پویش تشکری هستم دانش آموخته رشته روانشناسی و نویسنده فارسی بیوتی
جوانه گندم بخش بسیار کوچکی از مغز گندم را تشکیل می دهد و 25 درصد از وزن کل هسته گندم را در بر می گیرد. با اینکه این جوانه بسیار کوچک و ریز است اما خواص بسیار جالبی برای بدن و ارگان های داخلی دارد. به طور کلی اضافه کردن جوانه گندم به برنامه غذایی یکی از روش های عالی برای برخی اختلالات، مشکلات و بیماری های بدن می باشد.
غذایی که میخوریم می‌تواند انرژی روزانه ما را تامین کند، این که رژیم غذایی که از آن پیروی می‌کنید یک رژیم سالم باشد برای سلامت ارگان های بدن ضروری است. خوردن غذای چرب می تواند سیستم گوارشی را تحت فشار قرار دهد، ادامه دادن این روند می‌تواند به طور جدی ..
کیوی میوه ای با دو طعم مختلف ترش و شیرین این روز ها به عنوان یک اکسیر خاص جوانی استفاده می گردد. این میوه سبز رنگ خواص مختلفی برای پوست و بدن انسان دارد. این میوه خوش طعم می تواند فولیکول های موی سر را تحریک به رشد مجدد و جلوگیری از ریزش مو کند.
گریپ فروت نوعی میوه از خانواده مرکبات است که طعم بسیار خوب و ویتامین های بسیار زیاد به همراه مواد معدنی بسیار، آنتی اکسیدان، فیبر غذایی و فلاونوئیدها را در خود جای داده است، مصرف گریپ فروت می تواند برای افراد بسیار مفید واقع شود و ویتامین های مورد نیاز بدن را در افراد تامین کند. یکی از روش های لاغری و کاهش وزن با رژیم گریپ فروت است که از سال 1920 آغاز شده و لازم است به مدت یک هفته تا یک هفته و نیم رعایت شود.
در هر ثانیه تعداد زیادی نوزاد پا به جهان میگذارند، این نوزادان نیاز به مراقبت صحیح و درست دارند تا بتوانند مانند دیگر انسان های بالغ به رشد و نموی درست و مشخصی دست یابند. سرماخوردگی یکی از شایع ترین مشکلات نوزادان و کودکان می باشد. نوزادان به دلیل ضعف سیستم ایمنی و همچنین ارتباط نزدیک با بزرگسالان مانند خانواده و نزدیکان زودتر تحت تاثیر سرماخوردگی قرار می گیرند.
شاید بارها نام عفونت های حاد تنفسی یا ARDS همان عفونت حاد دستگاه تنفسی را شنیده باشید، این نوع عفونت، نوعی عفونت است که در روند تنفسات در طول روز و به طور طبیعی اختلالاتی ایجاد می کند که ممکن است جبران ناپذیر باشد.
گراتن قارچ یکی از غذاهای لذیذ و کم کربوهیدرات دارد می باشد که ویژگی های منحصر به فرد این گراتن می‌تواند آن را تبدیل به غذایی مناسب برای همه افراد حتی ورزشکاران کند، گراتن قارچ یک پیش غذای لذیذ با موادی ساده بوده و زمان آماده سازی آن کم می باشد.
افسردگی، نوعی سرماخوردگی روحی می باشد که شامل رنج های متفاوت با طیف های بسیار خفیف تا بسیار شدید در هر سنین متغیر می شود. افسردگی انواع مختلفی دارد، افسردگی بالینی را افسردگی حاد نیز می نامند؛ این افسردگی می تواند ثمره اتفاقات دردناک و و غم انگیز در طیف های مختلف باشد.
کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که مرتبط به جگر یا کبد انسان است و می تواند برای سلامت شخص تهدید بسیار خطرناکی باشد زیرا کبد جزو اندام های اصلی و ارگان های حیاتی در بدن بوده و وظایف مهمی را مانند پاکسازی خون را بر عهده دارد.
داغی کف پا ممکن است در تمامی افراد اتفاق بیفتد، داغ شدن و افزایش دمای کف پا بخصوص در هنگام غروب و شب یک مشکلی اساسی برای افراد است که آنها را دچار بیخوابی می کند و ممکن است چند وقت ادامه داشته باشد. داغی کف پا از لحاظ علمی دلایل مختلفی دارد و از نظر علمی روش های تشخیص زیادی هم وجود دارد.
یکی از پرطرفدار ترین خوراکی های مورد پسند در سنین نوجوانی و بزرگسالی شیرینی ها و بیسکویت های مخصوص جشن کریسمس می باشد. این شیرینی ها را می توانید به اشکال هندسی مختلف مانند: بابانوئل، عصا، ستاره، کاج، کفش، زنگوله، عروسک و غیره طرح دهید و از میل کردن آنها لذت ببرید.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید حالات روحی هر فرد علاوه بر عوامل نورونی و هورمونی و همچنین علاوه بر وابستگی به محیط و افراد و اشخاص دیگر، به خورد و خوراک و مصرف برخی مواد بسیار مرتبط می باشد.
شاید برایتان جالب باشد بدانید که در دستور آشپزی مربوط به قورمه سبزی می توانید به جای تکه های گوشت از تکه های مرغ نیز استفاده کنید! این دستور آشپزی، مخصوص برای کسانی می باشد که علاقه چندانی به گوشت نداشته و یا با توجه به گروه خونی خود، مصرف گوشت قرمز برای آنها مضر می باشد.
رولت یکی از انواع شیرینی های محبوب در میان مردم به شمار می‌آید، اما مختص به ملیت خاصی نیست طرز تهیه جالب و آسان رولت کرم دار و انواع دیگر رولت ها که دستور آشپزی متفاوتی با هم دارند می‌تواند به عنوان یک میان وعده و یا یک دسر و حتی به عنوان عصرانه با نوشیدنی های سرد و گرم صرف شود.
شاید بارها در هنگام پخت غذاها برای ناهار و شام به این فکر کرده باشید که با مرغ چه غذایی متفاوتی می توان درست کرد؟ غذایی که امروز دستور آشپزی آن را به شما عزیزان یاد می‌دهیم، روشی متفاوت برای پخت یک خورش خوش طعم با مرغ می باشد؛ این غذای اصیل شمالی به روش های مختلفی سرو می گردد، اما در این آموزش آشپزی اصلی ترین روش پخت خورش مرغ ترش را به همراه برنج به شما عزیزان یاد خواهیم داد.