سلام هروقت قهوه میخورم دچار سرگیجه و تهوع میشم علتش چیه؟
درود به شما و همراهان عزیز سایت ما، خوردن قهوه ممکنه روی بعضی از افراد تاثیرات منفی بزاره، ممکنه باعث سردرد، تهوع و تعریق بیش از حد بشه.
برخی افراد با خوردن قهوه احساس خستگی بیشتری می کنن، برای رفع این علائم کافیه به راهکارهای زیر گوش بدین :
سعی کنین آب زیادی بخورین تا کافئین قهوه از بدنتون دفع بشه.
تند تند ادرار کنید تا اثرات منفی قهوه از بین بره.
مصرف شیر یا قرص جوشان میتونه اثرات منفی قهوه روی افراد رو از بین ببره.
اگه فشار خونتون بالا رفته قرص فشار میتونه به شما کمک کنه.
ویتامین های گروه С و مصرف اونها به هر شکلی به دفع اثرات منفی قهوه کمک می کنه.
دمنوش های آرامبخش کافئین رو به راحتی از بدن خارج میکنه.
پس اگه بعد خوردن قهوه حالتون بد شده این اقدامات رو انجام بدین تا حالتون به روال عادی برگرده.
