سلام و درود خدمت شما مخاطبان همراه، درد شانه یا کتف میتونه علت های مختلفی داشته باشه مثل عضلات ضعیف فرد، بلند کردن جسم سنگین، کار با رایانه به مدت طولانی، انجام ورزش های نامناسب، فعالیت های نادرست و سنگین، بیماری دیسک دژنراسیون، زونا، سندروم درد میوفاشیال، برخی سرطان ها مثل سرطان کبد، مری، ریه و لنفوم، فشار عصبی، سنگ کیسه صفرا، درد قفسه سینه، حمله قلبی، رفلاکس اسید معده، اسکولیوز، آرتروز، درد مفاصل گردن، تنگی نخاع و آسیب نخاعی.
اما درد شانه هنگامی که فرد دچار تنگی نفس، احساس سبکی، تعریق، تورم، سرفه با خون، تب، ضربان قلب سریع، مشکل در صحبت کردن، فلج یک طرفه بدن و از دست دادن هوشیاری باشه خطرناکه میشه.
برای درمان درد شانه در منزل سعی کنین تمرینات کششی رو انجام بدین و رژیم مناسب بگیرین.
برای اینکه درد شانه رو تسکین بدید رژیم سرشار از امگا 3 مثل میوه سبزیجات و ماهی سالمون بگیرین، از کمپرس گرم و سرد استفاده کنین، شانه رو ماساژ بدین، از برخی از داروهای ضد التهابی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد درد و التهاب استفاده کنین و در صورت بروز بیشتر درد به پزشک مراجعه کنین.
