سلام
من شب ها تو خواب احساس خفگی می کنم و نمی تونم خوب نفس بکشم.
به نظر شما دلیلش چی می تونه باشه؟
بسیاری از افراد ممکن است احساس خفگی در خواب را تجربه کرده باشند. یکی از اصلی دلایلی که سبب خفگی در خواب می شود این است که زبان و ماهیچه گلو در زمان خواب بیش از اندازه استراحت کرده اند و این موضوع سبب مانع ورود هوا به ریه ها شده است. علاوه بر آن از دیگر علت های تنگی نفس در زمان خواب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
در صورتی که نفس بدون اختیار در طول شب مکث کند به آن آپنه خواب گویند.
از جمله علائم آن عبارتند از:
بسیاری از افراد به بیماری آسم دچارند و در صورتی که فرد در هنگام خواب علائم بیماری آسم را داشته باشد، گویند که فرد به آسم شبانه دچار است.
از شایع ترین علائم آسم شبانه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
در صورتی که فرد در هنگام خواب دچار استرس و اضطراب شود، ممکن است که در خواب دچار خفگی شود و فرد مجبور شود که برای نفس کشیدن از خواب بپرد.
از جمله علائم بروز استرس و اضطراب در شب عبارتند از:
از دیگر عوامل خفگی و تنگی نفس در هنگام خواب آبریزش بینی می باشد. در صورت که مخاط تجمع پیدا کنند و از پشت گلو عبور کنند فرد در آن هنگام احساس خفگی می کند و در صورتی که در خواب باشد، برای اینکه بتواند نفس بکشد مجبور است که از خواب بیدار شود.
در کنار این موارد آلرژی، عفونت های سینوسی و رفلاکس معده از دیگر علت های آبریزش بینی می باشند.
برخی علائم آبریزش بینی شامل:
وقتی که قلب عمل پمپاژ را انجام ندهد فرد دچار نارسایی قلبی می شود. علاوه بر آن داشتن سابقه حمله قلبی و غیر طبیعی بودن دریچه قلب و بروز بیماری قلبی و عروقی نیز می تواند دلیلی برای نارسایی قلبی باشد.
از بارز ترین دلایل تنگی نفس می توان به تنگی نفس اشاره کرد که در ابتدا فرد فقط در زمانی که در حال انجام فعالیت بدنی است دچار تنگی نفس می شود اما با گذشت زمان حتی در هنگام خواب و استراحت نیز ممکن است به تنگی نفس دچار شود.
از دیگر علائم نارسایی قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
در صورتی که کیسه های هوایی در ریه های فرد آسیب دیده باشد، فرد دچار انسداد ریه می شود. در واقع این کیسه های هوایی وظیفه دارند که فشار هوا در بیرون از ریه را کاهش دهند.
انسداد ریه می تواند در حین خواب نیز رخ دهد و همین امر موجب می شود که فرد برای اینکه بتواند نفس بکشد از خواب بیدار شود و به دنبال آن احساس خستگی فراوان کند.
از علائم انسداد ریه می توان موارد زیر را نام برد:
