farsi beauty

چگونه بوی روغن زیتون را در غذا از بین ببریم

آیدا آشوری
آیدا آشوری جمعه 9 دی 1401

سلام من میخوام از روغن زیتون برای رژیم غذایی سالم استفاده کنم ولی بو و طعم روغن زیتون رو خیلی دوست ندارم. با چه روشب می تونم این طعم و بوی این روغن را تغییر بدم؟

پاسخ

در صورتی که دوست دارید روغن زیتون را جزوی از برنامه غذایی خود کنید اما با بوی آن به مشکل برخورده اید، می توانید با برخی روش ها بوی آن را تغییر یا کاهش دهید. با ما همراه باشید تا روش های کاهش بوی روغن زیتون را به شما بگوییم.

  • گرما دادن و حرارت دادن به روغن زیتون می تواند بوی آن را از بین ببرد. این شیوه بسیار موثر می باشد و شما حتی نیاز ندارید چیزی به روغن خود اضافه کنید. البته باید دقت کنید گرما دادن بیش از حد به روغن زیتون سبب از بین رفتن خواص و مواد مغذی موجود در این روغن می شود.
  • اضافه کردن برخی چاشنی ها و افزدونی ها به روغن زیتون سرد می تواند طعم آن را بهتر کند و بوی آن را از بین ببرد. جعفری، گشنیز، چیلی و دانه های فلفل را می توانید به این روغن اضافه کنید. البته این افزودنی ها را باید به خوبی بشویید و صبر کنید تا خشک شوند و بعد به روغن اضافه کنید تا از نفوذ آب به روغن جلوگیری کنید. 
  • می توانید کمی روغن زیتون را گرم کنید و به آن گیاهان مقاوم به حرارت همچون رزماری یا مریم گلی را اضافه کنید. همچنین شما می توانید از ترکیب و تلفیق برخی مواد استفاده کنید و طعم روغن را تغییر دهید. به طور مثال سیر و رزماری یا سیر و چیلی را می توانید به روغن بیافزایید. البته بهتر است طعم روغن با این ترکیبات را تست کنید و بعد به غذای خود اضافه کنید. زیرا ممکن است طعم روغن با این ترکیبات خوشایند شما نباشد.
  • اضافه کردن آبلیمو به روغن زیتون هم می تواند طعم و بوی آن را عوض کنید. به طور مثال اگر می خواهید برای سالاد از روغن زیتون استفاده کنید به آن آبلیمو و زنجبیل هم بیافزایید.
  • دیگر سبزیجات همچون ریحان، قارچ و آویشن هم می توانند طعم و بوی روغن زیتون را تغییر دهند.

 

کاشت ناخن

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید
فاطمه دیوسالار
فاطمه دیوسالار جمعه 9 دی 1401
farsibeauty instagram page

فروردین ماهی

اردیبهشت ماهی

خرداد ماهی

تیر ماهی

مرداد ماهی

شهریور ماهی

مهر ماهی

آبان ماهی

آذر ماهی

دی ماهی

بهمن ماهی

اسفند ماهی