کاهش وزن بدون لاغر شدن صورت ؟

سلام دوست عزیز.

برای کاهش وزن بدون لاغر شدن صورتتان به نکات زیر توجه کنید:

1. به میزان کافی آب بنوشید.
2. مصرف دخانیات را ترک کنید.
3. مصرف میوه و سبزیجات را در این زمان افزایش دهید.
4. به سراغ رژیم اصولی بروید.
5. به شکل آهسته وزنتان را کاهش دهید.
6. جوانه ی گندم استفاده کنید.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

هانیه طهماسبی پنجشنبه 11 اسفند 1401