای نعناع از قدیم تا به امروز برای سلامت دستگاه گوارش نسخه می شده است، چای نعناع می تواند دل دردهای مزمن، سوءهاضمه، گرفتگی عضلات شکم، نفخ و اسهال را بهبود ببخشد و همچنین برای سندروم روده تحریک پذیر و یبوست های مزمن مفید است؛ چای نعناع به دفع راحت تر مدفوع کمک زیادی میکند و موجب کاهش درد در نواحی شکم می شود، از چای نعنا به عنوان آرامش دهنده روده و دستگاه گوارش استفاده می کند، نوشیدن این چای می تواند به هض..
