سلام.
می خواستم بدونم که موز چه ویتامین هایی دارد و برای سلامتی بدن مفید است یا خیر؟
موز سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشد و فواید بسیاری برای بدن دارد. علاوه بر آن دارای ویتامین های مختلفی می باشد ک می توان به موارد زیر اشاره کرد.
وجود این ویتامین ها و مواد مغذی و هم چنین مواد مغذی موجب شده است که موز فواید بسیاری برای سلامت بدن داشته باشد. از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
