farsi beauty
شکوفه حشمتی

شکوفه حشمتی



شکوفه حشمتی هستم موسس، نویسنده و مدیر وب سایت فارسی بیوتی، امیدوارم که این سایت برای شما مفید باشه

لباس ورزشی

مهمترین نکات انتخاب لباس ورزشی مناسب برای باشگاه بدنسازی

مد و استایل

  |  جمعه 10 آذر 1402

این روز ها افراد، به خصوص جوانان و نوجوانان، سبک زندگی سالم را پیش گرفته اند. و در تلاش اند به شکل منظم ورزش کنند. و این به این معنا است که روزانه عده ی زیادی از افراد به باشگاه های بدنسازی مراجعه می کنند. اما آیا تمام این افراد برخی اصول مهم را رعایت می کنند؟ آیا این افراد لباس های مناسبی برای باشگاه انتخاب می کنند؟ شاید این مساله بی اهمیت به نظر بیاید و با خودتان فکر کنید بیشتر مردم لباس های مناسبی را برای ..

مصاحبه شغلی

چطور یک مصاحبه کاری موفق داشته باشیم؟ + لیست نمونه سوالات مهم

گوناگون

  |  پنجشنبه 9 آذر 1402

از مصاحبه ی شغلی، می توان به عنوان یک موقعیت اضطراب آور یاد‌ کرد. که متاسفانه برخی افراد به علت وجود استرس یا عدم آشنایی با برخی مسائل در آن رد می شوند. اما نگران نباشید. شما تنها با رعایت برخی اصول می توانید یک مصاحبه ی شغلی فوق العاده داشته باشید. با فارسی بیوتی همراه باشید تا بگوییم چطور یک مصاحبه ی کاری خوب داشته باشیم.

میوه و سبزیجات

بهترین میوه‌ها برای لاغری و کاهش وزن را بشناسید!

رژیم غذایی

  |  دوشنبه 6 آذر 1402

قطعاً تا به حال نام لاغری به کمک میوه به گوشتان خورده است. بله این مساله درست است. اما چه میوه هایی؟ باید توجه داشته باشید که انتخاب میوه، در این باره بسیار مهم است و شما با انتخاب میوه های مناسب، می توانید به کاهش وزن دست پیدا کنید. بنابر این، میوه هایی با قند زیاد به دردتان نمی خورد. شما لازم است به سراغ میوه هایی بروید که دارای کالری کمی می باشند. با فارسی بیوتی همراه باشید تا میوه های مناسب لاغری، میوه های مضر ..

خرید کفش

راهنما خرید کفش که بهتر است قبل از خرید بدانید! + نکات طلایی

کیف و کفش

  |  جمعه 3 آذر 1402

شاید به نظر عجیب بیاید، اما لازم است در هنگام خرید کفش به برخی نکات مهم توجه کنید تا خرید بهتری داشته باشید. شما می بایست پیش از آنکه به خرید بروید نکاتی را راجع به ویژگی های پاهایتان و هدف خریدتان بدانید تا خریدتان در زمان کوتاه تر و رضایت بیشتری انجام شود..

دمنوش گل پنیرک

خواص دمنوش گل پنیرک در فصل پاییز

خواص مواد غذایی

  |  جمعه 26 آبان 1402

پنیرک گل بسیار خارق العاده ای در طب سنتی می‌باشد که از آن دمنوش تهیه می‌کنند، متخصصین ما معتقدند دمنوش گل پنیرک خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد و می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.

آب پیاز

درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا با پیاز

خواص مواد غذایی

  |  شنبه 15 مهر 1402

فصل پاییز که به فصل سرماخوردگی نیز معروف است با توجه به سرد بودن و اجتماع افراد در مکان ‌های اجتماعی موجب زیادتر شدن ویروس‌ ها، آنفولانزا و سرماخوردگی می‌شود که معمولاً از مکان‌ های عمومی مانند مدرسه و دانشگاه، محل کار، بیمارستان ‌ها و دیگر مکان‌ هایی که تجمع در آنها زیاد است شیوع پیدا می‌کند.

خشکی پوست

سریعترین روش های خانگی درمان خشکی پوست در فصل زمستان و پاییز

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 23 شهریور 1402

اولین چیزی که در مورد خشکی پوست به ذهن افراد می‌رسد استفاده از کرم‌ های مرطوب کننده و نرم کننده پوست است اما متخصصین ما معتقدند رفع خشکی پوست باید به صورت کاملاً اساسی برطرف شود و فقط نباید به کرم ‌های مرطوب کننده یا نرم کننده پوست اکتفا کنید.

کدو حلوایی

خواص کدو حلوایی و تاثیرات بی نظیر آن بر آنفولانزا، سرماخوردگی و سلامت بدن را بدانید!

خواص مواد غذایی

  |  یکشنبه 19 شهریور 1402

کدو حلوایی که نام دیگر آن کدو تنبل است که در بسیاری از غذاها، برخی سالاد ها، دسرها و حتی سوپ استفاده می‌شود. این کدوی پرخاصیت منبع عالی از بتاکاروتن و ویتامین های مختلف می‌باشد. مصرف کدو حلوایی پوست را از آسیب ‌های نور خورشید و اشعه‌ های مضر آن مانند UVA و UVB محافظت می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد خواص بی‌نظیر کدو حلوایی و پوست آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.

درد بعد ورزش

کاربردی ترین روش های خانگی برای کاهش درد بدن بعد از ورزش را بدانید!

ورزش و تناسب اندام

  |  جمعه 17 شهریور 1402

افراد پس از انجام حرکات ورزشی دچار بدن درد و کوفتگی پس از ورزش می شوند. نکته ای که وجود دارد این است که گاهاً این بدن درد حتی تا جلسه ی بعدی ورزش حل نمی شود. و یا فرد برای وجود این بدن درد، از فعالیت های دیگر دور می ماند. با ما در فارسی بیوتی همراه باشید، تا روش بهبود بدن درد پس از ورزش را با شما به اشتراک بگذاریم.

سرماخوردگی آنفولانزا

هر آنچه لازم است در مورد آنفولانزای پاییزی و درمان آن بدانید!

پزشکی و زیبایی

  |  چهارشنبه 8 شهریور 1402

آنفولانزا یا بیماری آنفلوآنزا یک بیماری شایع در میان تمامی افراد است که در برخی از فصول شیوع بیشتری پیدا می‌کند. این بیماری معمولاً برای مدتی در بدن میزبان مانده و با درمان ‌های مربوطه از بین می‌رود اما در برخی موارد آنفولانزا می تواند باعث مرگ شود. 

خواب

مهمترین علل و عوارض کمبود خواب در شب و مواد غذایی مفید برای خواب بهتر را بشناسید!

پزشکی و زیبایی

  |  شنبه 4 شهریور 1402

خواب شب می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر روی زندگی و عملکرد انسان در طول روز داشته باشد. اما متاسفانه این روز ها افراد به خواب شبانه اهمیت زیادی قائل نیستند و برخی از افراد هم دارای مشکل بدخوابی می باشند و نمی توانند به خوبی بخوابند. ما در فارسی بیوتی قصد داریم تاثیر منفی کمبود خواب را در زندگی برای شما به اشتراک بگذاریم. در ادامه با ما همراه باشید.

سالمند

توهم در سالمندان به چند دسته تقسیم می‌شود؟ بهترین روش های درمان توهم و هذیان

پزشکی و زیبایی

  |  پنجشنبه 2 شهریور 1402

توهم نوعی بیماری است که در چند سال گذشته مقدار زیادی از افراد در سنین مختلف به آن دچار شده اند‌. اگر بخواهیم راجع به این بیماری توضیح دهیم، باید بگوییم که زمانی که فرد چیز هایی را احساس میکند که در واقعیت وجود خارجی ندارند. و زمانی که فرد نمی تواند بین چیز هایی که ساخته های ذهنش است با واقعیت تفاوتی قائل شود و آن ها را از یکدیگر تشخیص دهد، فرد دچار توهم شده است.

گرمازدگی

علائم گرمازدگی و بهترین روش های درمان آن را بدانید!

گوناگون

  |  دوشنبه 30 مرداد 1402

گرمازدگی عدم توانایی بدن ما در برابر رد کردن و یا دفع گرمای بیش از اندازه و عدم توازن دمای درون بدن به علت‌ های مختلف مانند فعالیت ‌های بیش از اندازه، کم آبی بدن و قرارگیری بیش از حد در گرما به وجود می‌آید. هایپرترمی یا گرمازدگی در مواقعی که موجب بالا رفتن بیش از حد دمای بدن شود می‌تواند تهدید آمیز باشد.

موچی

طرز تهیه موچی خوشمزه به سبک ژاپنی به راحتی در منزل با 3 قلم مواد

کیک و شیرینی

  |  یکشنبه 29 مرداد 1402

موچی نوعی خوراکی خوشمزه ی معروف در کشور ژاپن می باشد که طرفداران بسیاری نیز در کشور ایران پیدا کرده است. شما می توانید به سادگی در منزل موچی تهیه کنید. برای مشاهده ی آموزش آن با ما همراه باشید.

رنگ کردن لباس

نکات طلایی آموزش رنگ کردن لباس و انواع پارچه در خانه

گوناگون

  |  شنبه 28 مرداد 1402

گاهی لباس شما سالم می باشد، اما رنگ و روی آن تغییر کرده است. گاهی هم دوست دارید رنگ لباستان تغییر کند. در این مواقع به سراغ رنگ کردن لباس می روید. اما شما لازم نیست همیشه برای رنگ کردن لباس و شلوارتان به خشکشویی بروید. شما می توانید به سادگی در منزل لباستان را رنگ کنید‌. برای آموزش این کار با ما در ادامه همراه باشید.