سلام وقت بخیر.
در زمان ویار بارداری چه چیزی خوب است؟
سلام دوست عزیز.
اغلب خانم ها در دوران بارداری هوس غذا یا خوراکی هایی را می کنند که قبلا آن ها را نمی خوردند که این ممکن است از تغییرات هورمونی آن ها باشد و جالب تر آنکه فقط مقدار کمی از آن را می خورند که این از علامت های ویار می باشد. در واقع تا امروز کسی متوجه نشده است که علت ویار چه می باشد. در صورتی که ویار شدید باشد خانم باردار حالت تهوع می گیرد و نمیتواند غذایی را میل کند. ویار در خانوم های باردار در سه ماهه اول دوران بارداری شروع و در سه ماهه دوم به اوج می رسد. برای درمان ویار بارداری باید وقت بگذارید و متوجه شوید که دقیقا هوس چه ماده خوراکی را کرده اید بعنوان مثال اگر دلتان بستنی توت فرنگی می خواهد باید دقیق بدانید که آیا دلتان توت فرنگی می خواهد یا یک خوراکی سرد. این دانستن موجب می شود که شما بتوانید خوارکی سالم تری را جایگزین غذایی که هوس کرده اید داشته باشید. همچنین می توانید با مصرف ویتامین ویارتان را درمان کنید.
