سلام خوردن موز برای صبحانه و به صورت ناشتا ممکنه باعث اسیب رسیدن به معده بشه؟
مصرف موز ناشتا، برای معده شاید آسیبی به همراه نداشته باشد ولی با افزایش سریع و زیاد منیزیم موجود در خون پس از مدت ها سبب آسیب به قلب می شود. بنابراین با وجود اینکه موز سرشار از فیبر، منیزیم و پتاسیم می باشد اما برای مصرف در زمان صبحانه توصیه نمی شود.
