سلام و خسته نباشید
برای در مان کبد چرب در منزل چه چیزهایی رو پیشنهاد می کنید؟
اولین قدم برای درمان کبد چرب کاهش وزن است، شما با کاهش وزن می توانید بخش عمده ای از این مشکل را حل کنید.
مرحله دوم مصرف غذاهای مناسب برای کبد چرب است. شما می بایست تعداد وعده ها را با مقدار کم افزایش دهید و شما همچنین می توانید از رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. در کنار مصرف غذاهای مناسب، نوشیدن قهوه راهی مناسب برای درمان کبد چرب است.
علاوه بر این ها ورزش کردن را هرگز فراموش نکنید.
