farsi beauty
مراقبت های پوستی

مراقبت های پوستی

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

خواب

اهمیت خواب کافی در زیبایی و سلامت روان

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 28 آبان 1403

خواب کافی و باکیفیت، عاملی حیاتی برای سلامت جسم و روان و نیز زیبایی ظاهری است. در دنیای پرمشغله و پر استرس امروز، افراد زیادی خواب خود را به دلیل کار، تحصیل، سرگرمی‌های دیجیتال و عوامل دیگر فدا می‌کنند، بدون اینکه بدانند چه تأثیرات منفی‌ای بر سلامت و زیبایی آنها دارد. در این مقاله، به اهمیت خواب کافی برای زیبایی و سلامت روان می‌پردازیم و برخی از مزایای خواب شبانه را بررسی می‌کنیم.

کرم مرطوب کننده

بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی برای داشتن پوستی جوان و شاداب

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 22 آبان 1403

خشکی و ترک‌های پوستی از جمله مشکلات رایجی هستند که در اثر تغییرات آب‌وهوایی و تماس پوست با مواد شیمیایی ایجاد می‌شوند. برای رفع این آسیب‌های پوستی و جلوگیری از تکرار آن‌ها باید از محصولات مراقبتی مناسب استفاده کنید. کرم‌های مرطوب‌کننده ایرانی با ترکیبات مخصوص خود می‌توانند بافت پوست شما را ترمیم کنند و شادابی را به آن برگردانند. شرکت‌های متعددی در ایران این کرم‌ها را تولید می‌کنند که شما باید با درنظرگرفتن برخی نکات

راه های مقابله با استرس

تاثیر استرس روی پوست و راه‌های مقابله با آن

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 16 مهر 1403

استرس بخشی از زندگی روزمره ماست و می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای روی سلامت عمومی بدن داشته باشد. یکی از اثرات مهم استرس، تأثیر منفی آن بر پوست است. پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن، واکنش‌های مختلفی به استرس نشان می‌دهد که ممکن است باعث بروز مشکلات پوستی یا تشدید آنها شود. در این مقاله به بررسی اثرات استرس روی پوست و راه‌های مقابله با آن خواهیم پرداخت.

کلاژن collagen

نقش کلاژن در سلامت پوست و چگونگی افزایش تولید آن

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 15 مهر 1403

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های موجود در بدن است که نقش کلیدی در حفظ استحکام و جوانی پوست ایفا می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست شود. در این مقاله به بررسی نقش کلاژن در سلامت پوست و روش‌های افزایش تولید آن می‌پردازیم.

مرطوب کننده صورت

محصولات ضروری مراقبت از پوست برای فصل زمستان

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 14 مهر 1403

فصل زمستان با سردی هوا و کاهش رطوبت محیط همراه است که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روی پوست داشته باشد. برای محافظت از پوست در برابر خشکی، ترک‌خوردگی و تحریکات ناشی از سرما، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب ضروری است. در این مقاله به بررسی محصولات ضروری مراقبت از پوست برای فصل زمستان می‌پردازیم.

مراقبت از پوست صورت

روتین مراقبت از پوست در پاییز: چگونه از پوستتان در هوای خشک مراقبت کنید؟

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 31 شهریور 1403

با رسیدن پاییز، تغییرات آب‌وهوایی روی پوست ما تأثیر می‌ذاره. بادهای خنک و هوای خشک، رطوبت طبیعی پوست رو کاهش می‌ده و باعث خشکی، حساسیت و حتی پوسته‌پوسته شدن می‌شه. اما با یک روتین مراقبت از پوست مناسب می‌تونید به راحتی این مشکلات رو کنترل کنید.

چین و چروک ساعت

رفع چروک صورت در دو دقیقه با روش های خانگی

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 22 شهریور 1403

برای کسب اطلاعات کامل در مورد روش‌های طبیعی و مؤثر برای رفع چین و چروک، ادامه این مطلب را مطالعه کنید.

کانسیلر شیگلم

کانسیلر شیگلم؛ راه‌حل نهایی برای پوست‌های چرب

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 8 شهریور 1403

استفاده از محصولات آرایشی مناسب برای افرادی که با پوست چرب مواجه هستند، به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. پوست‌های چرب به دلیل تولید بیش از حد سبوم، معمولاً با مشکلاتی مانند براقی، جوش و نواقص ظاهری روبه‌رو می‌شوند. این مشکلات می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر ظاهر و اعتماد به نفس افراد بگذارند. در این میان، انتخاب کانسیلر مناسب می‌تواند به کنترل چربی و پوشش نواقص پوستی کمک شایانی کند.

جوانسازی پوست

جوانسازی پوست با نخ آپتوس آلمانی یا نخ سیلوئت آمریکایی

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 7 شهریور 1403

استفاده از نخ آپتوس برای لیفت صورت مزایای بی‌شمار و قابل‌توجه‌ای دارد. نوع دیگری از نخ به نام سیلوئت به‌عنوان رقیب آپتوس محسوب می‌شود؛ به‌همین‌دلیل، بسیاری از افرادی که به‌دنبال جوان‌سازی پوست و لیفت صورت هستند، این سوال را در ذهن دارند که کدام یک بهتر است؟ نخ آپتوس آلمانی یا نخ سیلوئت آمریکایی؟ در پاسخ باید گفت که هر دو نخ به‌عنوان گزینه‌های مؤثر برای لیفت صورت شناخته می‌شوند، اما برای درک دقیق‌تر تفاوت‌ها و ویژگی‌ه

شست و شوی صورت

بهترین برند شوینده صورت کدامند؟

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 30 مرداد 1403

اگر به دنبال یک برند معتبر با محصولات تاثیر گذار برای شستشوی صورت خود هستید، در این مطلب 6 برند پرطرفدار و معتبر با قیمت مناسب را معرفی کرده ایم

ضد آفتاب

خواص کرم ضد آفتاب ایرانی مای

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 14 مرداد 1403

ضد آفتاب های ایرانی مای، گروهی از کرم های ضد آفتاب بوده که در ایران با بهترین و با کیفیت ترین مواد تولید می شوند. ضد آفتاب های ایرانی مای به دلیل داشتن فرمولاسیون خاص توانسته با بهترین برندهای خارجی

کرم ‌پودر

راهنمای انتخاب بهترین کرم ‌پودر برای پوست چرب؛ معرفی 6 کرم پودر

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 8 مرداد 1403

در انتخاب محصولات آرایشی و مراقبتی، توجه به نوع پوست بسیار حائز اهمیت است، به ویژه زمانی که در معرض انتخاب کرم‌پودر هستیم. برای پوست چرب و با منافذ باز، استفاده از کرم‌پودر با ویژگی‌های ضد جوش، مات‌کننده و خالی از روغن اساسی استراتژیک است. همچنین، بهتر است که کرم‌پودری با بافت سبک انتخاب کنید تا پوست تنفس کند و از ظهور جوش‌ها جلوگیری نماید. در ادامه، بهترین کرم ‌پودر برای پوست چرب را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما هم

کرم آبرسان

بهترین کرم آبرسان و روشن کننده پوست؛ معرفی 5 برند معروف

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 28 تیر 1403

پوست، بزرگترین عضو بدن و اولین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی است. حفظ سلامت و زیبایی پوست، نه تنها به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند، بلکه نشان‌دهنده سلامت کلی بدن نیز هست. یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از پوست، آبرسانی و روشن کردن آن است. پوست خشک و کدر، مستعد چین و چروک، لک‌های پوستی و سایر مشکلات پوستی است. استفاده از یک کرم آبرسان و روشن کننده مناسب، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست، بهبود بافت آن، کاهش لک‌های پوستی

آبرسان

بررسی تأثیرات استفاده از آبرسان کلینیک بر روی پوست

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 10 تیر 1403

امروزه برای مراقبت از پوست می‌توانید از روش‌های مختلفی بهره گرفت و تنها به پاک‌سازی و استفاده از کرم‌های معمولی خلاصه نمی‌شود. یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت و زیبایی پوست آبرسانی مناسب پوست، است. برای این امر استفاده از کرم‌های آبرسان، برای جلوگیری از خشکی، کدری و پیری زودرس پوست ضروری است.

سرم ضد جوش

سرم ضد جوش سیلکر: راه حل موثر برای پوست های مشکل دار

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 14 خرداد 1403

همه مردم دوست دارند پوستی صاف و بدون جوش داشته باشند. از این رو دنبال راه حل هایی برای این کار هستند. یکی از راه ها برای این کار استفاده از سرم های ضد جوش است. اما سوال اصلی این است که محصولات کدام برند کیفیت بالا و ارزش خرید بالایی دارد؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره به بحث و گفت و گو بپردازیم.

وکس پوست صورت

فواید و مزایای وکس پوست صورت

مراقبت های پوستی

  |  چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403

چندین راه حل برای رفع موهای زائد وجود دارد که می توانید هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه مراقبت از صورت خود انتخاب کنید. اگر به دنبال جایگزینی طولانی مدت برای اصلاح هستید، اپیلاسیون ممکن است گزینه خوبی برای شما باشد.

دستگاه لیزر

فاکتورهای مهم برای خرید دستگاه لیزر موهای زائد

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 2 اردیبهشت 1403

هدف از این مقاله کمک به کلینیک های زیبایی برای انتخاب بهترین گزینه از بین انبوه دستگاه های لیزر است. برای خرید دستگاه لیزر موهای زائد نیاز است که به گزینه های مختلفی توجه کنید. این موارد شامل : لیزر بار – هندپیس – طول موج – کولینگ – توان خارجی و داخلی است. در ادامه برخی از این موارد را بررسی می کنیم.

چاقی سریع صورت

راهنمای خرید و استفاده از ابزار درمارولر برای مراقبت از پوست

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 19 فروردین 1403

خرید و استفاده از دستگاه درمارولر (Derma Roller) برای مراقبت از پوست یک موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت در دنیای مدرن است. پوست یکی از ارگان‌های مهم بدن ماست که نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. استفاده از دستگاه درمارولر یکی از روش‌های موثر در بهبود و تقویت پوست و جلوگیری از علائم پیری آن است. این مطلب به شما راهنمایی خواهد کرد که چگونه یک دستگاه درمارولر را خریداری کرده و به درستی از آن برای مراقبت از پوست خود استفاده

چاقی صورت

علت ماسیدن کرم پودر روی صورت چیست؟

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 19 فروردین 1403

اگر شما هم با معضل ماسیدن کرم پودر روی صورت دست و پنجه نرم می کنید؟ کمی به خودتان فرصت دهید و این مقاله از مجله اینترنتی اویوا پاریس Oivaa Paris را مطالعه کنید.

قارچ پوستی

دلایل ابتلا به قارچ پوستی و راهکارهای درمان آن

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 11 فروردین 1403

قارچ پوستی یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می‌شوند. این قارچ‌ها می‌توانند روی پوست و ناخن رشد کنند. عفونت‌های قارچی توسط انواع مختلف قارچ‌ها از جمله مخمرها و کپک‌ها ایجاد می‌شوند. برخی از شایع‌ترین علائم عفونت قارچی شامل خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست است. در موارد شدیدتر، عفونت‌های قارچی می‌توانند باعث ترک‌خوردن پوست و همچنین ناخن‌های ضخیم با رنگ متفات شوند.

مراقبت های پوستی

مراقبت های پوستی

بسیاری از چیز ها زمانی که سن افراد افزایش پیدا می کند بهتر می شوند اما پوست فرد با افزایش سن زیبایی و لطافت خود را از دست می دهد ، به مرور زمان روی پوست چین و چروک و لکه های قهوه ای رنگ ایجاد می شود. پس در زمینه پوست و زیبایی متوجه شدیم که چقدر سلامتی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است و روش هایی وجود دارد که بتوان از پوست مراقبت ویژه کرد تا پوستی سالم و تمیزی داشته باشیم.

در این مطلب ما شما را با انواع پوست ها آشنا می کنیم و سپس روش های مراقبت از پوستی را برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه به سلامت پوست خود کمک کنید. لطفا تا انتها با ما همراه باشید.

 نوع پوست خود را بشناسید.

قبل از اینکه در مورد انواع پوست ها برای شما بگوییم یک سوال در ابتدا لازم بوده پرسیده شود. سوال این است که پوست شما از چه نوعی می باشد؟

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

در تشخیص پوست خود حتما دقت کنید زیرا اگر شما نوع پوست خود را اشتباه تشخیص بدهید ممکن است محصولات نامناسب برای مراقبت های پوستی انتخاب کنید و این انتخاب اشتباه باعث می شود که پوست شما به مرور زمان بدتر از قبل شود.

ما در ابتدای این بخش یک سوال از شما پرسیدیم که حتما از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید اما حالا ممکن است سوالی برای شما پیش بیاید که چگونه بدانیم پوست از کدوم دسته می باشد؟ چندین روش را به شما می گوییم این روش ها را انجام داده و در انتها، نتیجه انجام این روش ها مشخص می کند که پوست شما از چه نوعی است.

در گام اول کاری که شما باید انجام بدهید این است که ابتدا لازم بوده شما پوست خودتان را با یک پاک کننده تمیز کنید تا گرد و غبار ، چربی و آرایش موجود روی پوست شما از بین برود.

در گام دوم لازم است که شما از یک حوله نرم برای خشک کردن پوستتان استفاده کنید می توانید حوله را به آرامی روی پوست صورت خود قرار داده و بردارید. این روش خشک کردن بهتر می باشد زیرا نباید با پوست خود خشن رفتار کنید.

گام سوم این است که حتما حواستان باشد که از هیچ گونه سرم و مرطوب کننده ای استفاده نکنید زیرا می خواهیم که پوست شما به حالت طبیعی خود برگردد تا بتوان نوع آن را تشخیص داد.

گام چهارم این می باشد که شما باید به مدت یک ساعت صبر داشته باشید تا واکنش پوست خود را متوجه بشوید. در ادامه واکنش های پوست را با هم بررسی می کنیم حتما به این واکنش ها دقت کرده و ببینید که این واکنش ها را پوست شما نشان می دهد یا خیر ؟

  1. اگر پوست شما شروع به خارش کرد و بعد از انجام مراحل بالا پوسته پوسته شد این واکنش نشان می دهد که شما پوست خشکی دارید.
  2. اگر حس کردید  که چربی روی پوست شما وجود دارد این نشان می دهد که پوست شما از نوع چرب می باشد.
  3. اگر در قسمت گونه و فک خشک و در بقیه نقاط چرب بود نشان دهنده ی پوست مختلط است.
  4. بعد از شست و شو متوجه شدید که پوست شما نه حالت خشکی دارد و نه حالت چربی این واکنش نشان می دهد که پوست شما از نوع معمولی است.
  5. اگر پوست شما قرمز شد نشان می دهد که پوست شما از نوع حساس می باشد.

با انجام مراحل بالا و واکنش هایی که گفته شد شما متوجه شدید که پوستتان از چه نوعی است. حالا نوبت به مراقبت های پوستی می رسد. در ادامه این مطالب چندین روش مراقبت های پوستی را برای شما ذکر می کنیم که اگر آن ها را انجام دهید می توانید از داشتن پوست تمیز و سالم لذت ببرید.

برنامه هفتگی مراقبت های پوستی

همان طور که گفتیم ما چهار نوع پوست داریم پوست های خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. می خواهیم یک برنامه هفتگی مراقبت های پوستی برای هر کدام از پوست ها را در نظر بگیریم و آن ها را انجام داده تا پوست سالم و شفافی داشته باشیم.

کرم مرطوب کننده

مراقبت های پوستی نوع معمولی

برای مراقبت کردن از پوست های معمولی شما به چندین محصول نیاز دارید این محصولات عبارتند از پاک کننده ای که ملایم باشد ، کرم مرطوب کننده ، لایه بردار و کرم ضد آفتاب

برنامه صبح و شبی که برای این نوع پوست در نظر گرفته به شرح زیر است.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. شما باید در ابتدای صبح از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا پوستتان تمیز شود.
  2. بعد از شست و شو لازم است که حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
  3. اگر پوستتان بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد بهتر است شما هر 2 ساعت یک بار استفاده از کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید اما اگر زمان کمی در معرض نور خورشید هستید می توانید هر 3 الی 4 ساعت یک بار استفاده داشته باشید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. در انتهای شب بهتر است از پاک کننده ملایم دوباره استفاده کنید به این دلیل که قبل از رفتن به رخت خواب لازم بوده که پوستتان از هر گونه آلودگی حفظ شود.
  2. بعد از شست و شو می توانید از یک لایه بردار استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار می توانید پوستتان را آبرسانی کنید.

پوست خشک

مراقبت های پوستی نوع خشک

محصولاتی که برای مراقبت از پوست های خشک نیاز است می تواند پاک کننده ملایم ، لایه بردار ، کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده باشد.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. در ابتدای روز از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوستتان استفاده کنید.
  2. بعد از شست و شوی پوست نیاز است که از یک کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
  3. استفاده از کرم ضد آفتاب را به هیچ وجه در برنامه مراقبت های پوستی فراموش نکنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. قبل از خواب حتما پوست خود را با پاک کننده ملایم شست و شو دهید.
  2. لایه بردار مناسب پوست های خشک یک شب در میان استفاده کنید به دلیل خشک بودن پوست استفاده از لایه بردار هر شب توصیه نمی شود.
  3. بعد از لایه بردار حتما از یک مرطوب کننده قوی و آبرسان به مدت 15 دقیقه استفاده کنید.

 

پوست چرب

مراقبت های پوستی نوع چرب

محصولاتی که برای مراقبت از پوست چرب لازم است شامل پاک کننده ملایم ، لایه بردار مناسب پوست چرب ، آب رسان و کرم ضد آفتاب

برنامه مراقبتی صبح:

  1. روز خود را با استفاده کردن از پاک کننده ملایم شروع کنید.
  2. بعد از شست و شو بجای استفاده از کرم مرطوب کننده از آب رسان استفاده کنید.
  3. کرم ضد آفتاب را برای هر نوع پوست در برنامه مراقبتی جایگزین کنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. حتما برای هر نوع پوستی از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.
  2. بعد از شستن از لایه بردار مناسب پوست چرب استفاده کنید.
  3. استفاده از لایه بردار که تمام شد لازم است که از سرم آب رسان هم به مدت 15 دقیقه استفاده داشته باشید.

پوست مختلط

مراقبت های پوستی نوع مختلط

محصولات مورد نیاز برای مراقبت از پوست مختلط پاک کننده ملایم ، کرم یا لوسیون مرطوب کننده ، کرم ضد آفتاب و لایه بردار می باشد.

برنامه مراقبتی صبح:

  1. بعد از بیدار شدن از خواب حتما پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از مرطوب کننده استفاده کرده اما حتما باید به این نکته توجه کنید که برای هر نواحی از صورت محصول مخصوص به خود را استفاده داشته باشید.
  3. بهترین کرم در برابر نور خورشید برای هر نوع پوستی استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد.

برنامه مراقبتی شب:

  1. پوست خود را در انتهای شب حتما با پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از لایه بردار مخصوص به پوست مختلط یک شب در میان استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار از مرطوب کننده حتما استفاده کنید.

خلاصه:

با دانستن نوع پوست خود شما می توانید محصولات مرتبط با نوع پوستتان را خریداری کرده و آن ها را با توجه به برنامه هفتگی مراقبت های پوستی انجام دهید. با انجام برنامه هفتگی مطمئن باشید می توانید یک پوست زیبا و شفاف را برای ظاهر خود خلق کنید.

 

کاشت ناخن

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید