سلام من مدتیه بدنسازی کار میکنم اما صورتم لاغر شده علتش چیه؟
سلام و درود خدمت شما عزیزان، نه تنها بدنسازی بلکه ورزش های سخت صورت شما را استخوانی و لاغر می کند.
لاغر شدن صورت به دلیل تجمع چربی در صورت و بدن است و از دلایل آن می توانیم به چربی سوزی در ناحیه صورت و سراسر بدن اشاره داشته باشیم.
به طور مثال اگر در برخی ورزش ها شخص زمان زیادی را در معرض آفتاب یا فضای باز قرار بگیرد، اثر کاهش وزن بر روی صورت وی چند برابر می شود زیرا ورزش چربی های صورت و سوزنده و البته در معرض نور آفتاب قرار گرفتن نیز می تواند موجب لاغر شدن صورت شود.
برخی از بیماری ها مانند لوپوس، اختلالات سیستم ایمنی بدن، اختلالات تیروئید، آرتریت روماتوئید، دیابت، عفونت های ویروسی، افسردگی، ایدز، بیماری التهابی روده، سرطان، سل و نارسایی قلب می تواند باعث لاغر شدن صورت شود.
برای جلوگیری از لاغر شدن صورت در معرض نور خورشید قرار نگیرید، سطح استرس را کاهش دهید، تولید کلاژن مناسب پوست را حفظ کنید و از ژل های آلوئه ورا، قرص های ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، رتینول و اسید هیالورونیک استفاده کنید.
