شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه
کره بادام زمینی یک ماده غذایی موثر در دنیا شناخته شده، کره بادام زمینی با میزان کالری کم و برخلاف آن با میزان انرژی بالایش برای تمرینات فشرده و افرادی که نیاز به پروتئین دارند بسیار مفید است. در کره بادام زمینی ..
شما باید بدانید که شستشوی صورت و میزان دفعات این شستشو بستگی به نوع پوست شما دارد، شستن صورت کار ساده ای است اما زیاده روی در شستشوی صورت ممکن است پوست را ملتهب، خشک و یا پر از آکنه کند. شما باید بدانید که چه نوع پوستی دارید و می خواهید چه نوع پوستی را شستشو دهید؛ در ادامه میزان شستشوی پوست های مختلف ..
یکی از مشکلاتی که افراد در ظاهر درگیر آن شده اند زرد شدن دندان ها است. دندان ها با گذشت زمان و با خوردن بعضی خوراکی ها به مرور زمان تغییر رنگ می دهند، البته این زرد شدن بستگی به جنس دندان نیز دارد. برخی افراد با انجام بسیاری از روش ها می توانند دندان های خود را سفید کنند. ما قصد داریم در ادامه شما را با چندین روش سفید کردن دندان آشنا کنیم تا برای سفید کردن دندان و زیبا نشان دادن آن ها از این روش ها استفاده کنید.
عزت نفس بالا یکی از مهم ترین ویژگی ها برای داشتن شخصیتی محکم و جذاب است. احساس ناامنی، کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس گاهی فرد را تا افسردگی می کشاند و زندگی را برای او غیرقابل تحمل می کند. اما با ساده ترین روش هایی که در این مقاله به شما می گوییم، می توانید عزت نفس خود را افزایش دهید و احساس فوق العاده ای در زندگی تجربه کنید.
یکی از رژیم هایی که برای لاغری می تواند مناسب باشد، رژیم تخم مرغ است. افرادی که رژیم لاغری می گیرند ممکن است ماهیچه ها و استخوان های آن ها ضعیف شوند، برای اینکه بتوان از این مشکل جلوگیری کرد باید از رژیم غذایی تخم مرغ استفاده کنید.استفاده از رژیم تخم مرغ باعث کاهش وزن مناسب و بدون آسیب است.
عفونت هایی که در قسمت پیشانی و بینی وجود دارند و باعث سردرد های شدید می شود عفونت های سینوسی هستند که در معنای واقعی به آن سینوزیت گفته می شود. این عفونت شامل دو گروه حاد و مزمن هستند. افرادی که دچار این بیماری حاد می شوند، بهبود آن تا ۴ هفته و به عبارتی یک ماه طول می کشد و مانند سرماخوردگی و بیماری تنفسی عمل می کند. ممکن است برخی افراد دچار بیماری مزمن سینوزیت شوند، این بیماری تا ۱۲ هفته و به عبارتی ۳ ماه طول می کش
علت و درمان جوش های قسمت پشتی کمر و شانه کمی متفاوت تر از جوش های صورت و نواحی آن است. جوش های پشت کمر و شانه در هر سنی ظاهر می‌شوند اما خوشبختانه درمان دارد. دلایل بسیار زیادی وجود دارد که کمر افراد ..
لکه های صورت می تواند برای اشخاص آزاردهنده باشد، فرقی نمیکند که چه جنسیتی داشته باشید این ماسک لکه های صورت، آکنه و اسکار، جای جوش و خشکی پوست را درمان می کند شما می توانید با روش های خیلی آسان و به صورت طبیعی آنها را از بین ببرید..
زینک (روی) در بدن بطور طبیعی وجود دارد و برای فرایند های بیوشیمی کاملاً ضروری است، تولید میزان روی یا زینک در طول بدن به حفظ سطح هورمون ها، مواد معدنی، پروتئین ها و ویتامین های بدن کمک می کند.
سوزش معده یکی از دردناک ترین و آزاردهنده ترین دردهای جسمی می باشد، غذا خوردن یک لذت و یک اتفاق مثبت برای بدن می باشد که اگر معده دچار اختلال یا بیماری شود این لذت برای انسان از بین می رود. درد و سوزش معده در عصر امروز بیشتر گزارش می شود و معمولا وابسته به ..
در مورد پلانتین چه میدانید، پلاتین که به آن موز پختنی هم میگویند از لحاظ ظاهری شبیه به موز های معمولی می باشد. پلانتین معمولاً در صنعت پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد و میزان نشاسته آن بسیار بالا می باشد، مزه این میوه در حالت خام خوشایند نیست به همین دلیل باید مراقب فرق ظاهری آن با موز باشید. پلانتین را اغلب با موز اشتباه می گیرند پس در ادامه پلانتین را با موز مقایسه می کنیم.
اسفناج جز یکی از مواد غذایی است که ارزش غذایی بالایی دارد. اسفناج از آن دسته مواد غذایی محسوب می شود که دارای خواص زیادی است. اسفناج برای اعضای بدن می تواند خاصیت فوق العاده ای داشته باشد و سالم ترین غذایی است که افراد می توانند با مصرف آن به سلامت جسم خود کمک کنند. در ادامه می خواهیم خاصیت غذای گیاهی اسفناج را مورد بررسی قرار دهیم. پس ما را تا پایان این مطلب همراهی کنید.
زیتون یکی از پیش غذاهایی است که در کنار غذا مصرف می شود و باعث خوشمزه شدن وعده غذایی می شود. زیتون از آن دسته مواد غذایی به حساب می آید که دارای کربوهیدرات کم و چربی زیاد است و برای سلامتی قلب می تواند موثر باشد. در ادامه این مطلب در مورد این مواد غذایی فوق العاده موثر بیشتر صحبت می کنیم و خواص آن را مورد بررسی قرار می دهیم.
دوران قاعدگی دوران حساسی برای بانوان می باشد، در این دوران علاوه بر درد های جسمی که شکم، کمر، ران ها، سر، سینه ها و عضلات را در برمی‌گیرد، حالات روحی افراد به شدت متفاوت می باشد و برخی از افراد و تنش های روحی در این دوران مواجه می شوند. اینکه بدانید چه غذاهایی در این دوران مصرف کنید حداقل می توانید اندکی درد این دوران را کاهش دهید، همچنین می‌تواند به آرامش اعصاب خود نیز کمک کنید.
کاهش اشتها با مصرف برخی از مواد غذایی ممکن است. اگر شما دچار اضافه وزن هستید و دوست دارید که وزن خود را کاهش دهید و به تناسب اندام و اندام ایده آل خود برسید لازم است علاوه بر ورزش و رعایت رژیم غذایی از ترفندهای دیگری هم استفاده کنید که به لاغری کمک زیادی می کند.
