farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

گودی زیر چشم

ویتامین های ضروری برای رفع گودی زیر چشم

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 17 دی 1401

سیاهی زیر چشم یکی از عارضه های منفی بر روی صورت برخی از افراد می باشد، برخی از دلایل مانند بیماری ها، انواع آلرژی، بالا رفتن سن، تغذیه نامناسب، بی خوابی و غیره می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. پوست زیر چشمان ما بسیار حساس و نازک هستند به همین دلیل زودتر از دیگر نقاط صورت ممکن است دچار ..

مراقبت از مو

روش های خانگی برای تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش موهای سر

مراقبت از مو

  |  شنبه 17 دی 1401

یکی از مواردی که تاثیر زیادی بر زیبایی دارد، سلامت مو است. اگر ریشه مو ضعیف باشد به مرور زمان موهای سر شروع به ریزش می کنند. ریزش مو باعث می شود که سطح موهای سر نازک شود و بر زیبایی فرد تاثیر بگذارد. ریزش موی شدید می تواند نشان دهنده ی ..

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست؟ راهنمایی جامع برای آشنایی با رژیم کتو

رژیم غذایی

  |  شنبه 17 دی 1401

درباره ی رژیم کتوژنیک چه می دانید؟ رژیمی با کروهیدرات پایین و چربی بالا که در کاهش وزن و لاغری تاثیر چشم گیری دارد. اما پیروی از این رژیم نیاز به رعایت قوانین خاصی دارد که در این مقاله به صورت کامل توضیح می دهیم.

اسموتی آبمیوه

بهترین نوشیدنی های طبیعی برای لاغری و کاهش وزن

نوشیدنی ها

  |  جمعه 16 دی 1401

چاقی یکی از مشکلات خطرناک امروزی می باشد، در عصر امروز به دلیل عدم تحرک و مصرف غذاهای چرب و فست فودی اضافه وزن گریبانگیر بسیاری از افراد دنیا شده است، در این مقاله قرار است شش نوع نوشیدنی موثر برای کاهش وزن و لاغری به شما معرفی کنیم تا از آن جهت تناسب اندام استفاده کنید.

موهای پرپشت

رژیم غذایی برای تقویت و پرپشت شدن موهای سر

مراقبت از مو

  |  جمعه 16 دی 1401

داشتن موهای پرپشت و زیبا خواهان زیادی دارد و هر چقدر که سن افراد بالاتر می رود ممکن است مشکلات ریزش مو و کم شدن حجم موی آنها بیشتر نمایان شود.

ابرو

کاربرد های ژل ابرو و تفاوت های آن با صابون ابرو را بدانید

لیفت ابرو

  |  جمعه 16 دی 1401

در عصر امروز ژل های ابرو طرفداران زیادی را در بر می گیرند زیرا امروزه ابرو های پهن و پرپشت یکی از به روز ترین متدهای زیبایی به شمار می رود. پس استفاده از ژل ابرو یا لیفت ابرو یک روش موثر برای نشان دادن پرپشت بودن ابروها می باشد.

ریمل مژه

تکنیک هایی برای بلند و پرپشت نشان دادن مژه های کوتاه

اکستنشن مژه

  |  جمعه 16 دی 1401

داشتن موهای بلند و پرپشت یک ملاک زیبایی در صورت بانوان می باشد اما برخی ها طی شرایطی که اکتسابی یا ژنتیکی می باشد مژه‌های کم‌پشت و کوتاهی دارند، خوشبختانه درمان های جالبی برای بلند کردن و پرپشت کردن مژه ها وجود دارد پس در ادامه به این روش ها می پردازیم.

دمنوش بلوبری

خواص دمنوش بلوبری برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود بیماری ها

نوشیدنی ها

  |  جمعه 16 دی 1401

دمنوش بلوبری در حقیقت از برگ های خشک شده این گیاه به وجود می آید، برگ های بلوبری مانند خود بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان می باشند. آنتی اکسیدان های این میوه باعث محبوب شدن این میوه در میان مردم شده است. بلوبری یک میوه بوته دار و بومی کشور آمریکای شمالی می باشد که از یک قرن پیش به اروپا وارد شده و اکنون نیز در سراسر نقاط جهان آن را خرید و فروش می کند.

نعناع

مهم ترین خواص دارویی نعناع + عوارض مصرف نعنا

خواص مواد غذایی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

نعناع یک گیاه محبوب در بین افراد است که از آن به صورت خشک شده یا تازه در غذاها، دسرها، پیش غذاها و دمنوش ها استفاده می کنند. از عرق نعنا در تهیه آدامس ها، محصولات زیبایی، شکلات ها، محصولات بهداشتی و خمیر دندان ها نیز استفاده می کنند. خانواده نعناعیان حدود 20 گونه گیاهی مختلف ..

روغن سیاه دانه

فواید روغن سیاه دانه برای لاغری

خواص مواد غذایی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

سیاه دانه دانه ای معروف است که اغلب افراد آن را می شناسند، منشاء این دانه ها از غرب آسیا به وجود آمده و در طب سنتی از فواید و خواص مهم آن بسیار استفاده می شود. سیاه دانه خواص زیادی برای ..

کره بادام‌ زمینی

فواید مصرف کره بادام زمینی برای بدنسازی را بدانید!

خواص مواد غذایی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

کره بادام زمینی یک ماده غذایی موثر در دنیا شناخته شده، کره بادام زمینی با میزان کالری کم و برخلاف آن با میزان انرژی بالایش برای تمرینات فشرده و افرادی که نیاز به پروتئین دارند بسیار مفید است. در کره بادام زمینی ..

شست و شوی صورت

میزان شستشوی صورت با توجه به نوع پوست

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

شما باید بدانید که شستشوی صورت و میزان دفعات این شستشو بستگی به نوع پوست شما دارد، شستن صورت کار ساده ای است اما زیاده روی در شستشوی صورت ممکن است پوست را ملتهب، خشک و یا پر از آکنه کند. شما باید بدانید که چه نوع پوستی دارید و می خواهید چه نوع پوستی را شستشو دهید؛ در ادامه میزان شستشوی پوست های مختلف ..

سفیدی دندان 4

سفید کردن دندان به روش های خانگی و پزشکی

دندان

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

یکی از مشکلاتی که افراد در ظاهر درگیر آن شده اند زرد شدن دندان ها است. دندان ها با گذشت زمان و با خوردن بعضی خوراکی ها به مرور زمان تغییر رنگ می دهند، البته این زرد شدن بستگی به جنس دندان نیز دارد. برخی افراد با انجام بسیاری از روش ها می توانند دندان های خود را سفید کنند. ما قصد داریم در ادامه شما را با چندین روش سفید کردن دندان آشنا کنیم تا برای سفید کردن دندان و زیبا نشان دادن آن ها از این روش ها استفاده کنید.

عزت نفس

چگونه با بالا بردن عزت نفس شخصیت جذابی داشته باشیم؟

روانشناسی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

عزت نفس بالا یکی از مهم ترین ویژگی ها برای داشتن شخصیتی محکم و جذاب است. احساس ناامنی، کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس گاهی فرد را تا افسردگی می کشاند و زندگی را برای او غیرقابل تحمل می کند. اما با ساده ترین روش هایی که در این مقاله به شما می گوییم، می توانید عزت نفس خود را افزایش دهید و احساس فوق العاده ای در زندگی تجربه کنید.

تخم مرغ 3

رژیم تخم مرغ مناسب برای تناسب اندام همراه با برنامه غذایی

رژیم غذایی

  |  پنجشنبه 15 دی 1401

یکی از رژیم هایی که برای لاغری می تواند مناسب باشد، رژیم تخم مرغ است. افرادی که رژیم لاغری می گیرند ممکن است ماهیچه ها و استخوان های آن ها ضعیف شوند، برای اینکه بتوان از این مشکل جلوگیری‌ کرد باید از رژیم غذایی تخم مرغ استفاده کنید.استفاده از رژیم تخم مرغ باعث کاهش وزن مناسب و بدون آسیب است.