سلام میشه بگید چه گیاها و ادویه هایی می تونن تو لاغری کمک کننده باشن؟
سلام دوست عزیز.
گیاهان دارای فواید بسیاری هستند که یکی از آن ها کمک به کاهش وزن شما است. شما به کمک برخی گیاهان می توانید وزنتان را کاهش دهید. از این نوع گیاهان می توان به نعنا، کاهو، جعفری، سیر و گشنیز اشاره کرد. زنجبیل، هل و زیره نیز توان زیادی در کم کردن وزن دارند. همچنین مصرف کلم بروکلی و کرفس نیز می تواند به شما در این باره کمک کند. شما همچنین می توانید از دمنوش چای سبز برای کاهش وزن استفاده کنید.
