farsi beauty

آیا روغن زیتون صورت را چاق میکند؟

سهیلا هاشمی
سهیلا هاشمی جمعه 27 آبان 1401

سلام میخواستم بدونم روغن زیتون برای چاقی صورت خوبه؟

پاسخ

سلام دوست عزیز.

روغن زیتون یکی از مفید ترین روغن های گیاهی است و این روغن دارای کالری بالایی می‌باشد. اما این روغن به دلیل داشتن آنتی اکسیدن ها و چربی های اشباع نشده، باعث میشود که بیشتر برای کاهش و وزن استفاده بشود، با اینکه بیشتر مردم به دنبال کاهش وزن و راهکارهای آن هستن اما افرادی نیز به دنبال افزایش حجم عضلات و وزن خود هستند. از این رو  برای افرادی که به دنبال حجم دهی عضلات و افزایش وزن خود هستند و همچنین بدنسازان اهمیت بالایی دارد. چاق شدن معمولا به کالری مصرفی روزانه بستگی دارد، هر چه کالری بیشتری مصرف کنید افزایش وزن شما بیشتر می شود. البته مهم ترین موضوعی که باید به آن توجه کنید، این است که برای افزایش وزن خود از مواد مغذی و چربی های مفید استفاده کنید. روغن زیتون بر چاقی صورت تاثیر فراوانی دارد. ماساژ این روغن برای پرشدن صورت و جوانی آن بسیار مناسب است و بعد از چند هفته تاثیر آن را خواهید دید. از طرف دیگر با آن میتوانید انواع ماسک ها را در خانه درست و استفاده کنید که به نرمی و لطافت پوست شما کمک شایانی می‌کند. با استفاده از روغن زیتون میتوانید پوستی سالم و شفاف نیز داشته باشید.

مائده باژوند
مائده باژوند جمعه 27 آبان 1401