سلام.
برای پایین آوردن فشارخون بالا چه راه هایی وجود دارد؟
برای پایین آوردن فشار خون راه های متعددی وجود دارد. البته در کنار این راه ها داشتن یک زندگی سالم نیز بسیار تاثیرگذار است به صورتی که اگر حتی یک تغییر کوچک در روش و سبک زندگی تان ایجاد کنید می توانید تا حدی فشار خون خود را پایین آورید. این تغییرات عبارتند از:
