farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

بازلاما سیب زمینی

طرز تهیه بازلاما سیب زمینی خوشمزه به سبک اصیل ترکیه ای

آشپزی

  |  سه شنبه 28 تیر 1401

بازلاما سیب زمینی نوعی پیش غذای خوشمزه است که ساده حاضر شده و برای استفاده در تولد ها و مهمانی ها بسیار مناسب است. این پیش غذا یا میان وعده ی خوش طعم مورد علاقه ی کودکانتان خواهد بود و همچنین به علت گیاهی بودن آن نوعی غذای رژیمی است که برای افراد گیاه خوار هم بسیار مناسب است.

قهوه

فوت و فن دم کردن قهوه را بدانید!

نوشیدنی ها

  |  سه شنبه 28 تیر 1401

اکثر افراد به دنبال روش هایی هستند که بتوانند قهوه ی خود را به درست ترین و صحیح ترین روش دم کنند و در نتیجه ی کار یک فنجان قهوه ی فوق العاده نوش جان کنند. برای مشاهده ی چند نکته ی مهم در دم کردم قهوه با ما در فارسی بیوتی همراه باشید.

ژله خرده شیشه

طرز تهیه ژله خرده شیشه (ژله موزاییکی) چند رنگ خوشمزه و مجلسی

کیک و شیرینی

  |  دوشنبه 27 تیر 1401

اگر به دنبال نوعی دسر نوین و هیجان انگیز هستید که بتوانید در مهمانی های خاص خود از آن استفاده کنید انتخاب درستی کرده اید. ژله ی خرده شیشه نوعی ژله ی جذاب ایرانی است که با طرح های مختلف و متنوعی تهیه می شود. برای مشاهده ی آموزش طرز تهیه ی ژله ی خرده شیشه در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

چیکن تیکا ماسالا

طرز تهیه چیکن تیکا ماسالا خوشمزه به سبک اصیل هندی

آشپزی

  |  دوشنبه 27 تیر 1401

چیکن تیکا ماسالا نوعی کباب خوشمزه ی جهانی است که متعلق به کشور هند بوده و طعمی فوق العاده دارد. برای مشاهده ی آموزش دستور پخت چیکن تیکا ماسالا در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

کرم کارامل

طرز تهیه ی کرم کارامل خوشمزه و مجلسی به سبک فرانسوی

کیک و شیرینی

  |  دوشنبه 27 تیر 1401

کرم کارامل نوعی دسر خوشمزه و معروف فرانسوی است که در سراسر جهان تهیه شده و طرفداران بسیاری دارد. برای مشاهده ی آموزش طرز تهیه ی کرم کارامل در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

پاکسازی صورت

بهترین روش های پاکسازی پوست صورت به همراه مراحل و تفاوت آن ها

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 26 تیر 1401

پاکسازی صورت از جمله مواردی است که توسط پزشکان، متخصصان، بیوتی اینفلوئنسرها توصیه می شود. منظورمان از پاکسازی پوست چیست!؟ پاکسازی صحیح و اصولی به چه شکلی انجام می‌شود !؟ چه راه‌ هایی برای این پاکسازی پوست وجود دارد !؟

جلو بازو

چرا بازوم بزرگ نمیشه؟ این نکات رو یاد بگیر تا بازوهات بزرگ بشن

بدنسازی

  |  شنبه 25 تیر 1401

احتمالا برای شما هم پیش آمده که مدت های بسیاری برای رسیدن به بدنی عالی تلاش کرده اید و با این حال نتیجه ی مطلوبی کسب نکرده اید . یا احتمالا برایتان پیش آمده که حرکت های بازو را با صرف انرژی بسیاری انجام می دهید و در نهایت نتیجه ای که به دنبال آن بوده اید را کسب نکرده اید. ما در فارسی بیوتی قصد داریم اشتباهاتی را که سبب می شود شما به نتیجه ی دلخواه در انجام ورزش های مربوط به بازو نرسید را با شما در میان بگذاریم.

کیک کاستلا

طرز تهیه کیک کاستلا دو رنگ خوشمزه به سبک قنادی

کیک و شیرینی

  |  شنبه 25 تیر 1401

کیک کاستلا یکی از انواع کیک های خوش طعم جهانی است که بسیار شیک بوده و در کافه هایی با سطح بالا سرو می شود‌. برای مشاهده ی آموزش پخت کیک کاستلا در بخش آموزش شیرینی پزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

بخور صورت

فواید بخور صورت، آیا بخار آب تولید کلاژن می کند؟

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 25 تیر 1401

اگر به دنبال پاک کننده و مرطوب کننده برای صورت‌تان می گردید ما به شما بخور صورت را توصیه می کنیم. اگر چه بسیاری از افراد با شنیدن اصطلاح «بخور صورت» یک ظرف پر از آب داغ را تصور می کنند باید بگوییم که آن هم بخور صورت است اما اگر از لیمو، نمک، چای و گیاهان دارویی خشک شده یا انواع روغن استفاده کنید فوایدش بسیار تغییر خواهد کرد.

دیسک کمر

آیا از تاثیرات و فواید ماساژ درمانی برای دیسک کمر آگاهید؟

ماساژ

  |  شنبه 25 تیر 1401

دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع است. هر فردی به احتمال خیلی بالایی حداقل یک بار درد کمر را تجربه کرده است. اما بیماری دیسک کمر به دلایل مختلفی می تواند گریبانگیر افراد شود‌‌. بطور مثال فشار بیش از اندازه به کمرتان موجب می شود که به این بیماری مبتلا شوید. بیماران مجبور به تحمل درد هستند. امروزه درمان های بسیاری مانند گیاهی، شیمیایی و حتی عمل جراحی وجود دارد. ولی درمان دیگری نیز ذکر شده است..

سبزی پلو دامغانی

طرز تهیه سبزی پلو دامغانی خوشمزه با گوشت چرخ کرده

آشپزی

  |  چهارشنبه 22 تیر 1401

سبزی پلو دامغانی یکی از انواع غذاهای خوشمزه ی ایرانی است که متعلق به شهر دامغان می باشد. این غذا با ترکیبات متنوعی پخته شده و‌ دارای طعمی فوق العاده است. برای مشاهده ی آموزش سبزی پلو دامغانی در بخش آموزش آشپزی سایت فارسی بیوتی با ما همراه باشید.

کاهش وزن اصولی با ورزش بدنسازی

کاهش وزن اصولی با ورزش بدنسازی چگونه است؟

بدنسازی

  |  چهارشنبه 22 تیر 1401

کاهش وزن با یک رژیم غذایی سالم و مناسب و همینطور انجام دادن حرکات ورزشی و بدنسازی حتماً ممکن است. شاید تلاش برای کاهش وزن و دستیابی به اندام مناسب خودتان سخت باشد اما اگر آن را شروعش کرده اید به هیچ عنوان ناامید نشوید و اگر می خواهید آن را شروع کنید مطمئن باشید وقتی به نتیجه ی دلخواهتان برسید پاداش بزرگی خواهید گرفت و با هر بار نگاه کردن به آینه خوشحال خواهید شد.

مکمل پروتئین وی

مکمل پروتئین وی (WHEY) چیست؟ خواص، فواید و مضرات آن چیست؟

بدنسازی

  |  چهارشنبه 22 تیر 1401

مکمل پروتئین وی اگر اورجینال و مناسب باشد می تواند در جلوگیری از بین رفتن عضلات و ماهیچه ها کمکتان کند. پروتئین وی به جلوگیری در از بین رفتن ماهیچه های مربوط به سالخوردگی کمکتان می کند. همچنین استقامت و قدرت و  بهبود بعد از ورزش را بالا می برد. در طول چندین سال « وی » تنها یک محصول فرعی بوده که در فرآیند ساخت پنیر تولید می شده است اما به صورت فرعی..

بدنسازی

آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد می شود؟ بایدها و نبایدهای آن را بدانید

بدنسازی

  |  چهارشنبه 22 تیر 1401

بدن‌سازی و کوتاهی قد ارتباطی با هم ندارند. وقتی که شما حرکات را صحیح و درست انجام بدهید این یک تصور اشتباه است. در مورد بدن‌سازی تصورات اشتباه بسیاری رایج است. و یکی از این تصورات اشتباه تصور اثر منفی ورزش و بدنسازی بر روی قد است. امروز ما می خواهیم این مورد را بررسی کنیم و به این شایعه خاتمه دهیم. پس با ما همراه باشید..

بیرون زدن رگ های بدن

علت بیرون زدن رگ های بدن در ورزش بدنسازی چیست؟

بدنسازی

  |  چهارشنبه 22 تیر 1401

این اتّفاق برای بسیاری از ورزشکاران رخ می دهد که هنگام ورزش رگ ها برجسته می شوند علّت این اتفاق چه چیزی می تواند باشد!؟ چرا هنگام ورزش کردن رگ ها بیرون می زنند آیا این اتفاق بد است یا خوب!؟ برای بررسی این موضوع اول لازم است که سیستم عروقی و اجزای آن را درک کنیم..