سلام وقتتون بخیر میشه راجب تاثیر چای سبز برای لاغر شدن بگید؟
سلام دوست عزیز.
چای سبز یکی از چای هایی است که دارای فواید بسیار زیادی است. یکی از فواید مهم آن در ارتباط با کاهش وزن است. نوشیدن چای سبز می تواند با افزایش متابولیسم و اکسیداسیون چربی به کاهش وزن افراد کمک کند. بنابر این نوشیدن چای سبز یکی از راه های مفید برای کمک به کاهش وزن شما است. نکته ی مهمی که در این باره وجود دارد این است که نوشیدن چای سبز به تنهایی نمی تواند باعث کاهش وزن شود. اما مصرف این چای در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب بسیار کمک کننده است.
