سلام.
برای مراقبت از معده چه باید کرد؟
معده از مهمترین عضو بدن است به طوری که اگر دچار مشکل شود اعضای دیگر بدن نیز دچار مشکل می شوند. زمانی که غذا به خوبی هضم نشود نتیجه مطلوبی وارد کبد نمی شود و به طور کل تمامی اعضای بدن دچار مشکل می شوند. از مواردی که معده را در معرض خطر قرار می دهند می توان به:
همچنین موارد زیر می توانند موجب سو هاضمه شوند:
توجه داشته باشید که در مراقبت از معده خود باید بسیار تلاش کنید و اگر دو نوع غذا را می خواهید بخورید بهتر است نخست غذای لطیف تر مانند سوپ را میل کنید و سپس غذای غلیظ را نوش جان کنید.
