farsi beauty

مراقبت های پوستی

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

مواد غذایی برای سلامت پوست

انواع مواد غذایی سالم و مفید برای حفظ درخشش و سلامت پوست

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 5 مهر 1401

بیشتر افراد زمانی که سخن از رسیدگی از پوست می شود تنها به فکر استفاده از کرم ها و ماسک های مناسب پوست خود هستند. اما در این میان کمتر کسی به این موضوع توجه می کند که تغذیه ما می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی پوست داشته باشد. با ما در فارسی بیوتی همراه باشید تا شما را با مواد غذایی آشنا کنیم که تاثیر بسیار مثبتی بر روی پوست گذاشته و سبب شادابی و سلامت پوست می شوند.

منافذ پوست و درمان آن

آشنایی با دلایل باز بودن منافذ پوست و راه های درمان آن

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 29 شهریور 1401

علت باز بودن منافذ پوست چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟ بهتر است بدانیم که روش های زیادی برای درمان منافذ باز پوست وجود دارد که عوارضی ندارند و ما با خیال راحت می توانیم از این روش ها استفاده کنیم...

ماسک خانگی برای رفع جوش و آکنه

بهترین ماسک های خانگی برای رفع جوش و آکنه

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 17 شهریور 1401

ماسک ها چه به صورت طبیعی چه به صورت شیمیایی بر شفافیت، سلامت و بهبود بافت پوست اثر مثبتی دارند و با استفاده ی مدوام و صحیح از ماسک ها پوستتان تغذیه می شود و جوانی و شادابی آن تضمین خواهد شد. ماسک ها انواع مختلفی دارند و شما باید بر اساس نوع پوست خود و مشکلات پوستی که دارید بهترین نوع آن را برای خود انتخاب کنید. در صورتی که درگیر آکنه و جوش شده اید و جای جوش ها برای شما به یک معضل تبدیل شده می توانید با استفاده از..

شناختن نوع پوست صورت

به آسانی نوع پوست خود را تشخیص دهید!!! روش های خانگی شناخت نوع پوست

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 13 شهریور 1401

از آنجایی که امروزه نموع محصولات آرایشی و بهداشتی بیشتر شده است، بسیار لازم است که شما بدانید نوع پوست شما چیست تا بتوانید از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب استفاده کنید که با پوست شما سازگار است. علاوه بر آن بسیاری از افراد برنامه مراقبت از پوست ویژه ای دارند که از آن برای طراوت و شادابی پوست استفاده می کنند.

روغن نارگیل

نحوه ی استفاده و خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی پوست

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 1 شهریور 1401

روغن نارگیل یکی از پر خاصیت ترین و فوق العاده ترین روغن ها برای پوست شما است که علاوه بر قدرت مرطوب کنندگی قوی خواص درمانی بسیاری برای پوست دارد که می توان از آن ها به درمان زخم ها و ترک های پوستی اشاره کرد. برای آشنایی با خواص فوق العاده ی روغن نارگیل با ما همراه باشید.

روغن های مفید برای پوست

روغن های گیاهی مفید و مناسب برای انواع پوست را بشناسید

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 25 مرداد 1401

اگر شما هم از افرادی هستید که قصد دارید از روغن های گیاهی برای بهبود پوستتان استفاده کنید اما نمی دانید چه روغنی مناسب پوست شما است با ما همراه باشید. البته روغن های گیاهی به طور کلی تاثیر مثبتی بر روی پوست ما می گذارند که از آن ها می توان روغن رزماری، روغن درخت چای، بهارنارنج، رازیانه، چوب سرو و .. را نام برد که تاثیرات عالی بر روی پوست می گذارند.

ماسک انار برای جوانسازی و خشکی پوست

تاثیر بی نظیر ماسک انار برای جوانسازی و از بین بردن خشکی پوست

مراقبت های پوستی

  |  جمعه 21 مرداد 1401

انار یکی از میوه هایی به حساب می آید که علاوه بر ارزش غذایی، کاربرد ویژه ای در زمینه زیبایی و از بین بردن مشکلات پوستی نیز دارد. انار دارای ویژگی هایی است که موجب طراوت و شادابی پوست و همچنین باعث روشن شدن پوست شما می شود. علاوه بر اینها شما می توانید از ماسک انار برای از بین بردن خشکی پوستتان و جوانسازی پوست صورتتان استفاده کنید....

ماسک آبرسان و لایه بردار پوست

آشنایی با ماسک های لایه بردار و آبرسان که برای پوست مناسب اند.

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 20 مرداد 1401

امروزه بسیاری از افراد از ماسک های مختلف برای درمان مشکلات مختلف پوستی مانند: خشکی پوست، لک های پوست، آکنه، لایه برداری و پاکسازی پوست، درمان جوش صورت و از بین بردن چین و چروک های پوستی از کرم و ماسک های مختلف استفاده می کنند..

جوانسازی پوست صورت

راه های محافظت از زیبایی و جوانی پوست و پیشگیری از ایجاد چین و چروک صورت

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 16 مرداد 1401

یکی از مساله هایی که امروزه بسیاری از افراد با آن سر و کار دارند روشی برای جلوگیری از پیری پوست و جوانسازی آن می باشد. ما اینجا در فارسی بیوتی همراه شما هستیم که در دنیایی که علاوه بر ژن مسائل دیگری نیز در ایجاد چین و چروک بر روی پوست نقش دارند روش هایی را به شما معرفی کنیم که مانع از پیری پوست شود.

روغن زیتون برای ترک های پوستی

تاثیر فوق العاده روغن زیتون بر روی بهبود ترک های پوستی

مراقبت های پوستی

  |  سه شنبه 11 مرداد 1401

روغن زیتون جزء آن دسته از روغن ها به حساب می آید که دارای فواید بسیاری می باشد و حتی در آشپزی نیز از آن استفاده بسیاری می شود و خیلی ها طرفدار آن هستند. اما آیا روغن زیتون برای از بین بردن ترک پوستی و یا همان استرچ مارک ها ( stretch marks) هم کاربرد دارد؟

منافذ باز پوست

روش های درمان فوری عفونت پوستی در خانه

مراقبت های پوستی

  |  دوشنبه 10 مرداد 1401

عفونت پوستی مشکلی است که بسیاری از افراد به دلایل مختلف با آن روبه رو می شوند که به دنبال روش هایی برای رفع آن هستند. ما در فارسی بیوتی چند روش خانگی را به شما آموزش می دهیم که به ساده ترین شیوه بتوانید عفونت پوستی را درمان کنید.البته به این نکته ی بسیار مهم توجه کنید که این روش ها برای عفونت های سطحی است و اگر عفونت شما سطحی نبوده و شدید بود مراجعه به پزشک برای شما الزامی است.

پوست صورت

موثرترین راه های مراقبت از سلامت و زیبایی پوست اینجاست!

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 9 مرداد 1401

اکثر افراد به دنبال روش هایی هستند که با رعایت یا انجام آن پوستی زیبا، سالم و شادابی داشته باشند. همچنین باید به این نکته توجه کرد که علاوه بر تاثیر مهم پوست بر زیبایی، وظایف دیگری مانند کنترل دما و دفاع در برابر انواع میکروب ها و.. نیز به عهده ی پوست می باشد که ضرورت مراقبت از آن را چند برابر می کند. ما در فارسی بیوتی قصد داریم روش هایی به شما آموزش دهیم که با رعایت و انجام آن ها به پوستی ایده آل دست پیدا کنید.

روش های مراقبت از پوست

برای داشتن پوستی صاف و درخشان چه بخوریم؟

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 8 مرداد 1401

برخی افراد گمان می کنند همین که یکسری مراقبت های پوستی انجام دهند. پوستی بی نظیر خواهند داشت البته اشتباه هم فکر نمی کنند اما نکته ای که اکثر افراد نسبت به آن بی توجه اند برنامه غذایی مناسب است. استفاده از مواد غذایی مناسب سبب درخشش پوست شده و سلامت آن را افزایش می دهد. ما در فارسی بیوتی قصد داریم مهم ترین و تاثیر گذار ترین مواد غذایی برای پوست را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

روغن چوب صندل

خواص شگفت انگیز روغن چوب صندل برای پوست و زیبایی

مراقبت های پوستی

  |  جمعه 7 مرداد 1401

در این قسمت از سایت فارسی بیوتی قصد داریم شما را با فواید بی نظیر روغن صندل برای پوست و زیبایی آشنا کنیم. این روغن در کشور هایی نظیر چین و هند جزو دارو هایی است که برای اختلالات عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. برای مشاهده ی خواص روغن چوب صندل با ما همراه باشید.

روش های جلوگیری از جوش

آشنایی با روش های پیشگیری و جلوگیری از جوش صورت

مراقبت های پوستی

  |  پنجشنبه 30 تیر 1401

آکنه یا همان جوش صورت، زمانی بر روی پوست شما پدیدار می شود که غدد چربی شما بیش از حد باشد و منافذ باز پوستتان ملتهب شده باشند. جوش ممکن است در تمامی نواحی بدن ظاهر شود اما جوش صورت نشانه مشخصی از التهاب پوست می باشد.....

درمان پوسته پوسته شدن پا

روش های درمان خانگی پوسته پوسته شدن کف پا

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 26 تیر 1401

از اصلی ترین دلایلی که باعث خشکی پا و پوسته پوسته شدن آن می شود، این است که رطوبت به اندازه کافی به پوست پا نمی رسد و یا بدن با کم آبی مواجه است. علاوه بر اینها محیط زندگی و سایر عوامل دیگر مانند کنده شدن سلول مرده پوست نیز باعث این اتفاق می شود...

پاکسازی صورت

بهترین روش های پاکسازی پوست صورت به همراه مراحل و تفاوت آن ها

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 26 تیر 1401

پاکسازی صورت از جمله مواردی است که توسط پزشکان، متخصصان، بیوتی اینفلوئنسرها توصیه می شود. منظورمان از پاکسازی پوست چیست!؟ پاکسازی صحیح و اصولی به چه شکلی انجام می‌شود !؟ چه راه‌ هایی برای این پاکسازی پوست وجود دارد !؟

بخور صورت

فواید بخور صورت، آیا بخار آب تولید کلاژن می کند؟

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 25 تیر 1401

اگر به دنبال پاک کننده و مرطوب کننده برای صورت‌تان می گردید ما به شما بخور صورت را توصیه می کنیم. اگر چه بسیاری از افراد با شنیدن اصطلاح «بخور صورت» یک ظرف پر از آب داغ را تصور می کنند باید بگوییم که آن هم بخور صورت است اما اگر از لیمو، نمک، چای و گیاهان دارویی خشک شده یا انواع روغن استفاده کنید فوایدش بسیار تغییر خواهد کرد.

جوش پریودی

جوش پریودی چیست؟ علت و روش های درمان آن را بدانید

مراقبت های پوستی

  |  شنبه 18 تیر 1401

بلوغ جسمی در زن ها با انواع نشانه های مختلف خود نمایان می شود که یکی از بارز ترین این نشانه ها سیکل ماهیانه یا به شکل عامیانه پریود شدن است.  سیکل ماهیانه هر ماهه برای تنظیم هورمون های بدن  اتفاق می افتد. در زمان سیکل ماهیانه اتفاقات دیگری همچون درد شکم ، درد سینه ها و سفت شدن آنها ، نفخ شکم و ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست مخصوصا صورت نیز رخ می دهد. ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست حدوداً تا یک هفته قبل از پریودی..

انواع اسکراب خانگی

آموزش ساخت انواع اسکراب و لایه بردار خانگی مناسب پوست بدن و صورت

مراقبت های پوستی

  |  یکشنبه 12 تیر 1401

درست کردن لایه بردار و اسکراب خانگی مزایایی دارد که هر کسی که مراقبت از پوست برایش اولویت دارد این امر برایش حائز اهمیت است. لایه بردار های خانگی عاری از هرگونه مواد شیمیایی هستند و با مواد کاملا طبیعی و تقریبا در دسترس تهیه می شوند. همچنین خرید لایه بردار با قیمت بالا افراد علاقه مند به مراقبت های پوستی را کاملا ازین کار منصرف می کند. شما می توانید با مواد طبیعی اسکراب مناسب نوع و جنس پوستتان را آماده کنید..

مراقبت های پوستی

مراقبت های پوستی

بسیاری از چیز ها زمانی که سن افراد افزایش پیدا می کند بهتر می شوند اما پوست فرد با افزایش سن زیبایی و لطافت خود را از دست می دهد ، به مرور زمان روی پوست چین و چروک و لکه های قهوه ای رنگ ایجاد می شود. پس در زمینه پوست و زیبایی متوجه شدیم که چقدر سلامتی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است و روش هایی وجود دارد که بتوان از پوست مراقبت ویژه کرد تا پوستی سالم و تمیزی داشته باشیم.

در این مطلب ما شما را با انواع پوست ها آشنا می کنیم و سپس روش های مراقبت از پوستی را برای شما توضیح خواهیم داد که چگونه به سلامت پوست خود کمک کنید. لطفا تا انتها با ما همراه باشید.

 نوع پوست خود را بشناسید.

قبل از اینکه در مورد انواع پوست ها برای شما بگوییم یک سوال در ابتدا لازم بوده پرسیده شود. سوال این است که پوست شما از چه نوعی می باشد؟

در زمینه پوست و زیبایی چهار نوع پوست وجود دارد پوست خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. برای اینکه بتوانید به روش درست و موثر از پوست خود مراقبت کنید باید از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید. امروزه روش های مراقبت پوستی زیادی وجود دارد که برای هر نوع پوست باید از روش متناسب با پوست استفاده کرد.

در تشخیص پوست خود حتما دقت کنید زیرا اگر شما نوع پوست خود را اشتباه تشخیص بدهید ممکن است محصولات نامناسب برای مراقبت های پوستی انتخاب کنید و این انتخاب اشتباه باعث می شود که پوست شما به مرور زمان بدتر از قبل شود.

ما در ابتدای این بخش یک سوال از شما پرسیدیم که حتما از نوع پوست خود اطلاع داشته باشید اما حالا ممکن است سوالی برای شما پیش بیاید که چگونه بدانیم پوست از کدوم دسته می باشد؟ چندین روش را به شما می گوییم این روش ها را انجام داده و در انتها، نتیجه انجام این روش ها مشخص می کند که پوست شما از چه نوعی است.

در گام اول کاری که شما باید انجام بدهید این است که ابتدا لازم بوده شما پوست خودتان را با یک پاک کننده تمیز کنید تا گرد و غبار ، چربی و آرایش موجود روی پوست شما از بین برود.

در گام دوم لازم است که شما از یک حوله نرم برای خشک کردن پوستتان استفاده کنید می توانید حوله را به آرامی روی پوست صورت خود قرار داده و بردارید. این روش خشک کردن بهتر می باشد زیرا نباید با پوست خود خشن رفتار کنید.

گام سوم این است که حتما حواستان باشد که از هیچ گونه سرم و مرطوب کننده ای استفاده نکنید زیرا می خواهیم که پوست شما به حالت طبیعی خود برگردد تا بتوان نوع آن را تشخیص داد.

گام چهارم این می باشد که شما باید به مدت یک ساعت صبر داشته باشید تا واکنش پوست خود را متوجه بشوید. در ادامه واکنش های پوست را با هم بررسی می کنیم حتما به این واکنش ها دقت کرده و ببینید که این واکنش ها را پوست شما نشان می دهد یا خیر ؟

  1. اگر پوست شما شروع به خارش کرد و بعد از انجام مراحل بالا پوسته پوسته شد این واکنش نشان می دهد که شما پوست خشکی دارید.
  2. اگر حس کردید  که چربی روی پوست شما وجود دارد این نشان می دهد که پوست شما از نوع چرب می باشد.
  3. اگر در قسمت گونه و فک خشک و در بقیه نقاط چرب بود نشان دهنده ی پوست مختلط است.
  4. بعد از شست و شو متوجه شدید که پوست شما نه حالت خشکی دارد و نه حالت چربی این واکنش نشان می دهد که پوست شما از نوع معمولی است.
  5. اگر پوست شما قرمز شد نشان می دهد که پوست شما از نوع حساس می باشد.

با انجام مراحل بالا و واکنش هایی که گفته شد شما متوجه شدید که پوستتان از چه نوعی است. حالا نوبت به مراقبت های پوستی می رسد. در ادامه این مطالب چندین روش مراقبت های پوستی را برای شما ذکر می کنیم که اگر آن ها را انجام دهید می توانید از داشتن پوست تمیز و سالم لذت ببرید.

برنامه هفتگی مراقبت های پوستی

همان طور که گفتیم ما چهار نوع پوست داریم پوست های خشک ، معمولی ، مختلط و چرب. می خواهیم یک برنامه هفتگی مراقبت های پوستی برای هر کدام از پوست ها را در نظر بگیریم و آن ها را انجام داده تا پوست سالم و شفافی داشته باشیم.

کرم مرطوب کننده

مراقبت های پوستی نوع معمولی

برای مراقبت کردن از پوست های معمولی شما به چندین محصول نیاز دارید این محصولات عبارتند از پاک کننده ای که ملایم باشد ، کرم مرطوب کننده ، لایه بردار و کرم ضد آفتاب

برنامه صبح و شبی که برای این نوع پوست در نظر گرفته به شرح زیر است.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. شما باید در ابتدای صبح از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا پوستتان تمیز شود.
  2. بعد از شست و شو لازم است که حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.
  3. اگر پوستتان بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارد بهتر است شما هر 2 ساعت یک بار استفاده از کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید اما اگر زمان کمی در معرض نور خورشید هستید می توانید هر 3 الی 4 ساعت یک بار استفاده داشته باشید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. در انتهای شب بهتر است از پاک کننده ملایم دوباره استفاده کنید به این دلیل که قبل از رفتن به رخت خواب لازم بوده که پوستتان از هر گونه آلودگی حفظ شود.
  2. بعد از شست و شو می توانید از یک لایه بردار استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار می توانید پوستتان را آبرسانی کنید.

پوست خشک

مراقبت های پوستی نوع خشک

محصولاتی که برای مراقبت از پوست های خشک نیاز است می تواند پاک کننده ملایم ، لایه بردار ، کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده باشد.

برنامه مراقبتی صبح :

  1. در ابتدای روز از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوستتان استفاده کنید.
  2. بعد از شست و شوی پوست نیاز است که از یک کرم مرطوب کننده مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
  3. استفاده از کرم ضد آفتاب را به هیچ وجه در برنامه مراقبت های پوستی فراموش نکنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. قبل از خواب حتما پوست خود را با پاک کننده ملایم شست و شو دهید.
  2. لایه بردار مناسب پوست های خشک یک شب در میان استفاده کنید به دلیل خشک بودن پوست استفاده از لایه بردار هر شب توصیه نمی شود.
  3. بعد از لایه بردار حتما از یک مرطوب کننده قوی و آبرسان به مدت 15 دقیقه استفاده کنید.

 

پوست چرب

مراقبت های پوستی نوع چرب

محصولاتی که برای مراقبت از پوست چرب لازم است شامل پاک کننده ملایم ، لایه بردار مناسب پوست چرب ، آب رسان و کرم ضد آفتاب

برنامه مراقبتی صبح:

  1. روز خود را با استفاده کردن از پاک کننده ملایم شروع کنید.
  2. بعد از شست و شو بجای استفاده از کرم مرطوب کننده از آب رسان استفاده کنید.
  3. کرم ضد آفتاب را برای هر نوع پوست در برنامه مراقبتی جایگزین کنید.

برنامه مراقبتی شب:

  1. حتما برای هر نوع پوستی از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.
  2. بعد از شستن از لایه بردار مناسب پوست چرب استفاده کنید.
  3. استفاده از لایه بردار که تمام شد لازم است که از سرم آب رسان هم به مدت 15 دقیقه استفاده داشته باشید.

پوست مختلط

مراقبت های پوستی نوع مختلط

محصولات مورد نیاز برای مراقبت از پوست مختلط پاک کننده ملایم ، کرم یا لوسیون مرطوب کننده ، کرم ضد آفتاب و لایه بردار می باشد.

برنامه مراقبتی صبح:

  1. بعد از بیدار شدن از خواب حتما پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از مرطوب کننده استفاده کرده اما حتما باید به این نکته توجه کنید که برای هر نواحی از صورت محصول مخصوص به خود را استفاده داشته باشید.
  3. بهترین کرم در برابر نور خورشید برای هر نوع پوستی استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد.

برنامه مراقبتی شب:

  1. پوست خود را در انتهای شب حتما با پاک کننده ملایم بشویید.
  2. از لایه بردار مخصوص به پوست مختلط یک شب در میان استفاده کنید.
  3. بعد از استفاده از لایه بردار از مرطوب کننده حتما استفاده کنید.

خلاصه:

با دانستن نوع پوست خود شما می توانید محصولات مرتبط با نوع پوستتان را خریداری کرده و آن ها را با توجه به برنامه هفتگی مراقبت های پوستی انجام دهید. با انجام برنامه هفتگی مطمئن باشید می توانید یک پوست زیبا و شفاف را برای ظاهر خود خلق کنید.