سلام.
من مدتی هست که مشکل یبوست دارم.
می خواستم بدونم که خوردن موز می تونه یبوست رو رفع کنه؟
به طور کل موز برای بهبود عملکرد معده و رفع ناراحتی های معده بسیار مناسب است و زخم های روده را به سرعت بهبود می دهد.
موز دارای پکتین که نوعی فیبر محلول است می باشد که سبب می شود حرکات لوله های گوارشی متعادل گردد و یبوست را از بین ببرد.
جالب است بدانید که در طب سنتی هند، موز نارس را عاملی برای به وجود آمدن یبوست می دانند.
موز رسیده یا همان موز ملین برای درمان اسهال خونی و اسهال مناسب است.
