سلام میشه بگید خوردن چه چیزایی واسه کبد چرب خوبه؟
سلام دوست عزیز.
مواد غذایی وجود دارند که برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید بوده و می توانند به بهبود کبد چرب کمک کنند. از این مواد غذایی می توان به سبزیجات، میوه ها، ماهی، آووکادو، سیر، دانه های کتان و چیا، سویا، شیر و لبنیات کم چرب، بلغور جو دوسر، چای سبز، بادام زمینی، گردو، قهوه، زردچوبه، لیموترش، غذاهای سرشار از ویتامین E و مصرف آب اشاره کرد.
