farsi beauty
ارغوان اصغرزاده

ارغوان اصغرزاده



ارغوان اصغرزاده هستم دانش آموخته رشته عکاسی و نویسنده فارسی بیوتی

پاستیل خانگی

طرز تهیه پاستیل خانگی بدون گلوکز، آسان و بسیار خوشمزه با دو قلم مواد اولیه

آشپزی

  |  شنبه 13 اسفند 1401

پاستیل ها یکی از جذاب ترین و پر طرفدار ترین تنقلات برای همه سنین می باشند. پاستیل خانگی بدون گلوکز، بسیار راحت و خوشمزه که فقط با دو قلم مواد اولیه درست می شود. و مناسب برای همه ی افراد خانواده به خصوص کودکان دلبندتان می باشد، چون فاقد گلوکز می باشد و بسیار برای میان وعده کودکان مناسب و سالم است. بیشتر کودکان هم به خاطر بافت نرمی که دارد طرفدار پاستیل هستند و چه بهتر که در منزل و به صورت سالم درست شود.

سالامی شکلاتی

طرز تهیه شکلات سالامی ایتالیایی یا شکلات موزائیکی(بدون نیاز به پخت و فوری)

کیک و شیرینی

  |  پنجشنبه 11 اسفند 1401

شکلات سالامی ایتالیایی یک دسر بسیار راحت و کم هزینه است که فوری و سریع حاضر می شود. بسیار کم دردسر و بدون پخت است و هم جذاب و خوشمزه و به دسر 20 دقیقه ای معروف است. این دسر را با نام های دیگر آن سوسیس شکلاتی یا شکلات موزائیکی هم می شناسند، که با انواع مغزیجات، شکلات، کیک یا بیسکوئیت درست می شود. این دسر برای همه فصل ها مناسب و دلچسب است و حتی برای هدیه دادن به عزیزانتون..

کباب لبنانی

طرز تهیه کباب لبنانی (غذای پرطرفدار خاورمیانه)

آشپزی

  |  دوشنبه 8 اسفند 1401

کباب لبنانی جز غذاهای با اصالت برای ترک ها، عرب ها و ایرانیان است. یک نوع کباب است که در بیشتر مواقع با گوشت قرمز درست می شود و کباب کوبیده آن در تابه گریل یا در ماهی تابه طبخ می گردد.و بعد از درست کردن آن، کباب لبنانی را بر روی برنج یا رشته پلو می گذارند یا با نان های مختلف و با سس میل سرو می شوند.این غذا در سراسر خاورمیانه محبوبیت و طرفدار دا..

کباب سبزیجات

طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی (غذای سالم، مقوی و مناسب برای گیاه خواران)

آشپزی

  |  یکشنبه 7 اسفند 1401

کباب سبزیجات یونانی، یک غذای متفاوت، خوشمزه، سالم و آسان است. و جز یکی از بهترین ایده ها برای یک شام لذیذ و گیاهی باشد. این غذا از انواع سبزیجات درست می شود و شما سبزیجات مورد دلخواه خودتان را انتخاب می کنید و در فر یا روی ذغال و یا باربیکیو درست می کنید. این غذا برای گیاه خواران عزیز بسیار خوشمزه و پر طرفدار..

معجزه یوگا

ورزش یوگا و آشنایی با معجزات یوگا در زندگی

یوگا

  |  شنبه 6 اسفند 1401

یوگا ورزشی فکری و جسمی است، که ابتدا توسط هندو ها درشبه قاره هند پایه گذاری شد. یوگا فرایند خودشناسی را در پی دارد. یوگا به معنای اتحاد و یگانگی با وجود درونی است، و برای رسیدن به این اتحاد تمریناتی به نام آسانا نیاز است، که همان تمرینات کششی و نرمش هاست، با آسانا می توان روحا و جسما آرام بود و در آرامش قرار گرفت. در اصل یوگا ترکیبی از ورزش و کنترل تنفس و آرامش ذهنی با تفکر مثبت است.

پاستا سوسیس دودی

طرز تهیه پاستا سوسیس دودی با سس ایتالیایی بسیار لذیذ

آشپزی

  |  پنجشنبه 4 اسفند 1401

پاستا سوسیس دودی با سس ایتالیایی یکی از انواع متنوع طبخ پاستا است که مواد اصلی آن از سوسیس دودی استفاده می شود. بسیار پر طرفدار، خوشمزه و لذیذ است، و عطر و طعم بسیار فوق العاده ای دارد. سس ایتالیایی ترکیبی از پوره گوجه فرنگی به همراه روغن زیتون، سیر و ادویه ها است و نسبت به سس آلفردو طعم متفاوت تری دارد. خوبی پاستا ها این است که در هر طعم و شکلی که باشد، برای ذائقه ایرانی ها دلچسب و سازگار..

نوشیدنی ثعلب

طرز تهیه نوشیدنی گرم، زمستانی و خوش طعم ترکی ثعلب (سالپ) و خواص آن

نوشیدنی ها

  |  چهارشنبه 3 اسفند 1401

ثعلب یک گیاه دارویی است و ریشه در خانواده ارکیده ها دارد که گل های آن به رنگ های سفید، ارغوانی، بنفش و یا صورتی است. پیاز گیاه ثعلب سرشار از نشاسته است. به علت وجود دارچین در این نوشیدنی بدن شما را در سرما گرم نگه می دارد. نوشیدنی ثعلب یک نوشیدنی معروف ترکی است و مانند قهوه ترک محبوبیت بسیاری دارد. برای یکبار هم که شده این نوشیدنی گرم و لذیذ را در عصر یا شب های سرد زمستانی امتحان کنید، حتی بویی که از این نوشیدنی..

سالاد کلم بروکلی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی بسیار خوشمزه و آسان (با 4 تا مواد اولیه)

سالاد ها

  |  سه شنبه 2 اسفند 1401

سالاد بروکلی، یک سالاد بسیار لذیذ، خوشمزه، مغذی و پرطرفدار است.مناسب برای دورهمی و مهمانی ها است و جز پیش غذا ها محسوب می شود.مواد اولیه این سالاد قابل دسترس و طعم آن بسیار لذت بخش است و سریعا حاضر می شود.کلم بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است و به نام سوپر سبزیجات هم معروف ..

فلفل دلمه

آشنایی با خواص بسیار عالی فلفل دلمه های رنگین

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 30 بهمن 1401

فلفل دلمه، در ابتدا بومى كشور مكزيك و آمريكاى مركزى بود.بعدها توسط جهانگردان اسپانيايى به سراسر اروپا، آسيا و آفريقا گسترش يافت. امروزه چين، مكزيك و اندونزى از بزرگترين توليد كننده هاى فلفل دلمه در جهان هستند و فلفل دلمه به راحتى در انواع مختلف آب و هوا رشد ميكند.

نمک صورتی هیمالیا

آشنایی با نمک صورتی هیمالیا (خواص، ارزش غذایی و عوارض آن)

خواص مواد غذایی

  |  چهارشنبه 26 بهمن 1401

نمک هیمالیا نوعی نمک می باشد که به طور طبیعی رنگ صورتی دارد و در بین مردم به نام نمک صورتی هم معروف است. این نمک از معدن نمک خیرا (خهورا) در مجاورت هیمالیا در پاکستان استخراج می شود.این معدن جز بزرگترین و قدیمی ترین معادن نمک در دنیا می باشد.نمک صورتی از این معدن به صورت دستی استخراج می شود تا کمترین و اندک ترین فرایندی در فرآوری آن رخ بدهد تا محصول فاقد مواد افزودنی و بسیار طبیعی تر از نمک سفید..

پاوند کیک با چیپس شکلاتی

طرز تهیه پاوند کیک با چیپس شکلاتی بسیار خوشمزه، آسان و مناسب برای عصرانه

کیک و شیرینی

  |  سه شنبه 25 بهمن 1401

پاوند کیک با چیپس شکلاتی یک کیک بسیار لذیذ و آسان است و حتما پیشنهاد می شود برای یکبار هم که شده این کیک فوق العاده را امتحان کنید. پاوند کیک، یک کیک بسیار معروف قدیمی از کشور انگلستان و قبل از سال 1700 میلادی در اروپای شمالی به وجود آمده است، که به صورت سنتی و از چهار ماده اولیه تشکیل می شود. این کیک را در قالب های عمیق مستطیلی نان به نام قالب لوف پخته می شود و معمولا در گذشته ساده سرو می شد ولی امروزه به..

ماساژ درمانی

سنگ ماساژ چيست و چرا از آن در ماساژ استفاده میكنند؟

ماساژ

  |  شنبه 22 بهمن 1401

ماساژ درمانى نوعى طب مكمل است كه با لمس بدن همراه است و باعث آرامش و درمان در نقاط مختلف بدن مي شود.ماساژ درمانى از قديم در بين مردم وجود داشته در بيشتر ماساژ ها از انواع سنگ براى ماساژ استفاده مي كنند و به صورت سنگ داغ يا سنگ سرد مورد استفاده قرار مي گيرد.اين سنگ ها از مواد طبيعى تشكيل شده اند و داراى فوايد زيادى هستند در ماساژ درمانى با سنگ ابتدا براى كاهش مشكلات جسمى بكار ميرود و مرحله بعد..

خشکی پوست

علت خشكى پوست و روش درمان خانگى و از بين بردن آن

پوست و مو

  |  پنجشنبه 20 بهمن 1401

اولين خط دفاعى بدن، پوست است و از ورود ويروس و باكترى به بدن جلوگیرى مي كند. بنابراين پوست براى زنده ماندن به آب و روغن هاى طبيعى نياز دارد . عواملى مانند: آب و هوا، تغذيه، غذاهاى آلرژى زا، كمبود ويتامين و يا بيمارى ديابت و يا كم كارى و پر كارى تيروئید مي تواند خشكى پوست را..

درد دست چپ

چگونه درد دست چپ را كاهش دهيم؟

گوناگون

  |  چهارشنبه 19 بهمن 1401

دست ها از مهم ترين اعضاى بدن هستند چرا كه براى انجام كارهاى كوچك و بزرگ به دست ها نياز داريم. درد دست چپ يا هر دو دست براى افرادى كه به اين درد مبتلا هستند هميشه دغدغه بزرگى بوده و هست تشخيص علت درد دست چپ بسيار مهم است. يكى از شايع ترين علت درد دست بيمارى آرتروز، آرتريت، روماتوئيد و يا سندرم تونل كارپ مي باشد. درد گاهى در دست چپ يا بازوى..

سالم خواری

براى يك كيلو لاغرى چند كيلو كالرى بايد سوزاند؟

گوناگون

  |  دوشنبه 17 بهمن 1401

کالری یک واحد انرژی می باشد و مقدار یا میزان انرژی را به شما نشان می دهد.کالری های مورد نیاز بدن از کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین ها تشکیل شده است.هر ماده غذايى داراى كالرى ( انرژى) است اگر بيشتر از اندازه اى كه بدن نياز دارد كالرى مصرف كنيد، اين كالرى ها بصورت چربى در بدن ذخيره مي شود و باعث اضافه وزن..