سلام من زمانی که خوابم فشارخونم بالا میره و شنیدم که خیلی خطرها داره میشه بگید دلیلش چیه؟
سلام همراه عزیز.
افزایش فشارخون به این دلیل است که بتواند سدیم اضافه را به خصوص در افرادی که حساسیت زیادی به نمک دارند، از کلیه دفع کند. حالا شب ها به خاطر بالارفتن حجم خون در گردش خون به دلیل افزایش استفاده از نمک و حساسیت به آن، فشارخون علاوه بر روز در شب نیز بالا می رود تا سدیم را از بدن دفع کند. همچنین انجام ورزش در ساعات پایانی شب، نداشتن خواب منظم، مصرف الکل یا کافئین در آخر های شب، خوابیدن در طول روز، وجود نور آبی در دستگاه های دیجیتال و مواجهه های عاطفی نیز می توانند باعث این مشکل شوند. علاوه بر این ها از وضعیت پزشکی که می توانند جهشی در فشارخون شما هنگام شب به وجود بیاورند تیروئید، کلیه و دیابت می باشند.
