این روزها پودر کلاژن در همه جا وجود دارد. احتمالاً مطالب مختلفی در مورد بهترین راه برای مصرف پودر کلاژن شنیدهاید، و هنوز ممکن است این سوال ذهنتان را درگیر کرده باشد که آیا کلاژن را باید صبح ناشتا استفاده کنم و یا درست قبل از رفتن به رختخواب، زیرا پوست در هنگام خواب خودش را بازسازی میکند.