امروزه ساده ترین راه برای شروع سنگ نوردی در داخل خانه است. سالن های ورزشی مدرن کوهنوردی محیطی فوق العاده، دوستانه و فراگیر را ارائه می دهند. شما می توانید به خوبی با بولدرینگ شروع کنید، که شامل بالا رفتن بدون طناب تا ارتفاعات متوسط بالای تشک های محافظ، و حذف یا پرش برای فرود است.....
سنگ نوردی به طور طبیعی به چندین دسته مجزا تقسیم می شود که هر کدام از تکنیک ها، ابزار ها و محیط های خاص خود استفاده می کنند. این ورزش بسیار خوب مفید که امروزه دارای طرفداران بسیاری نیز می باشد. دارای فواید و انواع مختلفی هست که شناخت هر کدام از آن ها خالی از لطف نیست.....
یک ردولوت بافت مرطوب قرمز رنگ مخملی دارد که مزه بسیار عالی دارد. از این کیک می توان در مراسم های مختلف نظیر کریسمس و ولنتاین استفاده کرد..
مربا دارای ارزش غذایی است که در هر قاشق مربا خوری 20 گرمی کالری موجود در آن 56 است، در حالی که چربی اشباع شده در آن وجود ندارد، در حالی که پروتئین ها 0.07 الیاف برابر با 0.02 است. مربای انجیر دارای فوایدی است که فشار خون را درمان می کند و حاوی چیزی است که به آن پتاسیم می گویند و مربای انجیر یک ضرر دارد و آن این است که انسان به انجیر حساسیت داشته باشد....
زعفران متعلق به گیاه پاییزی بنفشه است و رنگ روشن آن مشخص می شود و از زعفران در تهیه بستنی استفاده می شود که یکی از انواع تنقلات است که در تابستان پخش می شود و مورد علاقه بسیاری از افراد به خصوص کودکان است. برخی از طعم ها مانند وانیل، شیر و میوه ها را می توان به آن اضافه کرد....
سمبوسه یکی از غذا های بین المللی می باشد که با هر ترکیباتی قابل پخت می باشد و جزء آن دسته از غذا هایی است که طرفداران زیادی دارد و بسیار لذیذ و خوشمزه است. ما در این مقاله قصد داریم طرز تهیه سمبوسه سوسیس را به روش متفاوت و با استفاده از ترکیبات متنوع به شما آموزش دهیم...
حلوا یکی از محصولات سنتی یونانی است که در یونان از دوره روزه داری عید پاک جدایی ناپذیر است، زیرا حاوی لبنیات یا تخم مرغ نیست. حلوا یک دسر بسیار قدیمی، معمولی در مدیترانه شرقی است که در بالکان و خاورمیانه نیز مصرف می شود....
شیرینی های ایرانی همواره جزء بهترین شیرینی های جهان بوده اند که دارای طرفداران بسیاری در سراسر دنیا هستند. یکی از بهترین و قدیمی ترین شیرینی های ایرانی حلوا است. که در هر جای ایران به شیوه خاصی با طعم متفاوتی پخت می شود. ما امروز قصد آموزش طرز تهیه حلوای هل و زنجبیل به روش تبریزی را داریم که یکی از بهترین و معروف ترین حلوا ها در ایران می باشد و طرز تهیه متفاوت تری نسبت به انواع دیگر حلوا دارد.....
یکی از معروف ترین غذا های کشور ترکیه کوکی مرغ است که با ترکیبات متنوع و خوشمزه ای که در آن بکار می رود درست می شود....
بستنی محبوب ترین دسر مخصوص فصل های گرم مانند بهار و تابستان است که طرفداران زیادی دارد علاوه بر آن بچه ها نیز عاشق بستنی هستند. امروز قصد داریم درباره ی طرز تهیه بستنی نسکافه ای که یکی از انواع بستنی ها می باشد و طرفدار زیادی دارد توضیح دهیم....
نان پاسکا یا نان عید پاک در واقع یک نوع شیرینی یونانی می باشد که دارای طرز تهیه خاص خود است. این نان برخلاف سایر انواع نان که برای پخت آن ها از تنور استفاده می شود معمولا با فر پخت میشود و یک نان بسیار نرم و بسیار خوشمزه و مقوی می باشد...
لچه فریتا (لچه، شیر در اسپانیایی و فریتا، سرخ شده) یا شیر سرخ شده یک دسر نمادین از غذای اسپانیایی است که به طور گسترده در طول کارناوال و عید پاک مصرف می شود. با این حال، کسانی هستند که آن را در طول سال به خصوص به عنوان میان وعده می خورند....
نخود این گیاه از خانواده حبوبات است، سرشار از پروتئین های مورد نیاز بدن است. با این حال، انواع مختلف و رنگ های مختلف آن مشخص می شود و برای کشوری که آن را تضمین میکند، ثروت واقعی محسوب می شود و اغلب در حوضه مدیترانه، به ویژه شام و ترکیه رشد می کند و گاهی اوقات ممکن است به عنوان یک داروی ادرار آور استفاده شود. و مخصوصاً برای طبقه فقیر ضروری است زیرا فواید آن معادل گوشت گوسفندی است و ممکن است نوعی سرگرمی باشد. از
نان سیر هندی یکی از معروف ترین دستور العمل های بین المللی است و این دستور پخت در کشور ایران نیز عرضه می شود. نان سیر به دلیل سبک بودن یا به عنوان غذای اصلی و یا به عنوان پیش غذا سرو می شود. این دستور به طور گسترده ای در رستوران های ایرانی شناخته شده است. نان سیر هندی طعم متمایز فوق العادهای دارد که مردم چه پیر و چه جوان آن را بسیار دوست دارند. این یک لایه نان است که با کمی روغن زیتون یا کره چرب شده است..
کوفته گوشت و بادمجان یکی از پر طرفدار ترین و لذیذ ترین کوفته در ایران می باشد. این نوع از کوفته معمولاً دارای دستور پخت پیچیده ای می باشد. به همین خاطر اگر اولین بار است که قصد پخت این غذا را دارید بهتر است حتماً از دستور العملهایی که در گوگل برای پخت آن ارائه شده است کمک بگیرید. کوفته گوشت و بادمجان سرشار از مواد مغذی می باشد و می تواند به عنوان یک وعده کامل غذایی که دارای ارزش غذایی بالایی است سرو شود..