برای رفع سردی معده باید چه کرد؟ چگونه معده را گرم کنیم
در ابتدا بهتر است بدانید معده ی سرد چیست؟ معده برای هضم کامل و مناسب غذا نیاز به حرارت غریزی دارد. اگر به دلایلی این حرارت کاهش یابد، واکنش های لازم برای هضم غذا در معده انجام نمی شود و در نتیجه معده ضعیف می شود. ضعف معده سبب افزایش اشتها و در نتیجه چاقی می شود. برای درمان مشکل سردی معده و گرم کردن آن نیاز است یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. هر فرد دارای یک مزاج می باشد و مصرف غذاهایی با طبع دیگر سبب بروز مشکلات گوارشی و حتی بیماری هایی مانند آکنه و ریزش مو می شود. می توانید برای متوجه شدن طبع خود به پزشک مراجعه کنید. در ادامه برخی درمان های موقت سردی معده را به شما خواهیم گفت:
