سلام میشه بگید جوانه ی گندم رو با چه چیزی باید خورد؟
سلام دوست عزیز.
شما بهتر است پودر جوانه ی گندم را در ظرفی درب دار نگهداری کنید. برای استفاده از پودر جوانه ی گندم می توانید آن را به بورانی، عدسی، اسفناج، سوپ، آش و خوراک لوبیا اضافه کنید. همچنین شما برای چاقی صورت می توانید پودر جوانه ی گندم را با شیر پرچرب گرم ترکیب کرده و میل کنید. علاوه بر این ها، می توانید برای چاقی صورت پودر جوانه ی گندم را با ماست ترکیب کرده و پس از هر وعده ی غذایی تان دو قاشق از آن را میل کنید. همچنین می تواند هنگام صبحانه مقداری جوانه ی گندم را با عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. به عنوان پیشنهاد آخر از پودر جوانه ی گندم می توان در تهیه ی پنکیک و وافل استفاده کرد تا از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شد.
