farsi beauty
گلنوش قندی

گلنوش قندی



گلنوش قندی هستم مهندس کامپیوتر و مدیر سایت فارسی بیوتی

روغن جوجوبا برای پوست و مو

خواص بی نظیر روغن جوجوبا برای سلامت پوست و مو را بدانید!

پوست و مو

  |  شنبه 20 فروردین 1401

به مایعی که از دانه ی گیاه سیموندزیا کینانسیس تولید می شود جوجوبا می گویند. روغن جوجوبا (Jojoba oil) از سه ترکیب مهم اسید لینوئیک، ویتامین E و آنتی اکسیدان است. 50 درصد از وزن دانه ی جوجوبا مربوط به روغن آن است البته این درصد حدودی است. این روغن از درختچه ی جوجوبا (هوهوبا) بدست می آید.

عفونت دندان

چگونه می توانیم از عفونت دندان جلوگیری کنیم؟ علائم عفونت دندان و لثه

دندان

  |  شنبه 13 فروردین 1401

آبسه دندان حفره یا ساختاری پر از چرک هست که در اثر عفونت باکتریایی ایجاد خواهد شد.  آبسه امکان دارد به علل مختلف در اطراف دندان ایجاد شوند. آن‌ ها معمولاً نتیجه ی یک عفونت موضعی و تجمع  چرک ها هستند که اگر به موقع درمان شوند مشکلی ایجاد نمی‌کنند. ولی اگر درمانشان به تعویق بیفتد عوارض جبران ‌ناپذیری خواهند داشت.

بیش فعالی

اختلال بیش فعالی (ADHD) چگونه تشخیص داده می شود؟ علائم بیش فعالی در کودکان

روانشناسی کودک و نوجوان

  |  جمعه 12 فروردین 1401

بیش فعالی یا به اختصار ADHD در کودکان نوعی اختلال شایع هست که معمولاً 8 تا 10 درصد کودکان را درگیر خود می کند البته این اختلال در پسران شایع تر از دختران است که هنوز دلیل آن مشخص نیست. علائم اولیه ی این اختلال قبل از سن 7 سالگی کودکان خود را نشان می دهد یعنی قبل از ورود به مدرسه.

پریود یا قاعدگی

همه چیز درباره ی پریود و باورهای غلط در دوران قاعدگی که باید بدانید!

گوناگون

  |  پنجشنبه 11 فروردین 1401

قاعدگی یا پریود ( حیض هم می گویند ) به انگلیسی (period یا menstruation) گفته می شود. جاری شدن خون از پوشش داخلی رحم را پریود می گویند که خانم ها بعد از بلوغ جنسی آن را هر ماه تجربه می کنند. این خونریزی حدوداً 3_5 روز طول می کشد.

کاپوچینو

کاپوچینو چیست؟ طرز تهیه کاپوچینو ایتالیایی و خواص و مضرات آن

خواص مواد غذایی

  |  دوشنبه 8 فروردین 1401

کاپوچینو از جمله نوشیدنی هایی است که از طریق قهوه بدست می آید و دارای کافئین است. منشأ این نوشیدنی ایتالیا است‌. هشتم نوامبر روز ملی این نوشیدنی محبوب است و کاپوچینو بعد از جنگ جهانی دوم مورد توجه کشورهای دیگر قرار گرفت و محبوب شد به دلیل شیر کم این نوشیدنی بیشتر طعم اسپرسو دارد.

برونگرایی

برونگرایی (Extraversion) چیست؟ افراد برونگرا چه ویژگی ها و خصوصیاتی دارند؟

روانشناسی

  |  چهارشنبه 27 بهمن 1400

آیا شما فردی برونگرا هستید و از بودن در جمع و آشنایی با افراد دید لذت می برید؟ میدانستید که شاخصه برونگرایی با نتایج مثبت در زندگی ارتباط دارد؟ این صفت شخصیتی میتواند بر جنبه‌ های مختلف زندگی شما از جمله ازدواج ، شغل، تغذیه و غیره تأثیر گذار باشد.

خود درگیری

خود درگیری و خود درگیری مزمن چیست و چگونه درمان میشود؟

روانشناسی کودک و نوجوان

  |  دوشنبه 18 بهمن 1400

میدانستید که اختلال خود درگیری در نوجوانان میتواند باعث اقدام به خودکشی شود؟؟؟ میدانستید که خود درگیری یک اختلال روانی خطرناک است که میتواند باعث ایجاد اختلالات روانی دیگر مانند افسردگی شدید و تغییر حالات رفتاری (بیش فعالی) شود؟

منگوستین mangosteen

میوه گرمسیری منگوستین یا ترگیل و خواص آن

خواص مواد غذایی

  |  پنجشنبه 14 بهمن 1400

تَرگیل یا منگوستین میوهٔ گرمسیری با فواید بی نظیر و خواص درمانی بسیاری است و به دلیل دارا بودن مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان های خاص و فراوان نباید آن را نادیده گرفت. نام علمی این میوه، گارسینیا منگوستانا (گارسینی انبه‌ای) که یک گیاه همیشه سبز از تیرهٔ گل راعیان و راستهٔ چنارسانان می باشد. این میوه از سه بخش تشکیل شده (پوسته عمقی بنفش رنگ،گوشته سفید و خوشمزه و هسته ها که درون گوشته هستند) و به شکل گرد و مقداری..

موز

همه چیز درباره خواص موز، اهمیت موز در بدنسازی

بدنسازی

  |  سه شنبه 5 بهمن 1400

همانطور که میدانید موز میوه ای با ارزش غذایی بسیاربالاست که در نواحی گرمسیری کشت می شود.میوه ای گرم، پر انرژی و منبع اصلی نشاسته برای مردم این مناطق است . موز خام حاوی آب، کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، ویتامینC  ، منیزیوم، فسفر، منگنز (Mn) ،نیاسین و انواع ویتامین B ، فیبر غذایی ،کلسیم اندک و مقداری ناچیزی چربی است. همچنین این میوه مقداری مواد قندی دارد و حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان هاست.

سندروم پیش از قاعدگی

علت و درمان سندروم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان و تفاوت آن با اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD)

پزشکی و زیبایی

  |  دوشنبه 4 بهمن 1400

سندروم پیش از قاعدگی یا (premenstrual syndrome) PMS مجموعه ای از اختلالات و علائم روحی-روانی و جسمی است که قبل از شروع عادت ماهانه بانوان بروز و طیف گسترده ای از این علائم، از خفیف تا شدید را نشان داده و شامل میشود. سندروم پیش از قاعدگی که بعضی افراد به آن اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی نیز می گویند، بسیار شایع بوده و اکثر بانوان با آن آشنایی دارند. اکثر بانوان در سن باروری، علائم پیش از قاعدگی را تجربه کرده اند..

کمال گرایی

کمال گرایی چیست؟ همه چیز درباره کمال گرایی و مقابله با آن

روانشناسی

  |  جمعه 24 دی 1400

کمال گرایی بر طبق گفته روانشناس ها یک ویژگی شخصیتی است. به دلیل این که بروز ویژگی کمال گرایی در اشخاص مختلف متفاوت است، تعریف آن آسان نیست، کمال گرایی یکی از موانع مهم برای دست یافتن به اهداف و موفقیت است. کمال گرایی خصیصه ای است که در ذهن و تفکر افراد جای میگیرد و باعث میشود که فرد کمال گرا نسبت به همه چیز و انجام تمامی کار های خود برای کامل و بی عیب و نقص بودن، حساسیت و وسواس زیادی بخرج دهد.