عناب یا به عبارتی خرمای قرمز یا خرمای چینی میوه ای است گرمسیری که به علت طعم جالب و فواید بی نظیرش طرفداران بی شماری دارد. عناب دارای خاصیت های فوق العاده ی درمانی و دارویی است که بسیاری از مردم از آن با خبر بوده و به همین علت آن را کپسول سلامتی می نامند. این میوه ی جذاب بومی جنوب آسیا به ویژه بخش های جنوبی چین می باشد. هرچند امروزه این میوه در سراسر جهان وجود داشته و شناخته شده است.