سلام عصرتون بخیر. میخواستم بدونم مصرف قرصای ضد بارداری چه عوارضی داره و چطور میشه این عوارض را کاهش داد؟
سلام دوست عزیز.
استفاده از قرص ضد بارداری باعث لخته شدن خون می شود و همین مساله درصد خطر مرگ را افزایش می دهد. برای حل این مشکل خانم ها می بایست تحرک بیشتری داشته باشند و میزان آب و مایعات بیشتری مصرف کنند.
همانطور که گفتیم مصرف این قرص ها خون را غلیظ کرده و در نهایت باعث ایجاد لخته ی خون می شود. در مقابل این مساله می توان از موادغذایی استفاده کرد که خون را رقیق می کند. از موادی که سبب کاهش غلظت خون می شوند می توان به عصاره برگ درخت زیتون، امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ ، پتاسیم، روغن ماهی، فولیک اسید، منیزیم سیترات اشاره کرد.
همچنین مصرف کلسیم سه بار در طول روز می تواند بسیار کمک کننده باشد.
