من چند وقت پیش فهمیدم که آهن بدنم کمه. این یعنی کم خون هستم؟ اصلا کم خونی با کمبود آهن فرق داره؟
سلام دوست عزیز.
در پاسخ به سوال شما باید بگوییم که بله. خیلی از افراد فکر می کنند در صورتی که کمبود آهن داشته باشند، حتما کم خون هم هستند، اما این تفکر کاملا اشتباه است. فردی که دچار کم خونی شده است، در واقع بیمار است، اما کمبود آهن مشکلی است که از طریق مصرف نکردن مواد غذایی حاوی آهن به وجود می آید. حال اگر کمبود آهن در بدن شخص درمان نشود با گذر زمان می تواند تبدیل به بیماری کم خونی فقر آهن شود. در این مرحله فرد دیگر دچار کمبود آهن نیست بلکه دارای بیماری کم خونی فقر آهن شده است. برای همین مساله است که مصرف غذاهای سرشار از آهن برای درمان کمبود آهن بسیار ضروری است. و حتی افرادی که دچار کمبود آهن نیستند می بایست از مواد غذایی دارای آهن استفاده کنند تا به مرحله ی کمبود آهن نرسند.
