همه ی افراد دوست دارند که با انواع روش ها به سلامت پوست و موی خود کمک کنند و این موضوع برای بسیاری از مردم یک دغدغه شده است. انسان ها از ابتدای حیات همیشه به دنبال زیبایی بودند یعنی بهتر می توان گفت که زیبایی یکی از صفت های سرشت انسان ها می باشد.
راهکارهای مختلفی برای درمان جوش و آکنه وجود دارد که تشخیص دقیق این که بهترین درمان آکنه برای پوست شما کدام است کمی دشوار است. حتی اگر در تمام عمرتان نوعی آکنه داشته اید، جوش هایی که ما در بزرگسالی داریم می تواند با آکنه هایی که در دوران نوجوانی داشتیم متفاوت باشد و این امر بسته به مواردی مانند هورمون ها و تغییرات در نوع و بافت پوست متغیر است.
در این مطلب در رابطه با تاثیر ویتامین های A, B, C , D ,E ,K بر روی پوست همراه ما باشید. این ویتامین ها به شادابی پوست، رفع چین و چروک، احیای رنگ پوست کمک می کنند.
شادابی، درخشش و سلامت پوست صورت نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره افراد دارد. پوست لطیف و عاری از هر گونه زائد پوستی ایام جوانی با بالا رفتن سن دچار تغییرات زیادی می‌شود، که تا حدودی می‌توان از آنها جلوگیری کرد. اگر از روش های مراقبت از پوست صورت آگاه باشید و به درستی آنها را انجام دهید، قادرید پیری زود رس را تا چند سال به تعویق بیندازید.
ماسک صورت یا ماسک ورقه ای شما حتما آنها را در مغازه های فروش لوازم آرایشی بهداشتی و یا در پیج های آرایشی اینستاگرام دیده اید. ماسک یک ورقه نازک به همراه ماده ای خامه ای یا غلیظ است که برای آبرسانی، تمیز کردن، از بین بردن جوش سر سیا یا صاف کردن پوست صورت اغلب استفاده می شود. ماسک های صورت دارای مواد معدنی، ویتامین ها، عصاره های میوه ای مانند کاکتوس خیار و عصاره مغزیجات مانند بادام و غیره هستند.
آبرسانی پوست به چه معنا است؟ تفاوت محصولات آبرسان با مرطوب کننده ها در چیست؟ آیا بهترین آبرسان های پوست را می شناسید؟ اینها سوالاتی هستند که امروزه به خصوص در هوای گرم تابستان ذهن بسیاری از مردم را درگیر کرده است و ما می خواهیم در این مقاله به سوالات شما در مورد آبرسانی به پوست پاسخ دهیم..
هر چه سن شما بالاتر می رود، پوست شما دچار پیری و کاهش کلاژن می شود.همانطور که می دانید کلاژن نوعی پروتئین موجود در پوست می باشد که برای پوست خاصیت ارتجاعی و الاستیسیته به وجود می آورد. در صورت کمبود این پروتئین پوست شما دچار شل شدگی، چین و چروک، افتادگی و.. می شود..
ماسک نشاسته عناصر و خواص به خصوصی دارد که پیشنهاد می شود حتما از آن استفاده کنید. همانطور که می دانید از نشاسته در تولید بسیاری از محصولات آرایشی و همچنین بعنوان ماسک های پوست و صورت استفاده می شود. در نشاسته پروتئین های زیادی و همچنین ویتامین A وجود دارد که برای درمان لک های پوست و شفافیت پوست بسیار مفید است. نشاسته می تواند چربی های اضافی پوست را به دلیل داشتن املاح معدنی و اسید های آمینه جذب کند در نتیجه نشاسته..
صمغ عربی به عنوان مکمل گیاهی از درخت آکاسیا که در مناطق آفریقا رشد می کند و کشت می شود به دست می آید. از صمغ عربی برای اپیلاسیون و پاکسازی پوست استفاده می شود، اما این فقط یکی از جنبه های مورد استفاده از صمغ عربی است..
ویتامین E که به ویتامین زیبایی شهرت دارد .یکی از پر فایده ترین ویتامین ها برای پوست و مو می باشد و سبب درخشش و جوانسازی آن می شود.این ویتامین دارای خاصیت فوق العاده ی آنتی اکسیدانی بوده و توانایی بی نظیری در محافظت از بدن در برابر بیماری هایی از جمله سرطان ؛ بیماری های قلبی و حتی آلزایمر دارد.همچنین ویتامین E می تواند از بدن در برابر تاثیرات مخرب رادیکال های..
معمولا قبل از مهمانی ها و مراسم شاهد جوش های مزاحم روی پوست خود هستید، برای اینکه از این جوش های مزاحم راحت شوید سریع ترین راه پوشاندن آنها میباشد. اما باید توجه داشته باشید که از روشی استفاده کنید که باعث بدتر شدن وضعیت پوستی و جوش شما نشود.
پوست چرب همیشه باعث درخشندگی نامناسب پوست می شود و این مشکل باعث ایجاد نگرانی برای خیلی ها شده و همچنین باعث ایجاد آزار برایشان می شود. یکی از بزرگترین مشکلاتی که پوست چرب به وجود می آورد وجود جوش و آکنه فراوان است، زیرا روغن تولید شده در پوست باعث التهاب آنها می شود. بعضی از عوامل پوست چرب قابل درمان است، اما بعضی از عوامل مانند ژنتیک را نمی توان به طور کامل ریشه کن کرد.
در کنار تمام مراقبت های پوست برای زیبایی، ماسک های سالم و طبیعی نیز لازم میباشد. چای سبز گیاهی و بسیار مفید میباشد، همچنین جایگزین مناسبی نیز برای قهوه است. این چای نیز دارای کافئین میباشد اما همانطور که میدانید، قهوه منبع کافئین است پس چای سبز دارای کافئین کمتری نسبت به قهوه میباشد ولی همچنان تاثیرات بسیار خوبی در بیداری و تمرکز میگذارد.
اکستنشن یک روش جدید بلند کردن موها است. اکستنشن باعث می شود موها سریع پر و بلند شوند که این روش در بین خانم های که موهای کوتاهی دارند مورد استقبال قرار گرفته است. اما بعضی اوقات این روش اگر به دست آرایشگران مبتدی و کارنابلد انجام شود باعث غیر عادی نشان دادن موها می شود علاوه بر این نکته به دلیل اضافه کردن مو اگر شما موهای بسیار کوتاه داشته باشید این روش موهای شما را غیر طبیعی نشان می دهد.
روغن آرگان روغنی است که از درخت آرگان به دست می آید. این درخت که به درخت آرگان مشهور است بسیار عمر طولانی دارد و به صبر زیادی نیاز داریم که این درخت میوه بدهد زیرا که درخت آرگان ( نام علمی آن : Argania Spinoza است. ) در سی سالگی میوه می دهد.
به مایعی که از دانه ی گیاه سیموندزیا کینانسیس تولید می شود جوجوبا می گویند. روغن جوجوبا (Jojoba oil) از سه ترکیب مهم اسید لینوئیک، ویتامین E و آنتی اکسیدان است. 50 درصد از وزن دانه ی جوجوبا مربوط به روغن آن است البته این درصد حدودی است. این روغن از درختچه ی جوجوبا (هوهوبا) بدست می آید.
جای جوش و اسکارها در واقع از هر نوع زخم و جراحتی است و ممکن است تا سال ها یا حتی پایان عمرتان باقی بماند. پوستی صاف و زیبا خواسته ی همه ی آدم هاست و همه دوست دارند تا پوستی بی نقص داشته باشند. به همین خاطر بهتر است که راه های خانگی موثر در از بین بردن جای جوش و اسکارها را بلد باشید.
بیش از 50 درصد خانم ها در طول زندگی ریزش موی شدید را تجربه می کنند. اکثر خانم هایی که بالای 40 سال هستند ویا به تازگی بچه دار شدن یا در دوران یائسگی به سر می برند بیشتر از ریزش مو رنج می برند...
یکی از مهم ترین مشکلاتی که برای پوست افراد مخصوصاً در ناحیه ی پوست صورت ممکن است ایجاد شود، خشکی پوست هست که تحت شرایط مختلفی به وجود می آید. یکی از مهم ترین مشکلاتی که باعث ایجاد خشکی پوست صورت افراد می شود افزایش سن و استفاده از شوینده های مختلف است. برای حل این مشکل محصولات بسیاری به وجود آمدند که مهم ترین آن ها کرم های آبرسان صورت می باشند...
اولاپلکس روشی بی نظیر برای افرادی است که موهایشان بر اثر رنگ مو ؛ اتو؛ براشینگ و دکلره دچار آسیب دیدگی شده است. بنابر این افراد دیگر نگران رنگ کردن موهای خود نخواهند بود و با خیالی آسوده می توانند بدون ترس از آسیب دیدگی موهای خود را رنگ و دکلره کرده و حتی باعث ترمیم موهای آسیب دیده ی قبلیشان شوند. از اولاپلکس معمولابه عنوان معجزه در رنگ یاد می شود.که اولین بار در آمریکا توسط اریک بریسلی و کریگ هوگر اختراع شده است.
پوست های سبز و چوبی گردو برای صورت و موها خواص بسیاری دارند. شما میتوانید با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو از آنها استفاده های بسیاری بکنید و از خواص ارزشمند آنها نیز استفاده کنید.
همه ی افراد دوست دارند که با انواع روش ها به سلامت پوست و موی خود کمک کنند و این موضوع برای بسیاری از مردم یک دغدغه شده است. انسان ها از ابتدای حیات همیشه به دنبال زیبایی بودند یعنی بهتر می توان گفت که زیبایی یکی از صفت های سرشت انسان ها می باشد.
پوست و موی هر شخصی کاملا متفاوت است و برای هر فردی یک ویژگی های خاص دارد که باید با روش های درست به حفظ سلامت آن ها کمک کرد. در کل می توان پوست و مو را به سه نوع تقسیم کنیم یک سری افراد دارای پوست و موی خشک ، یکی سری معمولی و یک سری دیگر خشک هستند ، اما بعضی افراد هم در قسمت هایی از پوست و مو می توانند این سه نوع را با هم داشته باشند.
در ادامه ما به شما کمک می کنیم تا بتوانید از پوست و موی خود با بهترین روش ها مراقبت کنید. پس لازم بوده با ما تا انتهای این مطلب مفید و ارزشمند همراه باشید تا بتوانید به پوست و موی خود با این ترفند ها کمکی کنید.
یکی از با ارزش ترین دارایی های ظاهری ما پوستمان می باشد و اگر پوست ما طبیعی و بدون مشکل باشد نشان دهنده ی سلامت کامل پوست است. برای داشتن یک پوست سالم دو روش مهم وجود دارد که شما باید هر روز این دو روش را در برنامه سلامت خود قرار دهید در ادامه این دو روش روتین را برای شما بیان می کنیم.
اولین روش روتین سلامت پوست ، تمیز کردن و مرطوب نگه داشتن پوست است. برای اینکه پوست تان تمیز باشد لازم است که شما در روز دو بار شستشوی پوست را انجام دهید این روش را یک بار صبح و یک بار شب عملی کنید. پس از شستن پوست صورت شما باید از یک مرطوب کننده استفاده داشته باشید زیرا پوست شما می تواند بعد از شستن کمی خشک شود. هنگام استفاده از مرطوب کننده شما باید نوع پوست خود را بدانید و متناسب با پوست خود مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر به شما شست و شوی هر روز پوست را تاکید می کنیم دلیل بر این است که با شستن پوست صورت همه ی آلودگی هایی که در طول روز روی پوست است از بین می رود و دیگر جایی برای تجمع میکروب ها وجود نخواهد داشت. نکته آخر در این روش این است که مرطوب کننده فقط برای افرادی که پوست خشک دارند توصیه نمی شود بلکه افرادی که پوست چربی دارند هم می توانند از مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنند اما متناسب با نوع پوست باید این کار را انجام دهند.
اگر شما دائما در معرض نور خورشید قرار دارید حتما به شما پیشنهاد می شود که از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می شود که روز به روز پوست صورت شما زیبایی خود را از دست بدهد. عواملی که باعث می شود در اثر نور خورشید پوست از بین رود چروک شدن ، ایجاد کک و مک یا دانه ای قهوه ای روی پوست ، رشد کردن بافت های سرطانی و تغییر رنگ می باشند.
اگر می خواهید از نور خورشید ویتامین D دریافت کنید بهتر است این کار را در ساعت های بین 10 صبح تا 4 بعدازظهر انجام ندهید زیرا این زمان ، نور خورشید به پوست به شدت آسیب می رساند. هنگام رفتن به بیرون لازم بوده قبل از خروج از منزل حتما از یک ضد آفتاب استفاده کنید و برای محافظت بیشتر می توانید از عینک آفتابی و کلاه لبه دار هم استفاده داشته باشید.
با انجام دقیق این نکات شما می توانید همیشه پوستی تمیز و سالم داشته باشید.
اگر می خواهید بهترین نتیجه را داشته باشید می توانید به ماسک تان تخم مرغ و سس مایونز هم اضافه کنید اگرچه کمی بد به نظر برسد اما استفاده از آن موهای صاف را به شما هدیه می دهد.
برای داشتن موهای سالم بهتر است این نکات را جدی گرفته و انجام دهید.
اگر می خواهید موهای سالم داشته باشید بهتر است فقط یک بار در روز موهایتان را شست و شو دهید. بسیاری از افراد هستند که موهای چربی دارند ، ما به این گونه افراد توصیه می کنیم که اگر می خواهید موهایتان تمیز باشد بهتر است از شامپوهایی که مناسب موهای چرب است استفاده کنید. هنگام شست و شو شما باید شامپو را روی سرتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید از چنگ زدن به موهایتان به شدت خودداری کنید.
برای داشتن موهای نرم لازم است که از شامپوی نرم کننده استفاده کنید اما این نکته را حتما به خاطر بسپارید که نرم کننده را فقط به ساقه ی موهای خود بزنید زیرا استفاده از نرم کننده برای ریشه مو باعث ریزش آن می شود.
یک سری عوامل هستند که بر موهایتان تاثیر مخرب می گذارند این عوامل شامل گرد و غبار ، آلودگی و اشعه نور خورشید می باشد. اگر می خواهید موهایتان سالم و وز دار نباشد بهتر است از مصرف مواد شیمیایی مانند رنگ موها خودداری کنید. هنگام خشک کردن موهای خود سعی کنید کمتر از سشوار استفاده داشته باشید زیرا حرارت زیاد باعث آسیب رساندن به موها می شود.
برای سلامت موها استفاده کردن از مکمل ها ضروری می باشد. می توانید از ویتامین A برای کمک به بافت پوست سرتان استفاده کنید تا پوستتان را از عواملی مانند ویروس ها ، باکتری ها محافظت کند. استفاده از ویتامین A باعث می شود که شما به خشکی مو و حتی پوست تان هم کمک کنید.
برای جلوگیری از پیری زود رس شما می توانید از کلسیم استفاده کنیم. استفاده از کلسیم سلامت پوست و مو را می تواند تضمین کند. از روغن های ماهی و روغن دانه کتان هم می توانید برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنید.
سعی کنید از ویتامین C استفاده داشته باشید زیرا ویتامین C به بهبود زخم های پوستی کمک بیشتری می کند. ما در این قسمت برای شما بیان کردیم که از مکمل ها استفاده کنید تا به سلامت پوست کمک کرده باشید. اگر پوست را مورد توجه قرار می دهیم به این دلیل است که اگر پوست سرتان سالم باشد می تواند موهایتان رشد خوبی داشته و از آسیب رسیدن به موها به شدت خودداری کند.
آنچه گفته شد:
برای داشتن پوست و موی سالم بهتر است یک سری نکات را رعایت کنید. حتما در شست و شوی پوست و موی خود به نوع آن ها توجه داشته باشید زیرا با دانستن نوع آن ها می توانید روش مراقبت از پوست و مو را بدانید و متناسب با این روش ها از آن ها محافظت کنید.
