نحوه جلوگیری از خون دماغ شدن

سلام همراه گرامی.

برای جلوگیری از خون دماغ شدن به موارد زیر توجه کنید:

1. سیگار را ترک کنید.
2. پیش از خواب مقداری ژل بینی یا وازلین به داخل سوراخ بینی خود بزنید.
3. در زمستان و زمانی که هوای اتاق خشک است از دستگاه بخور استفاده کنید.
4. ناخن های کودکانتان را بگیرید تا با دست به بینی آسیب نزنند و خودتان هم بینی خود را دست کاری نکنید.
5. با دهان بسته عطسه نکنید.
6. فین کردن را به آرامی انجام دهید.

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید

هانیه طهماسبی پنجشنبه 13 بهمن 1401