این روز ها افراد، به خصوص جوانان و نوجوانان، سبک زندگی سالم را پیش گرفته اند. و در تلاش اند به شکل منظم ورزش کنند. و این به این معنا است که روزانه عده ی زیادی از افراد به باشگاه های بدنسازی مراجعه می کنند. اما آیا تمام این افراد برخی اصول مهم را رعایت می کنند؟ آیا این افراد لباس های مناسبی برای باشگاه انتخاب می کنند؟ شاید این مساله بی اهمیت به نظر بیاید و با خودتان فکر کنید بیشتر مردم لباس های مناسبی را برای ..
از مصاحبه ی شغلی، می توان به عنوان یک موقعیت اضطراب آور یاد کرد. که متاسفانه برخی افراد به علت وجود استرس یا عدم آشنایی با برخی مسائل در آن رد می شوند. اما نگران نباشید. شما تنها با رعایت برخی اصول می توانید یک مصاحبه ی شغلی فوق العاده داشته باشید. با فارسی بیوتی همراه باشید تا بگوییم چطور یک مصاحبه ی کاری خوب داشته باشیم.
قطعاً تا به حال نام لاغری به کمک میوه به گوشتان خورده است. بله این مساله درست است. اما چه میوه هایی؟ باید توجه داشته باشید که انتخاب میوه، در این باره بسیار مهم است و شما با انتخاب میوه های مناسب، می توانید به کاهش وزن دست پیدا کنید. بنابر این، میوه هایی با قند زیاد به دردتان نمی خورد. شما لازم است به سراغ میوه هایی بروید که دارای کالری کمی می باشند. با فارسی بیوتی همراه باشید تا میوه های مناسب لاغری، میوه های مضر ..
شاید به نظر عجیب بیاید، اما لازم است در هنگام خرید کفش به برخی نکات مهم توجه کنید تا خرید بهتری داشته باشید. شما می بایست پیش از آنکه به خرید بروید نکاتی را راجع به ویژگی های پاهایتان و هدف خریدتان بدانید تا خریدتان در زمان کوتاه تر و رضایت بیشتری انجام شود..
پنیرک گل بسیار خارق العاده ای در طب سنتی میباشد که از آن دمنوش تهیه میکنند، متخصصین ما معتقدند دمنوش گل پنیرک خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد و می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.
فصل پاییز که به فصل سرماخوردگی نیز معروف است با توجه به سرد بودن و اجتماع افراد در مکان های اجتماعی موجب زیادتر شدن ویروس ها، آنفولانزا و سرماخوردگی میشود که معمولاً از مکان های عمومی مانند مدرسه و دانشگاه، محل کار، بیمارستان ها و دیگر مکان هایی که تجمع در آنها زیاد است شیوع پیدا میکند.
اولین چیزی که در مورد خشکی پوست به ذهن افراد میرسد استفاده از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده پوست است اما متخصصین ما معتقدند رفع خشکی پوست باید به صورت کاملاً اساسی برطرف شود و فقط نباید به کرم های مرطوب کننده یا نرم کننده پوست اکتفا کنید.
کدو حلوایی که نام دیگر آن کدو تنبل است که در بسیاری از غذاها، برخی سالاد ها، دسرها و حتی سوپ استفاده میشود. این کدوی پرخاصیت منبع عالی از بتاکاروتن و ویتامین های مختلف میباشد. مصرف کدو حلوایی پوست را از آسیب های نور خورشید و اشعه های مضر آن مانند UVA و UVB محافظت میکند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد خواص بینظیر کدو حلوایی و پوست آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.
افراد پس از انجام حرکات ورزشی دچار بدن درد و کوفتگی پس از ورزش می شوند. نکته ای که وجود دارد این است که گاهاً این بدن درد حتی تا جلسه ی بعدی ورزش حل نمی شود. و یا فرد برای وجود این بدن درد، از فعالیت های دیگر دور می ماند. با ما در فارسی بیوتی همراه باشید، تا روش بهبود بدن درد پس از ورزش را با شما به اشتراک بگذاریم.
آنفولانزا یا بیماری آنفلوآنزا یک بیماری شایع در میان تمامی افراد است که در برخی از فصول شیوع بیشتری پیدا میکند. این بیماری معمولاً برای مدتی در بدن میزبان مانده و با درمان های مربوطه از بین میرود اما در برخی موارد آنفولانزا می تواند باعث مرگ شود.
خواب شب می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر روی زندگی و عملکرد انسان در طول روز داشته باشد. اما متاسفانه این روز ها افراد به خواب شبانه اهمیت زیادی قائل نیستند و برخی از افراد هم دارای مشکل بدخوابی می باشند و نمی توانند به خوبی بخوابند. ما در فارسی بیوتی قصد داریم تاثیر منفی کمبود خواب را در زندگی برای شما به اشتراک بگذاریم. در ادامه با ما همراه باشید.
توهم نوعی بیماری است که در چند سال گذشته مقدار زیادی از افراد در سنین مختلف به آن دچار شده اند. اگر بخواهیم راجع به این بیماری توضیح دهیم، باید بگوییم که زمانی که فرد چیز هایی را احساس میکند که در واقعیت وجود خارجی ندارند. و زمانی که فرد نمی تواند بین چیز هایی که ساخته های ذهنش است با واقعیت تفاوتی قائل شود و آن ها را از یکدیگر تشخیص دهد، فرد دچار توهم شده است.
گرمازدگی عدم توانایی بدن ما در برابر رد کردن و یا دفع گرمای بیش از اندازه و عدم توازن دمای درون بدن به علت های مختلف مانند فعالیت های بیش از اندازه، کم آبی بدن و قرارگیری بیش از حد در گرما به وجود میآید. هایپرترمی یا گرمازدگی در مواقعی که موجب بالا رفتن بیش از حد دمای بدن شود میتواند تهدید آمیز باشد.
موچی نوعی خوراکی خوشمزه ی معروف در کشور ژاپن می باشد که طرفداران بسیاری نیز در کشور ایران پیدا کرده است. شما می توانید به سادگی در منزل موچی تهیه کنید. برای مشاهده ی آموزش آن با ما همراه باشید.
گاهی لباس شما سالم می باشد، اما رنگ و روی آن تغییر کرده است. گاهی هم دوست دارید رنگ لباستان تغییر کند. در این مواقع به سراغ رنگ کردن لباس می روید. اما شما لازم نیست همیشه برای رنگ کردن لباس و شلوارتان به خشکشویی بروید. شما می توانید به سادگی در منزل لباستان را رنگ کنید. برای آموزش این کار با ما در ادامه همراه باشید.