شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه
اسفناج یک نوع سبزی مقوی و منبع سرشار از منیزیم، کاروتن، منگنز، پتاسیم و فولیک اسید می باشد. برگ آن پهن بوده و آهن موجود در آن دو برابر سبزیجات دیگر می باشد، مصرف اسفناج به طور کلی برای افراد کم خون و بانوان بسیار توصیه می شود زیرا همانطور که می دانید اسفناج جزو بهترین سبزیجات برگ سبز برای سلامتی می باشد که می تواند برای افراد موثر واقع گردد.
روغن سویا یک روغن طلایی یا زرد رنگ مقوی می باشد که کاربردهای زیادی برای شما دارد، سویا مواد مغذی بسیار زیادی دارد و روغن آن هم که به عنوان یک روغن گیاهی شناخته می شود. این روغن اسیدهای چرب و ویتامین های زیادی دارد.
شناخت تمر هندی که یکی از میوه جات قهوه‌ای رنگ است به شما کمک می کند تا عملکرد سیستم عصبی خود را بهبود داده و بتوانید بیماری هایی مثل بیماری قلبی، دیابت و تناسب اندام را حفظ کنید و آنها را درمان کنید.
مصرف پیاز برای عموم افراد توصیه می شود، اما باید دقت داشته باشید که ممکن است با زیاده روی در مصرف آن نیز مشکلاتی برای شما به وجود بیاورد. در ادامه قرار است از خواص و مضرات پیاز برای بانوان و آقایان به شما توضیحاتی ارائه دهیم.
سکسکه یک امر طبیعی است و در افراد بزرگسال به دلایل متنوعی مانند تند غذا خوردن، جویدن آدامس، نوشیدن نوشیدنی های گازدار، مصرف حجم زیادی از غذا و یا مشکلات گوارشی به وجود می آید. درمورد نوزادان تازه متولد شده سکسکه برای سنین زیر یک سال در نوزاد به صورت طبیعی است و کاملاً غیر ارادی می باشد که مرتبط با ضربان قلب نوزاد است اما در ادامه قرار است بیشتر در مورد سکسکه نوزاد و طریقه بند آوردن آن بدانید.
آسم یک بیماری ریوی است که در آن حملات شدید بیمار را گریبان کرده و حتی می تواند منجر به مرگ شخص یا ورود به حالت اقما شود. این بیماری تنفسی می تواند اختلال در امور روزمره و زندگی شخص را به دنبال داشته باشد. تحقیقات تیم ما نشان می‌دهد افرادی که دچار بیماری آسم هستند علاوه بر عوامل داخلی مانند کنترل اعصاب و روان، حفظ شادابی و انرژی باید عوامل محیطی و تغذیه خود را نیز کنترل کنند.
یبوست عارضه مقطعی در ناحیه گوارشی هستش که مشکلاتی را برای دفع به وجود می آورد. ممکن است برخی افراد در برهه متعدد زندگی دچار یبوست و مشکلات دفع شوند.
چغاله بادام میوه محبوب فصل بهار است که به رنگ سبز است و با طعمی دلنشین و تقریباً محبوب خواص بسیار زیادی برای بدن ایفا می کند، اگر می خواهید در مورد خواص چاقاله بادام بدانید بهتر است این مطلب را دنبال کنید.
لازم است بدانید موها بخش بزرگی از زیبایی صورت بانوان و آقایان را در بر میگیرند. داشتن موهای سالم، نرم و لطیف با انجام کارهای ساده و مراقبت های لازم امکان پذیر است. برای رفع زبری موهای سر علاوه بر مصرف ویتامین ها و مواد معدنی به شما پیشنهاد می کنیم از معجون های خانگی و طبیعی برای درمان زبری موی سر و از بین برندگی خشکی آن استفاده کنید.
ویتامین آ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است و کمبود آن تهدید خطرناکی برای بدن به حساب می آید، ویتامین آ به شکل رتینول و استات در مواد غذایی حیوانی یافت می شود، نوع دوم ویتامین ها در گیاهان وجود دارند، بدن برای مصرف ویتامین ای باید آن را به دو نوع فعال ویتامین آ که رتینوئیک اسید و رتینال نام دارد تبدیل کند.
اضافه وزن همیشه یک مسئله مهم در بین عموم افراد بوده است که مشکلات زیادی را برای آنها به وجود می آورد، اضافه وزن در بانوان و آقایان می تواند موجب بروز علائم افسردگی و بیماری های خطرناک در بدن شود.
بینی یک اندام تاثیر گذار روی صورت است که ممکن است به طور مادرزاد و یا در طی اتفاقات دچار نواقصی همچون انحراف، پل بینی، عدم تقارن پره های بینی، شکستگی و ضرب دیدگی یا.. شود. در این صورت روش هایی وجود دارد که می تواند اشکالات بینی را اصلاح کند، این روش ها شامل جراحی و روش های دیگر مانند لیفت نخ و ژل بینی می باشد.
هندوانه به خودی خود برای سلامتی بدن بسیار مفید است و یک آبرسان عالی برای بدن می باشد اما پوست آن هم کمتر از گوشت آن خاصیت ندارد.
این گوجه به نظر از آمریکا و آمریکای جنوبی نشات گرفته است، یک میوه کوچک به رنگ قرمز یا زرد و نارنجی می باشد که رنگ سبز و بنفش آن نیز موجود است که خواص درمانی و دارویی زیادی برای بدن دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.
پاپریکا یک ادویه محبوب، آبدار و پرطرفدار در کل جهان است و به دلیل رنگ و طعم خاصی که دارد در صنعت آشپزی از آن استفاده زیادی می کنند. فلفل پاپریکا طعمی ملایم و تند دارد و با توجه به ذائقه خود می توانید مقدار آن را در غذا بیشتر یا کمتر بریزید.
