سلام.
می خواستم بدونم که بعد از رژیم غذایی به ریزش مو دچار میشیم؟
ممنون از سایت خوبتون.
کاهش وزن و لاغری یکی از دغدغه هایی است که امروزه بیشتر افراد با آن سر و کله می زنند و معمولا بیشتر آن ها برای افزایش اعتماد بنفس و رسیدن به وزن و اندام دلخواهشان ورزش و در کنار آن رژیم غذایی را انتخاب می کنند. در صورتی که این رژیم غذایی بدون برنامه و به صورت خودسرانه باشد می تواند باعث به خطر افتادن سلامتی و دچار شدن به فشار خون و یا حتی سبب ریزش مو بشود.
ریزش مو بعد از رژیم غذایی می تواند به خاطر کمبود ویتامین، کاهش مواد مغذی و معدنی بدن و کمبود پروتئین باشد. در نتیجه بهتر است که برای رژیم غذایی به متخصص تغذیه مراجعه کنید و از برنامه ی درست برای کم کردن وزنتان استفاده کنید.
