farsi beauty

چرا در سرما بیشتر ادرار می کنیم؟

سحر مرتضوی
سحر مرتضوی سه شنبه 13 دی 1401

علت بیشتر شدن ادرار در سرما چیه؟

پاسخ

درود به مخاطب عزیز سایت سرما باعث میشه که بدن بلرزه و دمای بدن پایین تر بیاد.

دانشمندان علت اینکه در سرما بیشتر به دستشویی میریم و بیشتر ادرار می کنیم رو ادرار زیاد در سرما می نامند و این هم به خاطر قرار گرفتن در معرض سرما و منقبض شدن رگ های خونی هستش.

در واقع این تغییرات در بدن باعث افزایش فشار خون میشه و افزایش فشار خون باعث میشه فرد هر چه سریع تر علاقه به تخلیه ادرار داشته باشه.

 

توجه کنید که این علائم باعث از دست رفتن آب بدن می شود پس سعی کنید در فصل سرما حتماً آب بدنتون رو زیاد کنین.

با راهکارهای زیر میتونین تکرر ادرار در زمستان رو کاهش بدین:

  • وزن خود را کنترل کنین
  • کافئین میل نکنین
  • الکل مصرف نکنین
  • عضلات کف لگن را تقویت کنین
  • برخی از غذاهایی که باعث تکرر ادرار میشه مثل غذاهای تند، سس ها و سوپ رو کمتر مصرف کنید.

 

کاشت ناخن

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید
پویش تشکری
پویش تشکری سه شنبه 13 دی 1401
farsibeauty instagram page

فروردین ماهی

اردیبهشت ماهی

خرداد ماهی

تیر ماهی

مرداد ماهی

شهریور ماهی

مهر ماهی

آبان ماهی

آذر ماهی

دی ماهی

بهمن ماهی

اسفند ماهی