سلام خسته نباشید میشه بگید واقعا دلیلی داره که تو زمستون و هوای سرد انقد اشتها زیاد میشه؟
سلام همراه گرامی.
بله. نکته ی اول اینکه میزان بیشتر عرق کردن در فصل تابستان باعث می شود فرد تمایل بیشتری به نوشیدن آب و خوردن میوه ها داشته باشد. و همین موضوع باعث می شود در فصل تابستان اشتهای فرد کم تر شده و در فصل زمستان به دلیل مصرف کمتر آب و میوه ها اشتها افزایش پیدا کند. علاوه بر این هوای سرد باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. این اتفاق باعث می شود فرد کمتر احساس سرما بکند اما همین موضوع میل به خوردن مواد غذایی را افزایش می دهد. مورد سوم اینکه در فصل زمستان و در هوای سرد میل به استراحت در افراد بیشتر است و می توان گفت کمتر شدن تحرک نیز می تواند یکی از علت های افزایش غذاخوردن شود.
