سلام
من آدم استرسی ای هستم و این موضوع منو خیلی اذیت می کنه. برای از بین بردن استرسم چیکار کنم؟
ممنون میشم جواب بدید.
استرس از جمله اختلالی است که علاوه بر اینکه سلامت شما را به خطر می اندازد موجب چاقی نیز می شود.
برای از بین بردن استرس راه های زیادی وجود دارد که عبارتند از:
