farsi beauty

خواص مواد غذایی

تغذیه سالم شامل همه ی گروه های غذایی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و چربی ها می‌باشد. مصرف روزانه پروتئین، در سلامتی افراد تأثیر بسزایی دارد. همچنین مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه ها به هیچ عنوان با مکمل های شیمیایی قابل مقایسه نیستد. پزشکان همواره مصرف روزانه میوه و سبزیجات در رژیم غذایی را توصیه می‌کنند.

کیوی

خواص کیوی برای چشم، معده و لاغری

خواص مواد غذایی

  |  دوشنبه 4 مهر 1401

کیوی یکی از میوه های خوش طعم و پر طرفداری است که خواص بسیاری برای بدن دارد. چهره ی این میوه به صورت بیضی شکل به رنگ قهوه ای بوده و دارای کرک است. پالپ داخل آن نیز به رنگ سبز روشن همراه با دانه های سیاه خوراکی است. این میوه بومی کشور چین بوده و نام این میوه به صورت کوتاه شده به کیوی معروف است و در ابتدا به نام یانگ تائو معروف بوده است. کیوی میوه ی ملی این کشور بوده و احترام بسیاری برای آن قائل اند.

خواص چای سبز در طب سنتی

خواص چای سبز در طب سنتی

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 3 مهر 1401

چای سبز نوعی نوشیدنی خوش طعم و بسیار محبوب است.این نوشیدنی نوعی نوشیدنی پر فایده و درمانگر است. این چای فوق العاده فواید بسیاری از جمله جلوگیری و بهبود سرطان، کمک به کاهش وزن،بهبود بیماری های قلبی عروقی و... دارد که در ادامه به آن ها دقیق تر خواهیم پرداخت.

فواید کشک برای زیبایی

فواید کشک برای زیبایی و سلامت پوست

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 1 مهر 1401

همانطور که می دانید کشک سرشار از پروتئین، کلسیم و ویتامین بوده و فواید بسیاری در زمینه زیبایی و سلامت پوست داره و علاوه بر آن برای سلامتی بدن نیز بسیار تاثیرگذار است. به همین علت از کشک برای زیبایی پوست و بهبود بسیاری از بیماری های پوستی استفاده می شود....

زعفران

خواص و مضرات زعفران برای سلامت بدن، کاهش وزن و ریزش مو

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 27 شهریور 1401

گیاه زعفران را همه ما میشناسیم؛ ادویه طلایی یا زعفران گیاهی خوش طعم با عطر دلنشین چندین هزار سال است که به عنوان یک گیاه درمانگر با ارزش در کشور ما کشت می شود. این گیاه دارویی در فرانسه، ایتالیا، هند، اسپانیا، ایران، چین و یونان کشت می گردد. خواص زعفران این گیاه گران قیمت به دلیل سختی کشت و ارزش غذایی بالایش معمولاً با قیمت بالایی در کشور ایران خرید و فروش می شود. اگر بخواهیم از خواص و مضرات زعفران برای شما بگوییم..

گل بابونه

خواص گل بابونه برای پیشگیری از بیماری ها و سلامت پوست و مو

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 25 شهریور 1401

بابونه از قدیم الایام برای درمان بسیاری از بیماری ها، مشکلات پوستی، سلامت مو و زیبایی کاربرد فراوانی داشته است. در کشورهای آلمان و روم، بابونه یک گیاه اصلی برای مشکلات اعصاب و افسردگی به حساب می آید. این گیاه کوچک با ساقه های سبز و سفید رنگ با ارتفاع 30 الی 32 سانتی متر در فصل تابستان رشد میکند و شامل گلبرگ های سفید رنگ می شود.

پونه ی کوهی

آشنایی با خواص شگفت انگیز روغن پونه ی کوهی و روش ساخت و موارد مصرف آن

خواص مواد غذایی

  |  چهارشنبه 23 شهریور 1401

پونه ی کوهی نوعی گیاه پر خواص می باشد که در کوه ها و ارتفاعات رشد می کند. و به همین علت به پونه ی کوهی معروف است. نام علمی این گیاه اورگانوم ولگار ( origanum vulgare) بوده و یکی از گیاهان پر فایده برای سلامتی است. پونه کوهی بومی منطقه ی مدیترانه و جنوب غربی اوراسیا است. این گیاه پر خواص سال های بسیاری است که به عنوان درمان مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص مارچوبه

آشنایی با خواص بی نظیر مارچوبه و برخی از معایب آن

خواص مواد غذایی

  |  چهارشنبه 16 شهریور 1401

مارچوبه گیاهی پر از خاصیت است که در تمامی مناطق کشت می شود. زمان برداشت این گیاه علفی در فصل بهار به ویژه ماه های فروردین تا اردیبهشت است. مارچوبه سرشار از مواد معدنی همچون سلنیوم، منیزیم، پورین، اینولین و ویتامین های E و C می باشد که باعث شده این گیاه خواص و ارزش غذایی بالایی داشته باشد.

خواص گوشت شترمرغ

همه چیز در مورد گوشت شترمرغ و خواص آن

خواص مواد غذایی

  |  دوشنبه 17 مرداد 1401

شترمرغ پرنده ای با گوشت قرمز؛ پرنده ها دارای گوشت سفید رنگ یا شیری رنگ هستند اما شتر مرغ به عنوان یک پرنده زمینی، رنگ قرمز و صورتی در گوشت هایش نمایان می باشد. شتر مرغ دارای طبع گرم و خشک می باشد و متناسب افرادی است که طبع سرد و اخلاط سردی در بدنشان قالب گردیده؛ گوشت شترمرغ باید با مصلحش یعنی سرکه و روغن طبخ گردد، 

قهوه

انواع قهوه و فواید و مضرات مصرف قهوه را بدانید

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 16 مرداد 1401

قهوه نوشیدنی ارزشمندی است که در انواع مختلفی رده بندی میگردد، قهوه ها از نظر کیفیت دانه ها، عطر، مزه و طعم با هم تفاوت دارند. در این مقاله به شما قهوه های معروف و محبوب را معرفی کرده و از خواص و فواید و همچنین مضرات قهوه و ممنوعیت‌های درباره این نوشیدنی گرانبها می پردازیم، همچنین درباره چند قهوه ساز معروف و توضیحاتی در باره آنها تاکید می کنیم.

سرکه سیب

46 مورد از فواید کاربردی و بی نظیر سرکه سیب

خواص مواد غذایی

  |  شنبه 15 مرداد 1401

همانطور که شنیده اید سرکه سیب دارای خواص بسیاری است که از آنها می توان به درمان دیابت، سرطان، مشکلات قلبی‌، جلوگیری از میزان بالای کلسترول خون و ... اشاره کرد. با ما در فارسی بیوتی همراه باشید تا شما را با خواص سرکه سیب برای بدن و سایر فواید آن، همچنین با عوارض و نحوه ی استفاده از آن آشنا کنیم.

سیر

آیا از خواص شگفت انگیز سیر آگاهید؟

خواص مواد غذایی

  |  سه شنبه 4 مرداد 1401

سیر گیاهی است با عطر و طعمی خاص که علاوه بر آنکه در بسیاری از غذاهای ایرانی جایگاه ویژه ای دارد. توسط بسیاری از مردم به صورت خام مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید سیر در مصر باستان بسیار مورد توجه بوده است به اندازه ای که هر روز صبح..

هویج

12 خواص شگفت انگیز هویج را بدانید

خواص مواد غذایی

  |  دوشنبه 3 مرداد 1401

هویج یکی از انواع گیاهان خوشمزه ای است که از پنج هزار سال پیش تا به کنون مورد توجه انسان ها بوده است. و جالب است بدانید هویج در سال های دور به رنگ های زرد، قرمز، سیاه وسفید بوده و تنها به رنگی که امروزه وجود دارد نبوده است.

کاربرد قهوه

کاربرد های شگفت انگیز قهوه در خانه داری که به کارتان می آیند!

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 2 مرداد 1401

برخی افراد گمان می کنند تنها استفاده ای که می توان از قهوه کرد استفاده از آن به عنوان نوشیدنی آرام بخش و خوش طعم است. اما این تصور اشتباه است و قهوه خواص جالب و فوق العاده ای در خانه داری دارد. بنابر این با ما در سایت فارسی بیوتی همراه باشید تا شما را با خواص شگفت انگیز قهوه در خانه داری آشنا کنیم.

خواص قهوه

8 مورد از خواص قهوه که شما را عاشق آن می کند

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 19 تیر 1401

نظر شما چیست قهوه برای سلامتی بدن مفید است یا برعکس مضر است؟ آیا می‌دانید قهوه باعث کاهش ابتلا به آلزایمر، تقویت حافظه کوتاه مدت، کاهش بیماری‌های قلبی و کبدی، سرطان و بهبود خلق و خو، دیابت نوع 2 و افزایش عملکرد فیزیکی می‌شود؟ بعضی از افراد به علّت خواص آنتی اکسیدانی بالای قهوه، این نوشیدنی را برای سلامتی مفید می‌دانند امّا  بعضی دیگر به دلیل عوارضی مانند..

آناناس

خواص بی نظیر میوه آناناس برای سلامت بدن به همراه جدول ارزش غذایی

خواص مواد غذایی

  |  شنبه 18 تیر 1401

آناناس میوه ای گرمسیر است که خواص خارق العاده برای سلامت بدن دارد، به عنوان مثال می‌توان از خواص مفید آناناس : برای از بین بردن سرفه های مکرر، هضم غذا و گوارش مواد غذایی، بهبود متناسب گردش خون، خواص ضد سرطانی، مفید برای آرتروز، تضمین کننده سلامت استخوان و بافت های تحلیل رفته، جلوگیری از آسم، کنترل دیابت، درمان کننده نازایی..

پوست موز

کاربرد و خواص شگفت انگیز پوست موز

خواص مواد غذایی

  |  سه شنبه 31 خرداد 1401

موز یک میوه بسیار خوشمزه و پر خاصیت است و از کودکان تا بزرگسالان طرفدار این میوه هستند. این میوه محبوب، مواد معدنی بسیاری را در خود گنجانده مانند فیبر، مس، پروتئین، منیزیم، آنتی اکسیدان، ویتامین C. شاید از خواص پوست موز اطلاعی نداشته باشید، اما پوست موز هم دارای خواص خیلی زیادی...

خواص کشمش

خواص کشمش در صبح، 6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح

خواص مواد غذایی

  |  شنبه 28 خرداد 1401

خوردن کشمش علاوه بر هضم آسان و بازگرداندن انرژی به بدن، مزیت غذایی لازم را به همراه دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کشمش با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند، جذب قند را تثبیت می‌کنند و در عین حال که سطح ویتامین را افزایش می‌دهند، فواید زیادی دارند. در اینجا به منظور آشنایی بیشتر با 6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح لازم است ادامه مطلب را دنبال کنید تا بتوانید اطلاعات بیشتری در این حوزه کسب کنید.

ساقه کرفس

مهمترین خواص کرفس برای سلامتی و تاثیرات آن در لاغری و کاهش وزن

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 2 اردیبهشت 1401

به دلیل خواص زیادی که کرفس دارد، آن را سلطان سبزی ها می گویند. کرفس جز گیاهان و از خانواده ی چتریان می باشد و در همه جای دنیا رشد میکند. کرفس سرشار از ویتامین های A، B6، K، منگنز، فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. کرفس از کلسترول بسیار پایین و چربی اشباع شده ای برخوردار است.

قهوه و بیماری کبد

تاثیرات مصرف قهوه بر بهبود بیماری های مزمن کبدی

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 28 فروردین 1401

بسیاری از افراد برای شروع روز خود حداقل به یک فنجان قهوه نیاز دارند برخی ام ممکن است دو سه برابر یک فنجان نیاز داشته باشند البته مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث سردرد، کاهش باروری در زنان و اضطراب در افراد شود محققین سه تا چهار فنجان قهوه برای مصرف در روز مجاز می دانند.

 سرطان روده بزرگ و مصرف قهوه

بررسی ارتباط میان سرطان روده بزرگ و مصرف قهوه

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 26 فروردین 1401

بر اساس گفته دانشمندان مصرف قهوه ممکن است شانس زنده ماندن در افرادی که مبتلا به  سرطان روده بزرگ هستند را کاهش دهد؛ با آزمایشی که روی هزاران بیماران تحت درمان سرطان روده بزرگ انجام شد، افرادی که گفته بودند در طول روز قهوه می نوشند طول عمر بیشتری داشتند از نظر وضعیت جسمانی هم بهتر از سایر افراد بودند.