farsi beauty

برای سرماخوردگی شدید چی خوبه؟

زهرا بشیری
زهرا بشیری یکشنبه 15 آبان 1401

سلام روز بخیر. چه کارهایی میتونه به بهبود سرماخوردگی شدید کمک کنه؟

پاسخ
برای ویدئوهای بیشتر و جدیدتر، در کانال های زیر مارو فالو کنید

سلام خدمت شما مخاطب عزیز؛ توی فصل سرما مثل پاییز و زمستون؛ آنفولانزا و سرماخوردگی یه بیماری شایع و همه گیر هستش که ممکنه تو هر سنی اتفاق بیوفته!

اما لازم نیست نگران باشین چون راه های زیادی برای کنترل و درمان سرماخوردگی وجود داره؛ سرما خوردگی علائمی داره که همه اون رو میشناسن مثل: آبریزش بینی، سردرد و تن درد، سرفه، تب و لرز، گلو درد، درد عضلانی.

برای درمان سریع سرماخوردگی کافیه اقدامات زیر رو انجام بدین تا بهبود حاصل بشه:

  • به اندازه کافی استراحت کنید
  • مایعات بنوشید
  • زینک مصرف کنید
  • اکیناسه میل کنید
  • عسل را فراموش نکنید
  • از دمنوش های گیاهی مثل بابونه، پونه، آویشن، مرزنگوش و.. استفاده کنید
  • ویتامین D بخورید
  • از منتول(قطره گیاهی غیر خوراکی) برای ماساژ سر، گلو، بینی و عضلات استفاده کنید
  • روغن اورگانو که ضد باکتری هستش رو برای رفع تهوع و سرفه استفاده کنید
  • سیر را فراموش نکنید
  • مکمل های پروتئینی بخورید
  • بخور های گیاهی انجام دهید

 

کاشت ناخن

آموزش جامع کاشت ناخن با ژل و پودر

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید
پویش تشکری
پویش تشکری یکشنبه 15 آبان 1401
farsibeauty instagram page
پرسش و پاسخ

فروردین ماهی

اردیبهشت ماهی

خرداد ماهی

تیر ماهی

مرداد ماهی

شهریور ماهی

مهر ماهی

آبان ماهی

آذر ماهی

دی ماهی

بهمن ماهی

اسفند ماهی