farsi beauty
پویش تشکری

پویش تشکری



پویش تشکری هستم دانش آموخته رشته روانشناسی و نویسنده فارسی بیوتی

جوانه گندم

همه چیز درباره مضرات و خواص جوانه گندم برای سلامتی

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 23 دی 1401

جوانه گندم بخش بسیار کوچکی از مغز گندم را تشکیل می دهد و 25 درصد از وزن کل هسته گندم را در بر می گیرد. با اینکه این جوانه بسیار کوچک و ریز است اما خواص بسیار جالبی برای بدن و ارگان های داخلی دارد. به طور کلی اضافه کردن جوانه گندم به برنامه غذایی یکی از روش های عالی برای برخی اختلالات، مشکلات و بیماری های بدن می باشد.

سوخاری - غذای چرب

بعد از خوردن غذای چرب چه بخوریم؟ بهترین سم زدا های طبیعی را بشناسید!

رژیم غذایی

  |  شنبه 3 دی 1401

غذایی که میخوریم می‌تواند انرژی روزانه ما را تامین کند، این که رژیم غذایی که از آن پیروی می‌کنید یک رژیم سالم باشد برای سلامت ارگان های بدن ضروری است. خوردن غذای چرب می تواند سیستم گوارشی را تحت فشار قرار دهد، ادامه دادن این روند می‌تواند به طور جدی ..

خواص کیوی

خواص کیوی برای سلامتی، لاغری و تقویت مو های سر را اینجا بخوانید!

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 15 آبان 1401

کیوی میوه ای با دو طعم مختلف ترش و شیرین این روز ها به عنوان یک اکسیر خاص جوانی استفاده می گردد. این میوه سبز رنگ خواص مختلفی برای پوست و بدن انسان دارد. این میوه خوش طعم می تواند فولیکول های موی سر را تحریک به رشد مجدد و جلوگیری از ریزش مو کند.

رژیم گریپ فروت

مزایا و معایب رژیم گریپ فروت برای لاغری و کاهش وزن + نحوه مصرف آن

رژیم غذایی

  |  سه شنبه 10 آبان 1401

گریپ فروت نوعی میوه از خانواده مرکبات است که طعم بسیار خوب و ویتامین های بسیار زیاد به همراه مواد معدنی بسیار، آنتی اکسیدان، فیبر غذایی و فلاونوئیدها را در خود جای داده است، مصرف گریپ فروت می تواند برای افراد بسیار مفید واقع شود و ویتامین های مورد نیاز بدن را در افراد تامین کند. یکی از روش های لاغری و کاهش وزن با رژیم گریپ فروت است که از سال 1920 آغاز شده و لازم است به مدت یک هفته تا یک هفته و نیم رعایت شود.

سرماخوردگی نوزاد

علت و درمان سرماخوردگی نوزادان چیست؟ راه های پیشگیری از سرما خوردگی نوزاد

پزشکی و زیبایی

  |  چهارشنبه 23 شهریور 1401

در هر ثانیه تعداد زیادی نوزاد پا به جهان میگذارند، این نوزادان نیاز به مراقبت صحیح و درست دارند تا بتوانند مانند دیگر انسان های بالغ به رشد و نموی درست و مشخصی دست یابند. سرماخوردگی یکی از شایع ترین مشکلات نوزادان و کودکان می باشد. نوزادان به دلیل ضعف سیستم ایمنی و همچنین ارتباط نزدیک با بزرگسالان مانند خانواده و نزدیکان زودتر تحت تاثیر سرماخوردگی قرار می گیرند.

عفونت حاد تنفسی

چه مواردی باعث بروز عفونت حاد تنفسی می شود؟ راه های تشخیص و درمان عفونت حاد تنفسی

گوناگون

  |  دوشنبه 10 مرداد 1401

شاید بارها نام عفونت های حاد تنفسی یا ARDS همان عفونت حاد دستگاه تنفسی را شنیده باشید، این نوع عفونت، نوعی عفونت است که در روند تنفسات در طول روز و به طور طبیعی اختلالاتی ایجاد می کند که ممکن است جبران ناپذیر باشد.

گراتن قارچ

طرز تهیه گراتن قارچ خوشمزه و مجلسی

آشپزی

  |  شنبه 8 مرداد 1401

گراتن قارچ یکی از غذاهای لذیذ و کم کربوهیدرات دارد می باشد که ویژگی های منحصر به فرد این گراتن می‌تواند آن را تبدیل به غذایی مناسب برای همه افراد حتی ورزشکاران کند، گراتن قارچ یک پیش غذای لذیذ با موادی ساده بوده و زمان آماده سازی آن کم می باشد.

افسردگی بالینی

افسردگی بالینی چیست؟ علائم، درمان و تصورات اشتباه درباره افسردگی حاد را بدانید!

روانشناسی

  |  پنجشنبه 6 مرداد 1401

افسردگی، نوعی سرماخوردگی روحی می باشد که شامل رنج های متفاوت با طیف های بسیار خفیف تا بسیار شدید در هر سنین متغیر می شود. افسردگی انواع مختلفی دارد، افسردگی بالینی را افسردگی حاد نیز می نامند؛ این افسردگی می تواند ثمره اتفاقات دردناک و و غم انگیز در طیف های مختلف باشد.

علائم کبد چرب

کبد چرب چه علائمی دارد؟ روش های درمان آن چیست

پزشکی و زیبایی

  |  چهارشنبه 5 مرداد 1401

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که مرتبط به جگر یا کبد انسان است و می تواند برای سلامت شخص تهدید بسیار خطرناکی باشد زیرا کبد جزو اندام های اصلی و ارگان های حیاتی در بدن بوده و وظایف مهمی را مانند پاکسازی خون را بر عهده دارد.

سوزش کف پا

علت داغی کف پا چیست؟ درمان فوری و گیاهی سوزش کف پا در خانه

پزشکی و زیبایی

  |  چهارشنبه 5 مرداد 1401

داغی کف پا ممکن است در تمامی افراد اتفاق بیفتد، داغ شدن و افزایش دمای کف پا بخصوص در هنگام غروب و شب یک مشکلی اساسی برای افراد است که آنها را دچار بیخوابی می کند و ممکن است چند وقت ادامه داشته باشد. داغی کف پا از لحاظ علمی دلایل مختلفی دارد و از نظر علمی روش های تشخیص زیادی هم وجود دارد.

کوکی کریسمس

طرز تهیه کوکی خوشمزه و مخصوص کریسمس 2023

کیک و شیرینی

  |  سه شنبه 4 مرداد 1401

یکی از پرطرفدار ترین خوراکی های مورد پسند در سنین نوجوانی و بزرگسالی شیرینی ها و بیسکویت های مخصوص جشن کریسمس می باشد. این شیرینی ها را می توانید به اشکال هندسی مختلف مانند: بابانوئل، عصا، ستاره، کاج، کفش، زنگوله، عروسک و غیره طرح دهید و از میل کردن آنها لذت ببرید.

غذای مضر برای افسردگی و اضطراب

چه غذاهایی برای اضطراب و افسردگی مضر هستند و باعث تشدید آن می‌شوند؟

روانشناسی

  |  پنجشنبه 30 تیر 1401

شاید برای شما جالب باشد که بدانید حالات روحی هر فرد علاوه بر عوامل نورونی و هورمونی و همچنین علاوه بر وابستگی به محیط و افراد و اشخاص دیگر، به خورد و خوراک و مصرف برخی مواد بسیار مرتبط می باشد.

قورمه سبزی با مرغ

طرز تهیه خورش قورمه سبزی خوشمزه با مرغ

آشپزی

  |  پنجشنبه 30 تیر 1401

شاید برایتان جالب باشد بدانید که در دستور آشپزی مربوط به قورمه سبزی می توانید به جای تکه های گوشت از تکه های مرغ نیز استفاده کنید! این دستور آشپزی، مخصوص برای کسانی می باشد که علاقه چندانی به گوشت نداشته و یا با توجه به گروه خونی خود، مصرف گوشت قرمز برای آنها مضر می باشد.

رولت کرم دار

طرز تهیه رولت کرم دار خوشمزه خانگی

کیک و شیرینی

  |  چهارشنبه 29 تیر 1401

رولت یکی از انواع شیرینی های محبوب در میان مردم به شمار می‌آید، اما مختص به ملیت خاصی نیست طرز تهیه جالب و آسان رولت کرم دار و انواع دیگر رولت ها که دستور آشپزی متفاوتی با هم دارند می‌تواند به عنوان یک میان وعده و یا یک دسر و حتی به عنوان عصرانه با نوشیدنی های سرد و گرم صرف شود.

خورش مرغ ترش

طرز تهیه خورش مرغ ترش گیلانی خوشمزه به روش سنتی

آشپزی

  |  یکشنبه 26 تیر 1401

شاید بارها در هنگام پخت غذاها برای ناهار و شام به این فکر کرده باشید که با مرغ چه غذایی متفاوتی می توان درست کرد؟ غذایی که امروز دستور آشپزی آن را به شما عزیزان یاد می‌دهیم، روشی متفاوت برای پخت یک خورش خوش طعم با مرغ می باشد؛ این غذای اصیل شمالی به روش های مختلفی سرو می گردد، اما در این آموزش آشپزی اصلی ترین روش پخت خورش مرغ ترش را به همراه برنج به شما عزیزان یاد خواهیم داد.