روش های از بین بردن گلو درد

درد گلو و سوزش گلو بسیار آزاردهده است و موجب می شود که شما نتوانید به خوبی بزاق دهانتان را قورت دهید. برای از بین بردن گلو درد روش های خانگی بسیاری وجود دارد، اعم از:

1. نوشیدن نوشیدنی های گرم
2. غرغره کردن آب نمک برای کاهش تورم و التهاب گلو
3. نوشیدن نوشیدنی های بسیار سرد و یا بستنی برای کاهش التهاب گلو
4. از بخور برای مرطوب کردن هوای اطرافتان استفاده کنید. بخور تار های صوتی شما را آرام می کند.
5. دمنوش های گیاهی را فراموش نکنید.
6. از مصرف غذاهای چرب و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
7. عسل بخورید تا التهاب گلو کاهش یابد. علاوه بر آن عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد.
8. از خوردن لیمو و پرتقال دوری کنید.
9. گیاهان دارویی کمک بسیاری به درمان گلو درد می کند. مانند:

• چای بابونه
• شنبلیله
• ریشه شیرین بیان
• نعناع فلفلی

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

نرگس کاظمی سه شنبه 11 بهمن 1401