سلام.
چند نوع رژیم غذایی وجود دارد؟
ممنون میشم راهنمایی کنید.
اگر می خواهید بدانید که چه رژیمی را باید بگیرید باید به سراغ متخصص بروید و هرگز فراموش نکنید که بسیاری از رژیم ها زمانی جوابگو هستند که در کنار آن ها ورزش کنید از بهترین رژیم های لاغری می توان به موارد زیر اشاره داشت:
