من تازه متوجه شدم که مبتلا به کبد چرب هستم، آیا ورزش مداوم و پیاده روی می تواند به درمان بیماری کبد چرب کمکی کند؟
پیاده روی سبب بهبود شاخص چربی های مفید در کبد می شود و همچنین با افزایش سوخت و ساز بدن از پیشرفت بیماری کبد چرب غیر الکلی جلوگیری می کند. این ورزش به سرعت بر کبد چرب اثر می گذارد و می تواند به درمان این بیماری کمک کند.
اغلب افراد که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند دچار بیماری کبد چرب غیرالکلی می شوند. انجام ورزش های هوازی همچون پیاده روی علاوه بر حفظ سلامتی با تاثیر بر سوزاندن چربی ها موجب حفظ سلامت کبد می شوند.
